Mnogi ljudi ne obraćaju dovoljno pažnje na svoja stopala, ali upravo ovaj dio tijela treba posebnu njegu i pažnju. Činjenica je da tijekom dana noge doživljavaju povećano opterećenje: na njih utječu hladnoća, neudobne cipele, vlaga, tjelesna težina. Jednostavni postupci za njegu kože i kozmetika pomoći će u rješavanju ovih problema. Možda najučinkovitija i najsigurnija za stopala su eterična ulja.
Koja su ulja dobra za njegu stopala?
Kozmetički i farmaceutski proizvođači nude desetke ulja, od kojih je svako prikladno za njegu stopala.
Ulje čajevca. Za stopala je ova biljka jedan od prvaka po količini hranjivih tvari. Može ukloniti gljivice, viruse i bakterije, ubrzati zacjeljivanje posjekotina i pukotina, dati koži glatkoću i blokirati pojavu neugodnog mirisa.
Eukaliptus. Ekstrakt eukaliptusa je prirodni antibiotik, pa se brzo nosi sa stafilokokom, streptokokom, gljivicama i mnogim drugim patogenima.mikroorganizmi. Dodavanje ulja kremi ili vodi za kupanje pomoći će brzom smanjenju otekline tkiva.
Jela. Ova crnogorična biljka potiče brzo zacjeljivanje posjekotina i pukotina. Koštano tkivo se brže oporavlja nakon ozljede. Redovito korištenje jele za njegu stopala uklanja žuljeve i kurje oko.
kleka. Bez takvog kozmetičkog proizvoda, oni ljudi koji pate od znojenja nogu ne mogu. Osim toga, pod utjecajem ulja kleke dolazi do brze regeneracije tkiva, koža postaje mekša.
Origano. Ulje origana ne može se pohvaliti takvom popularnošću kao ulje čajevca i eukaliptusa, ali ovaj kozmetički proizvod nije ništa manje koristan i učinkovit. Njegovom primjenom možete se riješiti celulita, natečenosti, zemljanog tona kože. Sve je to zbog povećane cirkulacije krvi i stanične prehrane potkožnog tkiva.
Limun. Koristeći ovo ulje za noge, možete se nositi sa znakovima proširenih vena i celulita. Točkast nanošenja na stopala pomaže u uklanjanju kurjeg vida i žuljeva, ostavljajući kožu glatkom i mekom.
Celandine. Ova biljka se desetljećima koristi za liječenje kožnih oboljenja. Eterično ulje celandina najbolji je lijek za grubu kožu.
Tamjan. Takav proizvod svakako mora biti u arsenalu onih koji se bore za ljepotu i zdravlje svojih stopala. Redovita upotreba ulja tamjana potiče zacjeljivanje mikropukotina, blokira razvoj gljivica, omekšava i tonizira kožu.
Shea maslac. Za stopala s grubom kožomovaj kozmetički proizvod je jedan od najboljih. Nakon nekoliko primjena uklanjaju se suha koža, pukotine i žuljevi na nogama.
Kako se riješiti žuljeva i grube kože na petama?
U borbi protiv kurjeg vida i grube kože iznimno je važno pridržavati se redovitosti i integriranog pristupa.
- Prije svega pripremite kupku za stopala. Topla voda se ulije u umivaonik i noge se spuštaju u njega 10-15 minuta. Za to vrijeme kožu treba popariti. U vodu se može dodati sapun za pranje rublja, soda, morska sol ili izvarak od kamilice. U tom slučaju će se postići dodatni terapeutski učinak.
- Nakon kupanja, omekšanu kožu treba tretirati plovućcem ili četkom. Sva problematična područja moraju se temeljito očistiti.
- Na kožu treba nanijeti mješavinu ulja. Ovaj lijek možete ravnomjerno rasporediti masažom. Aktivni pokreti masaže povećavaju cirkulaciju krvi i ubrzavaju upijanje kozmetike.
Za to možete koristiti različite mješavine ulja za stopala.
- Uljna baza (1 žličica) + 5 kapi cedrovog ulja.
- Uljna baza (1 žličica) + 5 kapi ulja geranija.
- Baza + 6 kapi ulja ružmarina.
Kako ublažiti umorne noge?
Ljudi koji su prisiljeni dugo biti na nogama, na kraju dana osjećaju se jako umorno i imaju bolove u nogama. S tim se možete nositi uz pomoć kupki za stopala s dodatkom prirodnih eteričnih ulja.
