Jao, ali njega tijela radi se vrlo neravnomjerno. Maksimalna pozornost privlače njegove pojedinačne zone, ali neke se uopće ne pamte.
Prilično često potpuno zaborave da laktovi također trebaju odgovarajuću njegu, hidrataciju i prehranu. To se događa iz nekoliko razloga:
• nisu u stalnom vidnom polju svog vlasnika;
• većinu vremena su skrivene ispod odjeće;
• neki smatraju ovu brigu nepotrebnom i neopravdanom.
Najčešće ih se sjeća s dolaskom proljetno-ljetnog razdoblja, kada je vrijeme za nošenje majica i bluza kratkih rukava, haljina i sarafana. Tu se počinju pitati: zašto postoji suha koža na laktovima, i što je najvažnije, kako se riješiti ovog problema što je prije moguće, vraćajući im prezentan izgled?
Prvo odredite uzrok suhoće, jer liječenje može ovisiti o tome.
Suhi laktovi: uzrok i liječenje
Ovaj problem može biti nezgodan jer suha koža puca, svrbi i lijepi se za odjeću. Ako ovonevolje se događaju povremeno, tada se možete snaći s hidratantnim kremama i losionima, ali ako je suhoća laktova kronična, onda biste to trebali shvatiti ozbiljnije, posavjetovati se s liječnikom i podvrgnuti se potrebnim pregledima. Stručnjaci će točnije reći zašto suhi laktovi, jer uzrok mogu biti i banalna mehanička oštećenja i pogrešna dnevna rutina, kao i problemi povezani s hormonskom neravnotežom.
Glavni razlozi
1. Avitaminoza. Ako tijelo prima manje vitamina A, E i D, to prvenstveno utječe na stanje kože: i laktova i cijelog tijela.
2. mehanički utjecaj. Ovaj razlog je češći kod uredskih radnika, kod ljudi sjedećih profesija, čiji radni dan provode za stolom. Ne znaju svi, ali jedno od pravila lijepog ponašanja - ne stavljajte laktove na stol - izvorno je izmišljeno za mlade plemenite ljude. Djevojkama je bilo zabranjeno trljati nježne laktove o drvenu ploču kako se koža ne bi pokvarila i potamnila.
3. Vruća pjenušava kupka. Gotovo svaka osoba voli ležati u toploj kupki, opustiti se nakon napornog radnog dana. Dokazano je da ova metoda doista pomaže u oslobađanju napetosti, pogotovo ako se u vodu dodaju morska sol, razni aromatični dodaci i posebna pjena. Često opuštanje u takvoj kupki ispunjeno je presušenom kožom, jer voda sadrži klor. I mjehurići sapuna sadrže kofire, koje također negativno utječu na neutralni pH kože.
4. Zdravstveni problemi su još jedan razlog zašto su laktovi suhikoža. Tamni i suhi laktovi razlog su za hitan posjet liječniku, posebice endokrinologu. Budući da na licu hormonskih poremećaja u tijelu uzrokovanih nepravilnim radom gušterače i nadbubrežne žlijezde. Također, živčani šokovi i redoviti stres mogu uzrokovati hormonsku neravnotežu.
5. Ako imate jako suhe laktove, uzrok je najvjerojatnije atopijski dermatitis, koji je vrsta ekcema. U tom slučaju, zahvaćenu kožu treba zaštititi od ozljeda, jer mogu pocrvenjeti i upaliti. Ako se nađete sa suhim laktovima, uzrok i liječenje treba utvrditi i propisati ne sami, već kvalificirani stručnjak, u ovom slučaju dermatolog.
6. sezonski problem. Suha koža na laktovima češće se opaža u jesensko-zimskom razdoblju, jer ovo vrijeme karakteriziraju nagle promjene temperature, kao i suh zrak u stambenim i radnim prostorima uzrokovan radom klima uređaja i radijatora grijanja.
Metode rješavanja suhih laktova
Čim se utvrdi razlog zbog kojeg su suhi laktovi, morate ga odmah početi otklanjati, kako ne biste započeli i ne pogoršali situaciju. Postoji mnogo načina, ali liječnik će vam pomoći da odaberete pravi.
Promjena u prehrani
Problem "suhih laktova", čiji uzrok i liječenje leži u nedostatku vitamina i njihovoj nadoknadi, moguće je eliminirati ne samo uz pomoć lijekova, već i ispravljanjem vlastitog jelovnika. Na primjer, trebali biste povećatikonzumacija sjemenki suncokreta, badema, kokošjih jaja, jer su bogati vitaminom E.
Da biste nadoknadili nedostatak vitamina D, morate jesti mliječne proizvode, sir, riblju jetru.
Ako jedete više špinata, mrkve, kiselice i goveđe jetre, tada će vam problem nedovoljne količine vitamina A biti nepoznat.
Ako promjena u prehrani ne poboljša stanje kože, tada biste trebali pribjeći primjeni koncentriranijih multivitaminskih kompleksa.
Suhi laktovi kod muškaraca i djece
Ovim se problemom susreću ne samo žene, već i muškarci, čak se ponekad i kod djeteta javljaju suhi laktovi. Kod beba je to obično zbog činjenice da se nježna koža trlja o pelene, također zbog tvrde vode i neprikladnih proizvoda za kupanje, pa se preporučuje trljanje djece nakon svakog kupanja uljem kako bi se osjetljiva koža pravilno hidratizirala i nahranila.
Ako muškarci imaju suhe laktove, glavni razlog problema je nedostatak pravilne njege ovog dijela tijela. Od jakog trenja na njima se čak mogu pojaviti kurje oči. U rješavanju ovog razloga pomoći će i masna krema koju treba utrljavati u kožu laktova dva puta dnevno najmanje 10 dana.
Recepti tradicionalne medicine
Glavni pomoćnik u borbi protiv suhih laktova, prema tradicionalnim iscjeliteljima, je limun.
Započnite postupak oporavka parenjem kože. Omekšanu kožu možete lagano utrljati četkom za kosu, a zatim na laktove nanijeti svježi nasjeckani limun i držati najmanje 30 minuta. Postoji prekrasan oblog, koji uključuje ribani sir, med i kuhani krumpir. Savršeno omekšava kožu. Ali unatoč tome, nakon svake maske, laktove morate namazati masnom kremom.
Spremanje laktova s maskom
Postoji jedan stari, godinama provjereni način za poboljšanje stanja zglobova laktova. Da biste pripremili čudesnu masku, trebate uzeti finu sol, masno vrhnje ili kiselo vrhnje, vodikov peroksid i svježe iscijeđeni sok od limuna. Ova mješavina se nanosi na omekšane, oljuštene laktove. Sve se to omota prozirnom folijom i ne vadi pola sata.
Ako imate tako čest problem kao što su suhi laktovi, uzrok i liječenje treba utvrditi što je prije moguće, te nastaviti liječenje najmanje 10 dana, a za bolje rezultate trebate produžiti za mjesec dana. Sljedeća faza je prevencija, koja se sastoji u mazanju laktova kremom svaka dva dana, te hidratantnim i hranjivim kupkama 2-3 puta tjedno.
Ako redovito njegujete kožu na laktovima na isti način kao i na rukama, tada s njima neće biti ozbiljnih problema, a uvijek će izgledati zdravo i mekano na dodir.
