Kao posljedica promjena u dobi ili prekomjerne težine, kožni i masni nabori formiraju drugu bradu ispod donje čeljusti. Osim što kvari izgled osobe, dvostruki preklop vizualno dodaje dob. Nije iznenađujuće da se ljudi žele osloboditi takvog nedostatka. U ovom članku ćemo pogledati uzroke obrazovanja i kako se možete riješiti druge brade.
Razlozi za pojavljivanje
Prema liječnicima, postoji nekoliko razloga za pojavu druge brade.
Popišimo ih:
- Nasljedni čimbenici - zbog individualnih karakteristika kože i metabolizma, što je uzrokovano sporom biosintezom proteina. U tom slučaju dolazi do sporog obnavljanja kolagenih vlakana, a koža gubi elastičnost.
- Prisutnost prekomjerne težine (pretilost) - u kombinaciji s oblicima niske tjelesne aktivnostinakupljanje masnih naslaga u vratu.
- Loše držanje - uzrokovano slabim mišićima leđa, pognutosti, spavanjem na visokom jastuku. Dovodi do smanjenja sposobnosti održavanja potkožnog masnog tkiva kolagenim i elastinskim vlaknima zbog dodatnog opterećenja na njih.
- Dramatično mršavljenje - dovodi do slabljenja mišića lica, opuštenog potkožnog masnog tkiva u predjelu brade.
- Faktor dobi - nakon četrdeset i pedeset godina dolazi do prirodnog usporavanja regenerativnih procesa u koži, uslijed čega se smanjuje njena elastičnost i deformira se oval lica.
Lijek
Pojava takve mane definitivno uznemiruje žene i tjera ih na razmišljanje o tome je li moguće riješiti se druge brade.
Postoji nekoliko opcija:
- Najbrži i bezbolniji način je odabir odjeće ili frizure - oni bi trebali biti takvi da sakriju ili prikriju višak masnog nabora ispod brade.
- Kirurška korekcija je također brza, ali kardinalna metoda. Neće se svaka žena odlučiti na operaciju, ali ova je opcija prilično popularna.
- Drugo rješenje je korištenje kozmetike - kreme za sagorijevanje masti, masti, gelovi. Njihova redovita primjena u kombinaciji sa samomasažom pomoći će vam da se riješite druge brade.
- Kućne metode (vježbe, maske) nisu najbrže, ali ipak daju dovoljan učinak.
- Još jedan učinkovit način je masaža.
Svaka žena samaodlučuje koju će od metoda konkretno primijeniti. Treba imati na umu da se rezultat može postići samo upornošću i strpljenjem.
Profesionalne metode korekcije
Jedan od brzih i vrlo učinkovitih načina da se brzo riješite dvostruke brade je estetska kirurgija ili hardverske tehnike.
Opcije su sljedeće:
- Miostimulacija je najsigurniji način za uklanjanje dvostruke brade, koja se sastoji u stimuliranju problematičnih područja električnim impulsima.
- Radiovalni lifting je prilično popularna metoda, gdje na područje nakupljanja i opuštanja masti utječe uređaj koji generira radio valove određene frekvencije. Kao rezultat ovog tretmana poboljšava se protok krvi u žilama i regeneracija stanica. To dovodi do zatezanja opuštene kože i smanjenja tjelesne masti.
- Injekcije (lipoliptične) je prilično bolan postupak, ali ono što žena neće podnijeti zbog ljepote. Tehnika vam omogućuje uklanjanje dvostruke brade bez operacije.
- Mini-liposukcija - manje traumatična od operacije, ali se također smatra radikalnom metodom - učinkovita i ne zahtijeva dugo razdoblje oporavka (dovoljna su tri dana). Sam zahvat traje oko sat vremena i ne ostavlja ožiljke.
- Operacija.
Kućne metode
Ovi savjeti bit će korisni ne samo onima koji su već stekli opuštene nabore i pitaju se kako se riješiti drugihbradu kod kuće, ali i za one koji žele spriječiti pojavu takve mane.
Preporuke će biti sljedeće:
- Ako je razlog za pojavu druge brade prekomjerna težina, tada ćete se morati baviti sportom i ograničiti se u prehrani. Pod zabranom će biti slatka, masna i škrobna hrana, a aerobik, joga, ples, fitness ili trening na simulatorima mogu postati hobi.
- Dobro držanje pomoći će u održavanju isklesane brade - kada hodate, trebate držati leđa i glavu uspravno, nemojte se pognuti, ispraviti ramena. Ako imate problema s leđima, posjetite kiropraktičara ili terapeuta za masažu.