Ljetno vrijeme je najboljenapravite hladnu vodu i dodajte joj 5-7 kapi ulja japanske metvice. Ovaj postupak tonizira i osvježava kožu, ublažava znakove umora.
Zimi pripremite toplu vodu s uljem limunske trave i geranije. Svako ulje treba uzeti 3-4 kapi.
Za ublažavanje svrbeža
Da biste uklonili nelagodu i svrbež, možete koristiti sljedeći recept.
Za osnovu morate uzeti 10 ml biljnog ulja i dodati eterična ulja za stopala:
- 4 kapi lavande;
- 3 kapi kamilice;
- 2 kapi limuna;
- 4 kapi timijana.
Nastalom tekućinom namažite problematična područja kože.
Za pretjerano znojenje
Tisuće ljudi ima ovaj problem i svakako ga treba riješiti. Mokra stopala nisu samo izvor nelagode, već i povoljno okruženje za razmnožavanje bakterija i gljivica.
Na 1 žličicu. baznim uljima dodajte 2 kapi čempresa, 3 kapi bergamota, 1 kap kadulje, 1 kap kleke i 2 kapi limuna. Dobiveni alat mora se povremeno podmazati potplat.
Postoji još jedna mješavina koja vam omogućuje da se nosite s znojenjem i lošim zadahom. Trebat će 1 žličica. noseća ulja, 2 kapi kadulje, ružmarina i timijana.
Pilinzi s eteričnim uljima
Prema recenzijama, ulja za stopala mogu poboljšati učinak pilinga. Kao rezultat, koža postaje ne samo glatkija i svilenkasta, već i zdrava.
Za kuhanjepiling na bazi kave u 2 žlice. l. talog kave dodajte 2 ili 3 kapi ulja čajevca. Piling treba nanijeti na čista, suha stopala i masažnim pokretima umasirati masu po cijelom stopalu. Isperite piling nakon nekoliko minuta.
Ulja za kreme za stopala
Pored kupki i aplikacija, hranjivoj bazi se mogu dodati ulja kako bi se dobila visokokvalitetna učinkovita krema. Da biste to učinili, opskrbite se sljedećim komponentama:
- lanolin - 30g;
- ulje lavande - 5 kapi;
- ulje koštica marelice - 20 ml;
- ulje limuna - 2 kapi.
Nanesite ovaj lijek navečer prije spavanja. Noge se prvo moraju oprati i osušiti. Kako biste pojačali učinak, nakon nanošenja kreme navucite pamučne čarape.
Maska od gline
Ova maska potiče zacjeljivanje malih pukotina, bori se protiv kurjeg vida i tonizira kožu. Za pripremu kozmetičkog proizvoda potrebno vam je 0,5 žlice. plava glina, malo tople vode i 10 kapi ulja lavande.
Ulje se dodaje vodi, ova tekućina se postepeno unosi u glinu da se dobije konzistencija tekućeg kiselog vrhnja.
Maska se nanosi na čistu, suhu kožu stopala i odozgo prekriva filmom. Isprati nakon 30 minuta. Da biste konsolidirali učinak, trebali biste koristiti hranjivu kremu.
Protiv umora i oteklina u listovima
Nakon dugih šetnji ili na kraju radnog dana, osjeća setežina, a pojavljuje se i natečenost u području potkoljenice. Ulja prikladna za kožu nogu pomoći će da se nosite s tim. Uz njihovu pomoć možete obogatiti kozmetičke proizvode iz trgovine.
U malu količinu mlijeka za tijelo (umjesto toga možete koristiti bazno ulje) dodajte 2 kapi ulja geranija i eukaliptusa. Dobar učinak daje mješavina sljedećih ulja: čempres, grejp, kleka, limun.
Anticelulit
Većina žena ima znakove celulita. Najčešće se "narančina kora" pojavljuje na vanjskoj i unutarnjoj strani bedara te stražnjici. Za potpuno uklanjanje simptoma bit će potreban složeni učinak, uključujući masažu, sport i pravilnu prehranu. Učinak možete pojačati primjenom sljedećeg kozmetičkog proizvoda.
U ulje jojobe za stopala (100 ml) dodajte 10 kapi mješavine ulja: čempresa, naranče, smreke, geranija. Ova mješavina se nanosi na problematična područja tijekom masaže.
Redovito korištenje ovog lijeka omogućuje vam da ubrzate metabolizam na staničnoj razini, povećate cirkulaciju krvi, tonizirate kožu. Kao rezultat toga, potkožno tkivo i epiderma će ponovno dobiti zdrav izgled, a znakovi celulita bit će osjetno smanjeni.
