Suha koža lica: što učiniti kod kuće, recenzije i preporuke

2024 Autor: Leonars Benson | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 11:50

Tijekom hladne sezone na stanje naše kože utječu nagle promjene temperature i rad grijača. Kao rezultat, vlaga nestaje, pojavljuje se neugodna suhoća, osjećaj zatezanja i ljuštenja. Mnogi od ljepšeg spola, ne samo zimi, imaju takav problem kao što je suha koža lica. Što bi vlasnici ove vrste kože trebali učiniti? Kako osigurati odgovarajuću hidrataciju i ukloniti neugodne simptome suhoće?

Uzroci suhoće

Jako suha koža lica? Analizirat ćemo što dalje, važno je prvo utvrditi razloge za ovo stanje, a ima ih dovoljno:

• poremećaji žlijezda lojnica;
• razne bolesti središnjeg živčanog sustava, gastrointestinalnog trakta, dijabetes melitus, endokrini poremećaji;
• dugi boravak na suncu ljeti ili na hladnoći zimi;
• česti pilinzi, preintenzivan ili, obrnuto, nedovoljna njegakoža;
• pranje vrućom ili kloriranom vodom iz slavine, korištenjem običnog sapuna;
• nedovoljno vode u tijelu;
• nedostatak određenih vitamina u tijelu, beri-beri;
• promjene vezane uz dob;
• pretjerana upotreba pudera i pudera;
• nepovoljno nasljedstvo.

U slučaju da je suha koža izazvala negativan utjecaj nekog od čimbenika na koje se može utjecati, potrebno je to učiniti kako bi se stabilizirala ravnoteža vode u stanicama. Istovremeno s otklanjanjem uzroka, treba osigurati pravilnu njegu suhe kože lica. Što konkretno učiniti, razmotrit ćemo dalje.

Ako suhoću prati svrbež, povremene upale, ljuštenje i crvenilo, preporučljivo je kontaktirati dermatologa ili kozmetologa koji će pomoći u utvrđivanju uzroka ovog stanja i odlučivanju o odgovarajućem liječenju, budući da su domaće maske i kupljena "univerzalna" kozmetika neće djelovati u slučaju ozbiljnih dermatoloških problema.

Opće smjernice i pravila

Što učiniti s vrlo suhom kožom? Postoji samo jedan odgovor: dobro pazite na to. Često uzrok problema leži upravo u nepravilnoj njezi ili istoj njezi i ljeti i zimi. Suha koža zahtijeva redovitu njegu. Ako to počnete činiti tek kada se lice prekrije koricama, a ispod očiju se počnu nazirati "vranine", onda se ne može očekivati dugotrajan učinak. Da, prvipravilo - redovitost njege. Ostale preporuke su navedene u nastavku.

Tehnika dnevne njege je vrlo važna. Morate oprati samo mlakom vodom. Treba izbjegavati korištenje tople vode, a ako je moguće, kupke i tuširanje također treba uzimati tople, a ne vruće. Bolje je odbiti vodu iz slavine za pranje, zamijenivši je staloženom, filtriranom, mineralnom vodom bez plina i ohlađenom nakon ključanja. Sapun također treba ostaviti sa strane. Za pranje morate koristiti posebnu pjenu ili hidratantni gel. Ne možete osušiti lice ručnikom, možete samo malo obrisati vlagu.

Morat ćete također pažljivo birati proizvode za njegu vrlo suhe kože. Što učiniti, koje kozmetičke proizvode kupiti? Prvo, ako je moguće, kupite kozmetiku iste serije (proizvodi će djelovati učinkovitije), a drugo, odaberite nešto s oznakom "Za suhu kožu" ili "Vlaži". Potonje se također odnosi na dekorativnu kozmetiku. Vrijedno je odbiti kupnju proizvoda za njegu kože koji sadrže alkohol. Alkohol jako isušuje, što treba uzeti u obzir prilikom pripreme domaćih maski ili tonika.

Naravno, ni u kom slučaju ne smijete ići u krevet s dekorativnom kozmetikom na licu. Ovo je najgora stvar koju možete učiniti svojoj koži. Šminku je potrebno ukloniti ne vodom, već posebnim sredstvima, na primjer, mekim kozmetičkim mlijekom. Ne izlažite suhu kožu dugotrajnom izlaganju visokim ili niskim temperaturama. Što učiniti? Zimi prije nanesite hidratantnu kremuna otvorenom, a ljetna sredstva bi također trebala biti sa SPF faktorom.

