Zdrava, njegovana koža lica ključ je uspjeha i "vizit karta" ne samo za žene, već i za muškarce. No, i to je ozbiljan posao: za postizanje stvarno dobrog rezultata neophodno je svakodnevno pranje i noćno nanošenje kreme. Parna kupelj za lice jeftin je, pristupačan postupak njege kože za svakoga, čiji rezultat neće čekati. Detalji u članku.
Koje su prednosti parne kupelji za lice?
Čak i rijetki zahvati (dovoljno je jednom mjesečno) mogu imati povoljan učinak na kožu:
- Poboljšava cirkulaciju krvi.
- Otvara i čisti pore: prljavština i otrovi koji se skupljaju u njima izvlače se na površinu.
- Koža postaje glatka, meka i hidratizirana.
- Poboljšava ten zbog zasićenja kisikom i poboljšanog metabolizma.
- Aktiviraju se žlijezde lojnice i znojnice.
Kontraindikacije za uporabu
Parna kupelj za lice je kontraindicirana za osobe:
- Hipertenzivnici.
- Astmatičari.
- Upala i infekcija na licu.
- S ojačanom kosom na području pare.
- S proširenim porama i krvnim žilama na koži.
Koje se bilje koristi u parnim kupeljima?
Para sama po sebi djeluje ljekovito na kožu, a ako je dopunite biljnim odvarom, djelotvornost ovog postupka će se višestruko povećati. U ove svrhe koriste se:
- Lovorov list - ova parna kupelj za lice podariće koži čvrstoću i elastičnost, pojačati cirkulaciju.
- Sladić - uklanja toksine.
- Celandine - široko se koristi u parnim kupkama za lice protiv akni. Savršeno se bori protiv upala, akni, staračkih pjega, oslobađa kožu od herpetičnih erupcija.
- Trputac - ima tonik i umirujuća svojstva.
- Mugwort - gorka biljka će ublažiti akne, mitesere, mitesere, dermatitis, osip, a također će se nositi s finim borama.
- Čičak - savršeno dezinficira, otvara i čisti pore.
- Kamilica je odličan izbor za suhu kožu. Parna kupelj za lice s kamilicom očistit će pore, smiriti iritacije, ublažiti upale i djelovati pomlađujuće.
- Neven - idealan za vlasnice masne, problematične kože. Ima snažno baktericidno svojstvo, isušuje upalu i liječirane.
- Origano - savršeno čisti i tonizira.
Parne kupke za lice kod kuće
Da biste bili lijepa vlasnica blistave zdrave kože, uopće nije potrebno posjećivati kozmetičke salone. Parna kupelj je također dostupna za vas kod kuće.
Prije zahvata potrebno je očistiti kožu lica, obavezno nanijeti masnu kremu, pazeći na kapke i područje oko očiju. Radi praktičnosti, bolje je kosu staviti pod kapu za tuširanje ili skupiti u visoku punđu.
Pa, sada o glavnoj stvari: kako napraviti parnu kupelj za lice? Da biste to učinili, potrebna vam je bilo koja tava ili široka vatrostalna čaša. U odgovarajućoj posudi zakuhajte litru i pol odvarka (začinsko bilje birajte ovisno o željenom učinku), maknite s vatre i ostavite da odstoji minutu-dvije (odmah nakon ključanja para je prevruća i oštetit će kožu). Nakon držanja propisanog vremena, potrebno je disati nad juhom s udaljenosti od 30-40 cm, prekriveno frotirnim ručnikom. Vrijeme zahvata odabire se ovisno o tipu kože, ali o tome kasnije.
Naknadna njega
Što učiniti nakon parne kupke za lice? Nakon postupka potrebno je oprati se vodom sobne temperature, glatkim pokretima obrisati lice ubrusom. Nakon 15-20 minuta preporuča se nanijeti običnu kremu za njegu ili hranjivu masku. Vlasnicima masne, problematične kože savjetuje se nastavak čišćenja: za to možete koristiti piling, žlicu Unoili mješavina sode + sol. Nakon parne kupelji, pore na licu su proširene, a prljavština i masnoća koja se nalaze u njima mogu se lako ukloniti. Takvo redovito čišćenje može se jednom zauvijek riješiti dubokih nečistoća, dati koži čistoću, svježinu, ujednačenu boju i zdravlje.
Mjere opreza: izlazak vani odmah nakon parne kupelji vrlo je nepoželjan, jer to može izazvati prekomjerno onečišćenje i kao rezultat toga upalni proces. Najbolje je uzeti za pravilo da ovaj postupak obavite prije spavanja. Možete i u drugim terminima, najvažnije je da imate priliku ležati 20 minuta nakon zahvata.
Trajanje i učestalost postupaka
Trajanje sesije ovisi o tipu kože:
- Suha koža - parne kupke se ne preporučuju. Dopušteno je, ako je potrebno, provoditi postupke najviše jednom u dva mjeseca. Trajanje sesije nije duže od 3 minute.
- Normalna koža – parna kupelj se može raditi jednom mjesečno u trajanju od oko 5 minuta.
- Masna koža - ne više od dva puta mjesečno, trajanje tretmana - 8-10 minuta.
recepti za parnu kupelj
Postoji mnogo recepata za pripremu infuzija koje se koriste za održavanje ljepote:
1. Parne kupke za masnu kožu (1 žlica sirovina na 1 litru kipuće vode):
- Kamilica + menta.
