U pokušaju da lice ostane mladoliko, gimnastika je postala najučinkovitiji, najjeftiniji i najbrži način. Mnogi muškarci i žene godinama koriste razne maske, a oni koji imaju novca samo se podižu. Ali za sve to treba puno novca. I onda se postavlja pitanje što je korisnije za lice. Gimnastika nije samo besplatna, već stvarno pomaže riješiti se bora, dvostruke brade i mnogih drugih nesavršenosti.
Gimnastika za lice: kome i kada treba?
S tridesetak godina svaka žena počinje primjećivati da joj koža blijedi. Mnogi trče u dućan, kupuju tone krema protiv bora, usput, troše mnogo novca na to. Ali Carol Maggio tvrdi da je najučinkovitiji način očuvanja mladosti za lice gimnastika. Uostalom, kada se pojave višak kilograma, djevojke ih pokušavaju ukloniti uz pomoć fitnesa. Pa zašto ne koristiti istoza facelift? Također je kreatorica jedinstvene tehnike kojom možete zategnuti i pomladiti kožu lica. Sve što je potrebno je stalno trenirati. Ovdje, kao iu fitnessu, propustite par seansi - a onda su potrebne četiri sesije za isti učinak.
Gimnastika za lice: neke vježbe i recenzije
Mnogi će se zapitati je li gimnastika za lice učinkovita. Recenzije mnogih djevojaka potvrđuju da je to doista tako. Da, i sama Carol Maggio izgleda vrlo pametno. Ako usporedite fotografiju, možete vidjeti da je mlađa. Ali razvoj tehnike trajao je dosta godina. Evo opisa nekih vježbi:
- Za podizanje kapaka: stavite srednje prste na most nosa, a kažiprste na kutove očiju. Zatim samo zatvorite oči, pokušavajući to učiniti uz pomoć donjih kapaka. Gimnastika traje 2-3 minute.
- Zatezanje čela i zaglađivanje bora: stavite prste neposredno iznad obrva i spustite ih i podignite ih rukama.
- Vježba za uklanjanje druge brade: istegnite donju usnu, podignite glavu prema gore. I pokušajte povući bradu što je više moguće.
Postoje mnoge druge vježbe za zatezanje lica, ali za početak, možete koristiti ove. I za tjedan dana primijetit ćete promjene na licu. Općenito, gimnastiku treba raditi barem 15-20 minuta dnevno.
Gimnastika za lice: Učinkovitost
Ako još uvijek ne vjerujete u togimnastika za lice stvarno pomaže, pokušajte je koristiti na sebi. Uostalom, prema kreatoru, učinak postaje vidljiv nakon deset dana. Sve što trebate učiniti je vježbati, ne morate platiti nikakav novac.
Je li gimnastika za lice učinkovita? Fotografije mnogih djevojaka dokazuju da ona stvarno pomaže. Prvo morate naučiti i naučiti osnovne lekcije. Tek tada možete prijeći na druge, složenije vježbe. Ukupno postoji devet razina težine, s više promjena koje dolaze sa svakom razinom.
Video tutoriali Carol Maggio učinkovitiji su od knjige koju je napisala. Uostalom, čitajući, nije uvijek moguće razumjeti što točno i kako to učiniti. A na videu je sve jasno i razumljivo, tamo je sve prikazano i ispričano. Kreatorica također preporučuje fotografiranje njezina lica, to je neophodno kako bi rezultat bio uočljiviji. Uostalom, gledajući se svaki dan u ogledalo, nećete primijetiti promjene. Ali ako usporedite fotografije "prije" i "poslije", rezultat će postati vrlo uočljiv.
Prvi put kada vježbate, osjetit ćete peckanje i moguću nelagodu. Ali s vremenom će se mišići lica naviknuti na opterećenje. I nastava će postati laka i obična. Za lice, gimnastika se smatra najkorisnijim načinom očuvanja mladosti, također je vrijedno napomenuti da ne uzrokuje alergije poput kreme. A rezultat je puno bolji (i sigurniji) od plastične kirurgije. Zato se isplati učiniti sam.mjesec dana, naviknite se na opterećenje i dobijete izvrstan rezultat, umjesto da izdvajate bogatstvo za neshvatljive postupke za pomlađivanje. Ali izbor je uvijek na vama, a na vama je da odlučite treba li vam takva gimnastika ili ne.