Ne možete bez korekcije režima, prehrane i načina života općenito. Preporuča se piti najmanje dvije litre čiste vode dnevno, kako bi se smanjila upotreba soli, začina i previše začinjenih jela. Alkohol, kava i soda pogoršavaju stanje kože zbog svog diuretičkog učinka i sposobnosti uklanjanja vlage iz tijela.

Dva puta godišnje trebate uzeti tečaj multivitamina. Tijekom egzacerbacija, odnosno kada je lice prekriveno korom, jako se ljušti, bolje je piti pojedinačne vitamine, odnosno A i E. Možete ih koristiti u bilo kojem obliku, uključujući i kao dio ribljeg ulja. Vrijedno je rjeđe posjećivati bazene i saune s kloriranom vodom, a nepoželjno je i bavljenje onim sportovima u kojima ima puno znoja.

Ove preporuke su i vrlo jednostavne i složene, ali oni koji stvarno žele postići rezultate sigurno će se nositi s njima. Ako je problem suhe kože ozbiljan, stanje teče, a uzroci se kriju mnogo dublje od same pothranjenosti, onda se obratite profesionalcima koji će Vam propisati adekvatan tretman.

Mitovi o suhoj koži

Što učiniti onima sa suhom kožom? Problem možete riješiti pravilnom njegom, korištenjem kućnih ili salonskih postupaka, odgovarajućom kozmetikom. No, postoji nekoliko mitova koji sprječavaju mnoge pripadnice ljepšeg spola da se nose s problemom suhoće:

1. Nema potrebe za čišćenjem lica, dovoljno je za korištenjemlijeko za skidanje šminke Povremeno se može koristiti mlijeko ili micelarna voda, ali u normalnim uvjetima ipak je preporučljivo koristiti posebna sredstva za čišćenje. Suha koža treba isto toliko čišćenja kao i masna ili normalna koža. Optimalna upotreba hidratantnih pjena, pjena ili gelova.
2. Suhu kožu treba podmazati uljima. Ulja stvaraju film na površini koji sprječava isparavanje vlage, ali to su preguste tvari koje zapravo pogoršavaju situaciju: smanjuju intenzitet metaboličkih procesa i remete disanje u stanicama. Kao rezultat toga, koža potpuno prestaje održavati vlastitu ravnotežu vode.
3. Suhu kožu potrebno je tretirati vazelinom. Mnogi proizvodi za suhu kožu lica zaista su napravljeni na bazi vazelina, ali "čisti" vazelin ipak treba isključiti iz njege, jer stvara pregust film.
4. Piling se može koristiti najviše jednom svakih deset dana. Pilinge za suhu kožu treba koristiti s oprezom, bolje je odabrati one koji sadrže granule ulja jojobe ili kristale saharoze. Ovi abrazivi nježno pilingiraju bez oštećenja osjetljive kože.
5. Nakon 30 godina na suhoj koži pojavljuju se male bore. Ništa se ne može učiniti protiv starenja tijela – to je apsolutno prirodan proces. Ali to se može usporiti, a njegovana koža uvijek izgleda bolje od loše njegovane.

Kozmetološki tretmani

Što ako ne samo zimi, već i ljeti, jako suha koža lica? Što učiniti? Recenzije mnogih žena potvrđuju učinkovitost salonskih postupaka. Moderna kozmetologija rješava ovaj problem uz pomoć niza postupaka. Svi se preporučaju posebno za vlasnike suhe kože s pilingom. Što učiniti? Prikazani su topli oblozi koji šire krvne žile, poboljšavaju cirkulaciju, uklanjaju mrtve stanice. Kao rezultat ovog postupka, prestaje isparavanje vlage s površine kože. Postaje elastičan i mekan.

Također, kozmetolozi preporučuju s vremena na vrijeme provođenje solnog čišćenja, kemijskog ili mehaničkog pilinga, tijekom kojeg se uklanjaju stare stanice i obnavlja koža. Tonizira, vlaži i zateže kolagensku masku. Što još učiniti sa suhom kožom? Recenzije stručnjaka iz područja kozmetologije potvrđuju pozitivan učinak kozmetičke masaže. Ovaj tretman poboljšava cirkulaciju, ten i uklanja stare stanice.