- Kadulja + podbjel + preslica.
- Bobice smreke, neven, kora breze, kamilica.
- Hrastova kora, menta, kamilica, lipin cvijet.
Svaki izvarak može se nadopuniti s 2-3 kapi eteričnog ulja. Za masnu kožu najbolje su čajevac, lavanda, kadulja i bor.
Parna kupelj za lice sa sodom djeluje blagotvorno: savršeno omekšava pore, ublažava upalu i bori se protiv ljuštenja. Osim toga, nakon parenja, masna koža mora biti podvrgnuta daljnjem čišćenju. Da biste to učinili, upotrijebite tampon umočen u prokuhanu vodu, umočite ga u sodu i sol (najbolje morsku sol) i “prošetajte” njome po cijelom licu duž linija za masažu, uklanjajući crne točkice, čistite kanale žlijezda lojnica.
2. Parne kupke za suhu kožu (omjeri su isti kao u prethodnim receptima):
- Kamilica + sladić + lovorov list.
- Kora naranče + gavez + ruža + maslačak.
- Lipa + glog + kadulja.
3. Parne kupke za normalnu kožu:
Lovorov list, bijeli sljez, karanfil, komorač, ruža, kamilica
Ove biljke se mogu koristiti pojedinačno ili u kombinaciji jedna s drugom (1 žlica po litri vode). Dodatni užitak u postupku možete si priuštiti dodavanjem eteričnih ulja sandalovine, lavande ili bergamota u odvar.
4. Parne kupke za mješovitu kožu:
Odabir začinskog bilja u ovom slučaju ovisi o tipu vaše kože: ako je suši, onda treba odabrati bilje koje odgovara suhoj koži, ako je masno, onda obrnuto. Vlasnici kombiniranog tipa mogu si priuštiti parnu kupelj jednom svakih deset dana.
5. Parne kupke za stariju kožu:
sladić,đumbir, kopriva, menta, eukaliptus, lovorov list
Za stariju kožu idealne su parne kupke s dodatkom cimeta, komorača, limunove korice. Mogu se dodati i eterična ulja ružmarina ili kadulje. Trajanje postupka ne smije biti duže od 5 minuta. Parne kupke za stariju kožu treba raditi najviše jednom mjesečno. Takvi postupci doprinose činjenici da je koža zasićena vlagom, dobiva elastičnost i čvrstoću, a male bore se izglađuju.
Recenzije
Koliko su učinkovite parne kupke za lice? Recenzije žena koje su barem jednom isprobale ovaj postupak na sebi ukazuju na to da dame imaju izuzetno pozitivne dojmove. Ako vjerujete komentarima, korištenje parnih kupelji kao redovite njege može u potpunosti riješiti postojeće probleme. Samo 5 minuta mjesečno, i kakav učinak: koža je hidratizirana, elastična, elastična, blista zdravljem i ljepotom!
Dodatne preporuke
Je li šteta izliti ohlađenu juhu? Onda imamo odlično rješenje za vas! Uvarak se može zamrznuti u obliku kockica i koristiti za svakodnevno jutarnje umivanje. Blagotvoran učinak bit će vidljiv nakon tjedan dana korištenja: poboljšat će se opće stanje kože lica, vrata i dekoltea, oprostit ćete se od podočnjaka i natečenosti koje se pojavljuju nakon spavanja. Osim toga, kocke leda će zasititi stanice vlagom, povećati elastičnost. Dodatni "bonus" bit će otvrdnjavanje kože: svakodnevno izlaganje niskoj temperaturi proširuje funkcionalnostrezerve tijela, povećava imunitet i jača zaštitna svojstva. Kontraindikacije za takvu manipulaciju su: hladna sezona, prisutnost vaskularne "mrežice" na licu, pogoršanje kožne bolesti, prisutnost oštećenja ili ogrebotina na koži, preosjetljivost, prehlada. Ako postoji barem jedna stavka s gornje liste, bolje je odgoditi postupak.
Još jedan sjajan način da iskoristite ostatke vode iz parne kupelji je da njome isperete kosu. Bilo koji biljni izvarak, bez obzira na njegov sastav, imat će povoljan učinak. Potrebno je samo nakon pranja i nanošenja balzama kosu isprati i osušiti na uobičajen način, na zraku ili fenom. Uz redovitu upotrebu biljnih dekocija, kosa će biti ispunjena snagom i vlagom. Ispiranje je izvrsna opcija za one koji žele narasti kosu u kratkom vremenu. Zahvaljujući tome, postat će poslušni, njegovani i bit će manje podijeljeni. Bilje će također ublažiti probleme kao što su svrbež vlasišta, pretjerana masnoća, perut.
Čini se tako lako i jednostavno brinuti se o sebi! Bilo koje bilje danas je dostupno, komercijalno je dostupno u svakoj ljekarni, a sami zahvati ne zahtijevaju puno vremena i truda. Sve što trebate je želja - i vaša će koža i kosa biti ispunjeni zdravljem, privući će zadivljene poglede muškaraca i izazvati zavist kod žena. Volite sebe, odvojite vrijeme, pazite na sebe - i rezultat vas neće natjerati da čekate!
