Kontrastno tuširanje, prema liječnicima, ima pozitivan učinak na stanje kože i zdravlje ljudi općenito. No, je li ledena voda stvarno dobra za vlasište? Možete li oprati kosu hladnom vodom? Pravila njege, preporuke za pranje kose su u nastavku.
Učinak vode na liniju kose i vlasište
Čista kosa i normalna razina pH vlasišta izravno su povezani s kvalitetom vode iz slavine. Teški metali, klor i druge štetne tvari koje su dio svakodnevno korištene vode negativno utječu na vlasište i strukturu kose. Kemikalije isušuju pramenove, uzrokuju iritaciju kože. Za poboljšanje kvalitete vode koriste se posebni filteri ili flaširana voda.
Stanje kose i učinkovitost uklanjanja nečistoća s nje ovise i o temperaturi vode pri pranju glave. Možete li oprati kosu hladnom vodom? Korištenje vrlo hladne (ispod 10 ºC) ili vrlo vruće (iznad 40 ºC) vode neće koristiti vašoj kosi ivlasište.
Izloženost visokim temperaturama na glavi može uzrokovati nesvjestice i teške migrene. Hladna voda čisti kosu lošije od tekućine srednje temperature, a također, uz dugotrajno izlaganje vlasištu, izaziva obilnu proizvodnju sebuma.
Zašto ne možete oprati kosu hladnom vodom?
Ovo pitanje postavljaju oni koji su već jednom oprali kosu vodom niske temperature i nisu naišli na negativne posljedice. Postoje mnoge glasine o njegovim dobrobitima i štetnostima, ponekad nepotvrđenih.
Na primjer, postoji mišljenje da je pranje kose hladnom vodom loše za mozak. Ova izjava kaže da zbog izloženosti niskim temperaturama može doći do grča cerebralnih žila, moždanog udara. Osim toga, pranje kose hladnom vodom slabi ljudski imunološki sustav, izazivajući razvoj upale srednjeg uha, gripe i meningitisa. Sve navedeno su bakine horor priče. Od korištenja obične hladne vode još niti jedna osoba nije oboljela od virusne bolesti. Jedino što se može dogoditi tijekom primjene tekućine niske temperature je pojava neugodnih osjeta na tjemenu.
Međutim, osobama s vegetovaskularnom distonijom, kao i onima sklonim moždanim udarima, ne preporuča se korištenje hladne vode za pranje. Zdrave osobe koje dobro podnose hladnoću mogu prati kosu hladnom vodom.
Recenzije o korištenju tekućine s temperaturom ispod 20 ºC govore da ona ne šteti tijelu, osimmala nelagoda. Također, niskotemperaturna tekućina ne ispire dobro šampone i balzame s kose, ostavljajući čestice kemijskih sastojaka proizvoda, zbog čega se kosa brže prlja.
Kojom vodom oprati kosu - toplom ili hladnom?
Glavu treba prati vodom na temperaturi koja je ugodna za kožu. Odnosno, ne postoji poseban način kupanja ili tuširanja, za svaku osobu odabire se pojedinačno. Triholozi preporučuju korištenje tri temperaturna šampona:
- ugodna temperatura (30-37 ºC);
- temperatura snižena za 3-4 stupnja;
- niska temperatura.
Mogu li oprati kosu hladnom vodom? Da, ali samo na kraju postupka pranja kose. Prije nanošenja šampona, kosa se navlaži toplom vodom, zatim opere hladnom vodom i na kraju ispire vodom ispod 20 ºC. Kako bi se izbjegle nelagode, prijelaz s jednog temperaturnog režima na drugi odvija se glatko.
Koji šampon za njegu kose da preferiram?
Za vraćanje kosi i održavanje njenog zdravog sjaja preporuča se korištenje proizvoda na bazi prirodnih sastojaka. Što manje parabena i silikona u šamponu, to će kosa biti zdravija iznutra, a vlasište se neće "gušiti" pod masnim filmom koji kemikalije ostavljaju nakon ispiranja s kose.
Ponekad možete koristiti silikonske šampone,za postizanje vizualne glatkoće kose. Međutim, takvi proizvodi ne donose nikakvu korist kosi ili vlasištu.
Koji proizvodi pomažu učiniti kosu glatkom i sjajnom?
Vitaminizirani balzami, kao i domaće hranjive maske od voća, povrća i mliječnih proizvoda, pomažu vratiti kosi sjaj i zdrav izgled. Mogu li kosu prati hladnom vodom ako se na nju nanese balzam? Ne, inače se proizvod neće dobro isprati s kose te će izgledati dosadno i neuredno. Hladna voda smije se koristiti samo na kraju pranja kose - to će učiniti pramenove sjajnim.
Kako bi se balzam/maska bolje upio u kosu i vlasište, prije nanošenja kosu isperite toplom vodom. Pod utjecajem visoke temperature otvorit će se ljuskice dlačica koje će pomoći hranjivim tvarima da prodru u samu strukturu.
Kako pravilno sušiti kosu
Stilisti savjetuju korištenje uređaja za oblikovanje kose hladnim zrakom. Sušila za kosu, glačala, uvijači ih ozljeđuju, uzrokujući prekomjerno isušivanje.
Najbolja opcija je prirodno sušenje. Kako bi frizura dala oblik, preporuča se kosu raščešljati finim češljem dok se potpuno ne osuši i po želji namotati na uvijače. Dakle, frizura ispada voluminozna, a kosa praktički nije ozlijeđena. Po potrebi možete upotrijebiti malu količinu laka, gela ili pjene za styling.