Dnevna njega kod kuće

Dnevni "minimalni program" za sve tipove kože uključuje čišćenje, toniranje i hidrataciju. Ako je koža lica jako suha, ljušti se, što da radim? Pravilna dnevna njega u svakom slučaju počinje čišćenjem. Morate koristiti najmekša sredstva koja možete pronaći. Lagano mlijeko ili pjena je idealno, ali u nekim slučajevima može uzrokovati još veću suhoću. Vrijedi obratiti pažnju na gelove na bazi prirodnih ulja, ekstrakata algi, azulena i bisabolola.

Ne smijemo zaboraviti tretirati kožu losionom ili tonikom bez alkohola - ovo je također obavezan korak. Takvi alati pomažuodržavati normalan pH, čija se razina uvijek poremeti nakon svakog pranja vodom iz slavine. Prevladavanje lužina samo isušuje kožu, izaziva iritaciju.

Posljednji korak je zaštita i hidratacija. To se osigurava nanošenjem dnevne kreme s antioksidansima (vitamini E i C), kao i UV filterima. Takve tvari sprječavaju starenje kože uzrokovano čimbenicima iz okoliša. Dobro je ako krema sadrži mliječne proteine, kolagen i hijaluronsku kiselinu, ekstrakte iz algi i sjemenki grožđa, ekstrakte meda, lecitin. Uz pravilnu njegu, koža će biti zdrava.

Dubinsko čišćenje, vlaženje i hranjenje

Dubinsko čišćenje suhe kože potrebno je obaviti jednom tjedno korištenjem posebno dizajniranih proizvoda. Prikladni su sastavi s voćnim kiselinama, gomazhi, pilingima. Vrijedi se odreći mliječne ili bademove kiseline, salicilne i glikolne kiseline, koje su previše agresivne za suhu kožu.

Vlaži barem dva puta tjedno. Proizvod je najbolje nanositi nakon dubinskog čišćenja. Maska po mogućnosti treba sadržavati ekstrakte guarane, algi, bilobe. Sve maske se nanose na prethodno očišćenu kožu gelom 20 minuta, a zatim se isperu toplom vodom.

Kozmetika za suhu kožu

Ako je koža lica suha i ljuska, što da radim? Odaberite prave proizvode za svakodnevnu njegu. Za prvu fazu - čišćenje - prikladni su sljedeći kozmetički proizvodi:

1. Krem-gel iz Nivee. Sadrži ekstraktbadema, umiruje i vlaži kožu. Nježno čišćenje, hipoalergeno, piling, bez lužina i održava prirodnu razinu vlage.
2. Gel za pranje od "Vichy" termalnom vodom. Štiti od onečišćenja, obnavlja ravnotežu vode, čisti. Proizvod ne suši, čini kožu mekom, lako se nanosi i ne ostavlja film nakon ispiranja.
3. Micelarna voda Noincare. Alat su kozmetolozi posebno razvili za svakodnevnu njegu suhe i osjetljive kože. Sadrži Noni sok i ekstrakt aloe.

Ako je koža lica postala suha, što učiniti s problemom? Morate slijediti sva pravila njege. Za drugu fazu - toniranje - bit će gotovo svako sredstvo bez alkohola i s oznakom "Vlaži" ili "Za suhu kožu". Evo najboljih krema za suhu kožu:

1. Natura Siberica s prirodnim biljnim ekstraktima i hijaluronskom kiselinom.
2. Krema "Biora Orchid" iz "Sibirskog zdravlja" sa svim potrebnim vitaminima, antioksidansima i mineralima.
3. Bioefekt iz Faberlika s biološki aktivnim tvarima.
4. Nivea krema za suhu kožu sa SPF8.
5. Faberlic Aqoa dnevna krema s mikrokapsulama, koktel kisika i hranjivih tvari.

