Mnogi se žale na bolove u nogama na kraju radnog dana. To se posebno odnosi na žene koje nose visoke potpetice. Za dobar odmor potrebna vam je masaža stopala. Masažne kupke za stopala pomažu da se riješite umora. I prikladni su za muškarce i žene. Više informacija o ovim uređajima opisano je u članku.
Prije su se masažne kupke za stopala koristile samo u kozmetičkim salonima. Sada se ovaj uređaj može kupiti za dom, što je mnogo praktičnije. Zato je potrebno poznavati zamršenosti odabira ovog uređaja.
Opis instrumenta
Masažna kupka za stopala - mala posuda s raznim valjcima i drugim alatima za masažne tretmane. Na jednom kraju udubljenja nalazi se stranica, tako da voda ne prska i poplavi podove. Voda se zagrijava infracrvenim zrakama koje emitira posebna lampa.
Uređaj može imati različite učinke na stopala. Masaža može bitivibracija, mjehurić, mehanički, kontrast. Postoji nekoliko stupnjeva i načina rada. Uređaj je konfiguriran za kombinaciju nekoliko pokreta. Opuštajući, umirujući učinak pozitivno utječe na cijelo tijelo. Postupci ublažavaju napetost, opuštaju mišiće. Neke jedinice imaju opremu za aromaterapiju i pedikuru.
Vrste mlaznica
Uređaji mogu imati sljedeće priloge:
- Valjak. Izrađen u obliku cilindara s izbočinama. Nastavci se moraju kotrljati nogama kako bi se postigao učinak masaže. Svi modeli imaju različite brojeve. Valjci se nalaze s obje strane dna ladice.
- U obliku lopte. Predstavljen u obliku okruglog bubnja s masažnom površinom. Mlaznica se rotira i stoga masažer nježno djeluje na stopala.
- Pumice. Površina je izrađena od komada krupnozrnog plovućca. S takvom mlaznicom dolazi do brušenja stopala i uklanjanja grube kože.
- četka. Idealan je za kozmetičke svrhe, omogućuje vam omekšavanje kože, uklanjanje mrtvih čestica.
- Prilozi od spužve.
Svaka mlaznica obavlja svoju funkciju. Među širokim izborom uređaja, svaka osoba može odabrati najprikladniji za sebe. A najbolji su predstavljeni u članku.
Svrha i prednosti
Masažne kupke za stopala koriste se ne samo za opuštanje, već i u prevenciji raznih bolesti. Postupci su korisni za sljedeće bolesti:
- proširene vene;
- osteoartritis;
- natečenost;
- konvulzije;
- bol u nogama;
- metabolički poremećaji;
- problemi sa spavanjem.
Prema recenzijama, masažne kupke za stopala potrebne su za:
- eliminirati umor;
- omekšavanje kože nogu;
- čišćenje mrtvih stanica kože, stvrdnutih područja i žuljeva;
- poboljšajte cirkulaciju krvi;
- jačanje zidova krvnih žila;
- brzo spavanje;
- oslobodite stresa, poboljšajte raspoloženje;
- otklonite glavobolje;
- smanjenje bolova u zglobovima;
- normalizacija razmjene;
- poboljšati stanje unutarnjih organa;
- opće jačanje.
Mnogi su zadovoljni ovom akvizicijom zbog pozitivnog utjecaja. Uređaj se može redovito koristiti kao umirujući tretman.
Kontraindikacije
Ali nije uvijek moguće koristiti masažne kupke. Kontraindikacije za korištenje uređaja su sljedeće:
- proširene vene;
- bolesti srca, krvnih žila;
- pogoršanje bolesti živčanog sustava, kralježnice;
- visoka temperatura;
- kožne bolesti;
- prisutnost posjekotina i ozljeda na stupama;
- dijabetes.
S takvim tegobama ne smijete koristiti aparate za masažu, inače možete naštetiti svom zdravlju. Ako ste zabrinuti za sigurnost, trebate se posavjetovati sa svojim liječnikom. To će spriječiti negativne posljedice. Koje su kupke za masažu stopala najbolje, opisano je u nastavku.
Hidromasaža
Ovovrsta uređaja potrebnih za otklanjanje raznih problema. Postupci vam omogućuju da se opustite. U trgovinama postoje različite opcije za uređaje koji se razlikuju po funkcijama, dizajnu, cijeni. Hidromasazna kupka ima mnogo pozitivnih recenzija.
Voda prisutna unutra se u vrtložnom toku dovodi do stopala. To vam omogućuje da dobijete opuštajući učinak. Rad s uređajem nije težak, samo pročitajte upute.
Vibromasaža
Ova vrsta uređaja poznata je po različitom dizajnu dna. Događa se:
- glatka;
- reljefno;
- mobilni.
Takav uređaj, čak i uz laganu vibraciju, prenosi vibracije na noge. Postupci s ovim uređajem ublažavaju umor, djeluju umirujuće.