- Tvari i komponente koje stimuliraju sintezu elastina i kolagena - kakao, kofein - savršene su kao kućna kozmetika. Omega kiseline, elementi za vlaženje kože, biljni ekstrakti, peptidi pomoći će da se mišići lica dovedu u red. Opuštenost kože smanjit će eterična ulja, antioksidanse, hijaluronsku kiselinu.
Gimnastika za bradu
Sustavna vježba pomoći će koži da dobije tonus i poboljša opskrbu stanica kisikom. Za postizanje rezultata bit će potrebno oko mjesec dana. U nastavku ćemo vam reći kako se riješiti druge brade.
Vježbe će biti sljedeće:
- Redovito hodajte s knjigom na glavi - vaše držanje i vrat postat će vitkiji, brada će vam se rastegnuti.
- Zamislite da je na glavi opterećenje, podignite je i spustite kroz vrat (dosegnitegore). Izvedite šest ponavljanja deset puta dnevno.
- Gureći bradu naprijed, naprežite mišiće vrata deset sekundi. Ponovite dva puta dnevno po deset ponavljanja.
- Rastežući i širom otvarajući usne, izgovorite samoglasnike abecede.
- Uzimajući zrak u usta, izvodite pokrete kotrljanja, oštro ispuštajući zrak na kraju. Ponovi deset puta.
Nakon izvođenja vježbi lagano masirajte obraze, usne i bradu vrhovima prstiju.
Masaža
Problem kako se riješiti obraza i druge brade savršeno je riješen uz pomoć masaže. Postupak može biti hardverski i ručni. Ovo je najpristupačnija i najučinkovitija opcija za uklanjanje nakupina masnoće na bradi, jer se problematično područje aktivno obrađuje.
Masaža ima sljedeći učinak:
- tkiva se pomlađuju;
- male mimičke bore su izravnane;
- koža zateže;
- stimulira sintezu elastina i kolagena.
U slučaju hardverske masaže, utjecaj na masne stanice se odvija kroz ultrazvučne valove određeno vrijeme. Valovi razgrađuju masnoću, uništavajući njezinu strukturu. Učinak ovog postupka traje oko šest mjeseci. Ako uzmemo u obzir recenzije o tome kako se riješiti druge brade, klijenti prepoznaju hardversku masažu kao najbolju nekiruršku metodu.
Tijekom cijelog vremenskog perioda za obje vrste masaže, morate iskoristiti dodvije litre tekućine (čiste negazirane vode) dnevno za učinkovitu detoksikaciju.
Tehnika ručne masaže
Za učinkovit učinak na kožu brade potreban je ispravan postupak. Masaža se izvodi nježnim pokretima bez aktivnog istezanja kože.
Slijed radnji je sljedeći:
- prije postupka očistite kožu i nanesite hranjivu kremu;
- počnite polaganim pokretima zaglađivanja, postupno ih ubrzavajući;
- zatim aktivno tapkanje po koži jastučićima prstiju;
- nastavite s masažom, gnječenjem i štipanjem dok koža ne pocrveni;
- Završetak postupka trebaju biti lagani umirujući potezi.
Moramo imati na umu da se svi pokreti izvode u smjeru od brade do ušiju - tako se nalaze linije za masažu duž kojih se koža ne rasteže.
Ovom jednostavnom masažom možete se riješiti druge brade kod kuće nakon otprilike mjesec dana redovite uporabe.
Proceduru treba provesti dva sata prije spavanja ili jedan sat prije izlaska vani.
Druge vrste kućnih masaža
Pored tradicionalne masaže prstima i rukama, možete koristiti i druge tehnike:
- Masaža ručnikom. Za izvođenje ove tehnike frotirni ručnik se namoči u fiziološku otopinu i lagano se stisne kako ne bi tekao pri pritisku. Zatim se platno presavije u podvezu i stavi ispod brade s lijeva na desno tako dasredina malo popušta. Držeći krajeve objema rukama, oštro ih povlače prema gore tako da se pamuk čuje na koži. Ponavljajte snažne pokrete dvije minute.
- Masaža limenkama. Ovaj postupak na kožu djeluje vakuumom i stvarno je vrlo učinkovit. Pokreti ne smiju biti nagli i točni.
- Drugi način rješavanja dvostruke brade je korištenje posebnog uređaja. Učinak se postiže radom odgovarajućih mišića.
- Za održavanje elastičnosti kože dobro pomažu valjci za masažu lica i vrata.
Dnevna samomasaža će dati vidljive rezultate za tjedan dana.