Maske za suhu kožu

Što raditi kod kuće? Suha koža lica treba maske koje učinkovito hidratiziraju, normaliziraju ravnotežu vode, vraćaju elastičnost kože, zamjetnousporiti proces starenja i zagladiti fine bore. Nema sumnje u prirodnost komponenti uključenih u domaće maske, jer i sami znate od čega su napravljene. Koje maske napraviti za suhu kožu? Evo nekoliko recepata:

1. senf. Pomiješajte žličicu senfa (suhi prah) sa žlicom biljnog ulja. Masku držite 5 minuta, a zatim isperite toplom vodom. Nakon toga poželjno je nanijeti dnevnu kremu.
2. biljni. U jednakim omjerima pomiješajte stolisnik, kamilicu, listove jagode, kupine i češere hmelja. Za jednu žlicu mješavine potrebna je čaša kipuće vode. Inzistirajte 20 minuta. Zatim dodajte žlicu soka od jabuke, žličicu meda i žumanjak. Nanesite na lice 15 minuta i zatim isperite vodom.
3. zobene pahuljice. Posebno se sviđa maska za one koji imaju jako suhu i osjetljivu kožu. Što učiniti? Žlicu žitarica treba preliti vrućim mlijekom (potrebne su vam četiri žlice) i ostaviti 10 minuta. Zatim nanesite 15 minuta i isperite vodom.
4. Krastavac. Naribajte manji krastavac, pomiješajte sa žličicom vrhnja i četiri kapi limunovog soka. Držite masku 20 minuta, isperite vodom.
5. Od listova zelene salate. Izrežite dva velika lista i pomiješajte s jednom žličicom maslinovog ulja, dodajte žličicu kiselog vrhnja. Ostavite 20 minuta, a zatim isperite.
6. Jabuka. Naribajte malu jabuku, nakon što ste uklonili sjemenke i ogulili koru. Dodajte dvije žličice maslinovog ulja. Maska se nanosi 20 minuta. Nakon što trebate isprati sastav vodom.

Ostali kućni tretmani

Maske nisu jedini način za njegu suhe kože. Što još raditi kod kuće? Možete raditi vruće obloge. Frotirni ručnik treba umočiti u vruću vodu (ne kipuću vodu, da ne ostane opekotina) i staviti na lice 20 minuta. Pospješuje cirkulaciju krvi, uklanja prašinu i opušta. Korisne i biljne parne kupke. Na primjer, možete držati glavu iznad lonca s odvarom od kamilice (još se trebate pokriti ručnikom). Dovoljno je 10 minuta, nakon čega trebate isprati lice hladnom vodom i obrisati losionom.

Obilježja ljetnog razdoblja

Ljeti je potrebno koži osigurati dobru ishranu, te češće koristiti maske, otprilike tri puta tjedno. Za svakodnevnu njegu treba odabrati noćnu kremu s avokadom ili shea maslacem. Ni u kojem slučaju ne treba zaboraviti na SPF. Zaštitu od sunca osigurava minimalni UV filter s oznakom 15. Možete kupiti kremu za sunčanje ili čak puder, puder, balzam za usne sa SPF-om i ne zaboravite nanijeti prije izlaganja suncu.

Dodatna zimska njega

Ako je koža lica suha zimi, što učiniti? Nije potrebna ista njega kao ljeti. U zimskoj sezoni preporučljivo je zamijeniti dnevnu i noćnu kremu. Vrlo je važno koristiti bilo koji lijek prije izlaska iz kuće (15-30 minuta), inače ćete dobiti suprotan učinak - iritaciju i nelagodu. Noćna krema je također neophodna. Poboljšat će stanje kože koja je u stanovima sa suhim zrakom iz baterija. Izbjećipresušivanju kože pomoći će i ovlaživač zraka koji će održavati normalnu razinu vlažnosti u prostoriji.

Odlazeći samo u šetnju ili na skijalište, morate se pobrinuti za zaštitu od sunca. Da, potrebno je i zimi. Možete koristiti istu kremu kao ljeti. Dekorativna kozmetika će također pomoći, puder, na primjer, isključuje izravan kontakt kože s agresivnim okruženjem.

Na kraju

Dakle, jasno je da suha koža (kao i masna ili normalna) zahtijeva njegu po svim pravilima. Razlike su samo u tome koje proizvode koristiti na dnevnoj bazi i za periodično korištenje u svrhu dubinskog čišćenja i hidratacije. Alkohol i salicilna kiselina su kontraindicirani za suhu kožu, bolje je odabrati proizvode s uljima, ekstraktima algi i vitaminima. Zimi i ljeti briga je nešto drugačija, na to također treba obratiti pažnju. Osim toga, da biste se riješili pretjerane suhoće, morate prilagoditi svoj način života. Pažnju treba obratiti na pravilnu prehranu, uzimanje vitaminskih kompleksa u jesen i proljeće te dovoljno pitke vode.