Što je bolje odabrati?
Ako ne želite osjetiti primjetne fluktuacije, onda je bolje odabrati uređaje s pokretnim platformama. Sudeći po recenzijama, učinak takvih postupaka bit će maksimalan.
Ali kada je primjetan učinak na nogama, prikladne su hidromasažne kade. Preporučljivo je kupiti ih s regulatorom sile vibracija. Zahvaljujući dodatnim značajkama, sve točke na petama su opuštene. To je zbog prisutnosti akupunkturnih elemenata.
Način vruće kade
Takvi uređaji imaju originalan izgled. Tijekom njegovog rada nastaju mjehurići. Prema recenzijama, s takvim kupkama izvodi se dobra masaža stopala.
S infracrvenim zrakama
Ovaj uređaj ima posebnostcrveno osvjetljenje. Uključuje se s početkom postupka. Ove zrake utječu na noge, obnavljajući protok krvi, zagrijavaju stopala. Ali postoje različiti slučajevi, a za različite bolesti nogu potrebno je zapamtiti upute liječnika. Uostalom, infracrvene zrake su kontraindicirane za neke ljude.
Možda postoje ograničenja za korištenje ladica s magnetom. Ovo je skup uređaj. Prema recenzijama, ovi uređaji smanjuju bol u nogama. Ovaj uređaj ima funkciju automatskog grijanja vode.
Suha masaža
Za ljubitelje suhe masaže nije potrebna voda za grijanje ili hlađenje. Ali ove kupke su skuplje. Gotovo da nema kontraindikacija za takve uređaje.
Ako se bojite škakljanja, bolje je odabrati takav uređaj. Obično imaju daljinski upravljač, što ga čini praktičnijim. Postoje različiti načini za ugodnu masažu.
Uvjeti korištenja
Kako koristiti masažnu kupku za stopala? Upute za izvođenje postupaka su jednostavne, praktički se ne razlikuju u svakom uređaju. Kako koristiti uređaj na sljedeći način:
- Spremnik mora biti napunjen vodom, ali ga nemojte puniti do vrha.
- Uređaj treba biti priključen na mrežu, postavite željeni način rada.
- Možete staviti noge u vodu.
- Tretman traje 15 minuta.
- Na kraju, morate prebaciti napajanje prekidačem, izvaditi noge, isključiti napajanje uređaja i izliti vodu.
Postupci se izvode samo u sjedećem položaju. Dno nije predviđeno za masu cijelog ljudskog tijela. Uređaj se ne smije ostaviti uključen bez nadzora. Nemojte uključivati mrežu nakon što su noge spuštene u spremnik. Uz svaki postupak morate koristiti čistu vodu, a prije toga obavezno operite noge sapunom i vodom. Nemojte koristiti uređaj u vlažnom okruženju. Ako se poštuju sve sigurnosne mjere, očekuje se pozitivan učinak.
Izbor
Na što trebam obratiti pažnju pri kupnji? Važno je pogledati značajke i funkcije:
- Upravljačka ploča. Uz njega je zgodno mijenjati način rada bez promjene opuštenog držanja. Ova će značajka biti posebno korisna za starije osobe, osobe s invaliditetom i prekomjernu težinu.
- Funkcija automatskog grijanja vode. S takvim uređajem ne trebate stalno dodavati toplu vodu. Njena temperatura će uvijek biti ugodna.
- Snaga. Može biti u rasponu od 60-100 vata. Što više funkcija, potrebno je više snage.
- Uteg i gumene noge. Preporučljivo je ne odabrati lagane kupke - one neće biti stabilne, pa se mogu prevrnuti tijekom postupka. Bolje je kupiti teške modele koji imaju gumirane noge koje neće kliziti.
- Duljina kabela za napajanje i funkcija namatanja. To utječe na upotrebljivost. Uz mogućnost namatanja kabela, nema opasnosti od oštećenja.
- Timer i zaslon. Ove su značajke dostupne u skupim modelima. Savršene su za one koji mogu zaspati dok se opuštaju. po prikazuvrijeme i način su postavljeni.
Prisutnost raznih funkcija povećava cijenu uređaja. Stoga, prije kupnje, morate točno odrediti koje su opcije potrebne, a bez kojih možete. Tada nećete morati preplaćivati za ono što vam ne treba.
Popularni modeli
Koje su kupke za masažu stopala bolje? Možete pronaći razne uređaje. Popularni uređaji uključuju:
- Masažna kupka za stopala Bosch PMF3000. Prikladno za stopala do veličine 45, uključuje infracrvenu zonu i praktičan odvod. Ima masažne valjke, četke, plovućac. Postoji funkcija podrške za temperaturu. Uređaj se može koristiti za vibracijsku i mjehurić masažu. Upravljanje je preko okretnog prekidača i postoji zaštita od prskanja. Za sigurnost kabela postoji namot. Prosječna cijena kupke za masažu stopala je 4000 rubalja.