Posebne maske
Za rješavanje kozmetičkog problema, kako se riješiti druge brade kod kuće, maske će biti izvrsna opcija. Uz njihovu pomoć dobro se zateže kontura lica i cijepa masno tkivo.
Možete koristiti sljedeće recepte:
- U pola čaše mlijeka, zagrijanog na 40 stupnjeva, otopite jednu žlicu kvasca. Nanesite masu na bradu i ostavite da se osuši. Postupak se izvodi ležeći, maska se ispere toplom vodom.
- Skuhajte tri krumpira srednje veličine, strop, dodajte mlijeko i med, po dvije žlice. Nanesite smjesu na tkaninu i nanesite, poput obloge, na bradu. Držite četrdeset minuta, a zatim isperite.
- Razrijedite žlicu glinenije bilo grudica, toplim mlijekom ili vodom. Nanesite masu na kožu brade pola sata.
- U čašu vode dodajte sok od limuna, sol i jabučni ocat po jednu žličicu. Navlažite krpu otopinom i nanesite na bradu četrdeset minuta.
- Natopite gazu sa salamuricom od kupusa i stavite na područje dvostruke brade na pola sata.
Prehrana i hidratacija također su korisni za kožu, pa će redovito korištenje odgovarajućih krema nakon maske koristiti.
Održavajte elastičnost kože
Mnoge žene imaju pitanje kako se riješiti druge brade u tjedan dana. Jasno je da samo operativne metode mogu pomoći tako brzo. A za druge metode potrebno je najmanje mjesec dana redovitih postupaka.
Kako bi učinak potrajao što duže, a dupla brada nastala što kasnije, potrebno je primijeniti sljedeće preventivne mjere:
- polako napuhnite i ispuhnite obraze;
- Nagnite uši i žvačite tvrdu hranu kako biste trenirali mišiće;
- redovito izvodite ovu vježbu: gurajući bradu naprijed, nagnite glavu unatrag i ostanite u tom položaju pet sekundi;
- prije spavanja obavite laganu masažu lica, vrata i brade;
- nanesite kreme za učvršćivanje i njegu.
Loše navike
Riješiti se druge brade mnogo je teže nego spriječiti njezinu pojavu. Stoga, radi prevencije, morate promijeniti sljedećenavike:
- pognuti - morate stalno pratiti svoje držanje, držeći leđa ispravljena i ramena ispravljena, to će spriječiti opuštanje kože;
- spuštena glava - držite glavu uspravno dok hodate;
- spavajte na visokim jastucima - nepravilan položaj vrata izaziva stvaranje bora na vratu i bradi, bolje je koristiti ortopedske proizvode za spavanje;
- jedenje noću - jedenje prije spavanja doprinosi prekomjernoj težini, posljednji obrok se može osvježiti četiri sata prije spavanja;
- brza užina - tijekom jela hranu morate žvakati najmanje dvadeset puta, kako bi se mišići lica istrenirali;
- mrtvi pogled - trebate se više smijati, vježbajući mišiće lica.
Fizička gimnastika za bradu
Da biste riješili problem kako se riješiti druge brade kod kuće, morate se sjetiti fizičkih vježbi.
Može se savjetovati sljedeći učinkoviti kompleks:
- Naginjanje glave naizmjenično udesno i ulijevo uz istezanje brade prema gore - mišići ispod donje čeljusti trebaju biti napeti.
- Zamislite da je teret fiksiran na vrhu brade, podignite ga, istežući vrat.
- Zabacivši glavu unazad, pokušajte dodirnuti nos vrhom jezika.
- Pokušavajući "odrasti", ispružite vrat i ostanite u ovom položaju nekoliko sekundi. Izvodi s ponavljanjima.
- Izvucite usne slamkom, pokušajte snažno otpuhati prašinu.
- S rukama spojenim na stražnjoj strani glave stvarajte otpor 15 sekundizabaciti glavu unatrag.
- Vježba "golub" - sjedeći uspravno i nepomično s ravnim leđima, pomaknite glavu naprijed, naprežući bradu. Ponovite 15 puta.
Da biste se riješili dvostruke brade, ove vježbe možete raditi tijekom pauze na radnom mjestu.
Zaključak
Ne ostavljajte problem dvostruke brade bez nadzora. Maskiranje odjećom neće otkloniti nedostatak niti ispraviti estetski izgled. Osim toga, nakon što se pojave, masne nabore će rasti samo ako se ne počnete boriti protiv njih.
Primarnu ili sekundarnu pojavu takvog nedostatka lakše je spriječiti nego trošiti vrijeme i trud na njegovo otklanjanje. Stoga vrijedi obratiti pozornost na preventivne metode rješavanja problema.