- Masažna kupka Rowenta TS 5511. Uređaj ima 4 opcije, upravljanje se vrši mehanički. Uz uređaj možete izvoditi vibracijsku i whirlpool masažu, kao i piling. Kuglice za masažu imaju plovućac. Uređaj održava temperaturu vode na odgovarajućoj razini i ne dopušta prskanje. Cijena uređaja je 2500 rubalja.
- Masažna kupka za stopala Polaris PMB 3704. Sam uređaj zagrijava vodu i održava optimalni način rada. Infracrvene zrake zagrijavaju zglobove i poboljšavaju rad koštanog sustava. Prednost je mala težina - 1,5 kg. Cijena kupke je 1200 rubalja.
- Kada Scarlett SC 209. Infracrveni prikaz uređaja košta 1500 rubalja. U setu su 3mlaznice, uređaj zagrijava vodu i štiti je od hlađenja. Kadica ima zaštitu od prskanja. Možete izvoditi hidro- i vibromasažu. Za pedikuru tu je plovućac i četka.
- Masažna kupka Vitek VT 1381 B. Može raditi u toploj i hladnoj vodi, kao i bez nje. Opuštanje se postiže s 3 načina rada i 2 nastavka. Zbog učinka na aktivne zone, uređaj ublažava oticanje nogu i stres, a također vam omogućuje opuštanje. Praktičnost masažne kupke za stopala Vitek čini je pogodnom za starije osobe. Cijena je 1800 rubalja.
- Beurer kupka FB 50. Njime se izvodi vibracijska i mjehurić masaža. Uređaj može raditi bez vode - umor otklanjaju 4 ugrađena magneta.
- Masažna kupka za stopala Homedics FS-250-EU. Uređaj ima kontrole na dodir. Izvodi se masaža vibracijama i mjehurićima. Postoji funkcija za održavanje temperature vode.
Kupanje za bebe
Popularni gadgeti za bebe uključuju:
- Aeg MSS 5562.
- Marta MT-2324.
- Medisana WBW.
- Ecomed Foot Spa.
- Vitesse VS-970.
Preporuča se korištenje masažnih kupki za djecu sa slabim imunitetom, respiratornim tegobama, korisno je redovito izvoditi postupke. Na stopalu se nalaze biološke točke povezane s gotovo svim organima. Masažni dodiri su potrebni za obnavljanje i poboljšanje tijela. Najbolji uređaji uključuju podesivi kut nagiba, tako da se uređaj može postavitiudoban položaj.
Uređaji za liječenje
Najbolje iscjeljujuće kupke uključuju:
- Meditech FBM-2000.
- Beurer FB25.
- Medisana WBW.
- Polaris PMB 3704.
- VT-1795.
- Bremed BD 7500.
Whirlpool kupke imaju terapeutski učinak na proširene vene, edeme, artroze, poremećaj metabolizma, poremećaj sna, smanjen imunitet. Najbolji uređaji imaju infracrveno zračenje, magnete, ozonizatore, akupunkturne savjete. Zahvaljujući posebnim programima hidromasaže, poboljšava se cirkulacija krvi, aktivira se oporavak, poboljšavaju se mišićna tkiva i zglobovi. Zahvaljujući ugodnoj masaži mjehurićima možete se opustiti, a korištenje bilja i ulja pozitivno djeluje na živčani sustav.
Dodavanje ulja i soli
Za izvođenje postupaka s vodom možete dodati začinsko bilje i morsku sol. Omekšana tijekom sesije, koža stopala će biti pripremljena za pedikuru. Kupke s morskom soli omogućuju vam da se riješite umora, čiste, jačaju mišiće i kosti. Takvi su postupci korisni za starije osobe koje imaju problema sa zglobovima. Vjeruje se da sol može ukloniti toksine iz tijela.
Postoje posebni setovi s ekstraktom crnogorice - ovo je morska sol, zasićena eteričnim uljem jele. Ovi proizvodi djeluju protuupalno, umirujuće, učvršćuju i dezinficiraju. Ali kada koristite sol nakon zahvata, noge se moraju oprati i tretirati kremom za stopala.
Dodavanje eteričnih uljane samo da će biti korisno, već i ugodno. Takvi postupci mogu ukloniti umor, obnoviti cirkulaciju krvi i ukloniti otekline. Svojstva se mogu razlikovati ovisno o ulju:
- jasmin, matičnjak, ruža ublažavaju umor, stres, poboljšavaju raspoloženje;
- ružmarin osnažuje;
- igle se brzo opuštaju;
- citrusni tonovi;
- kadulja i stablo čaja osvježavaju i uklanjaju jako znojenje.
Tako je masaža u posebnim kupkama dobra za noge. Potrebno ga je samo ispravno izvesti, poštujući sigurnosne standarde. Tada se očekuje samo pozitivan utjecaj.
