Duga kosa je san svake djevojke. Ali evo kako ih narasti do željene duljine, a da pritom ne izgube zdrav izgled? Kosa zahtijeva pažljivu njegu, tako da nemaju svi strpljenja da je uzgajaju.
Ali kad se kosa iz nekog razloga ošiša, odmah se javlja osjećaj žaljenja, a s njim i gorljiva želja da se sve vrati.
Ovaj članak će razmotriti aktualno pitanje za djevojčice: "Kako brže rasti kosa?" Koje metode treba koristiti? Glavna stvar je biti strpljiv.
Što vas sprječava da narastete dugu, zdravu kosu?
Put rasta duge i lijepe kose je dugačak, trnovit i zahtijeva ogromno strpljenje. Na tom putu često postoje prepreke koje mogu usporiti rast kose, a ako se ignoriraju, čak i na duže vrijeme.
Što može stati na put? Gubitak kose glavni je razlog zašto kosa ne samo da može prestati rasti, već i biti značajno smanjena. Zauzvrat, to će dovesti do ćelavosti. Nažalost, nitko nije imun od ovoga. Gubitak kose iznad dnevne norme (u prosjeku je 100dlake) ukazuje na poremećaje u tijelu:
- hormonska neravnoteža koja se javlja nakon porođaja, nakon uzimanja hormonskih lijekova, kao i kod poremećaja štitnjače;
- teški stres;
- ozljeda glave;
- onkologija;
- pothranjenost i neaktivan način života.
Osim bolesti, dobne promjene, kao i bolesti nasljednog oblika, dovode do gubitka kose.
Netolerancija na bilo koje lijekove ljekovitih svojstava također izaziva smanjenje količine kose.
Osim ovoga, sljedeći razlozi postaju prepreka na putu do duge kose:
- kritično suha kosa;
- nedostatak vitamina i minerala;
- nedostatak proteina;
- lomljenje kose;
- hipotermija kose.
Ako postoji problem, obratite se trihologu koji će pomoći u rješavanju situacije.
1. korak: pravilna njega
Koliko dugo raste kosa? Sve ovisi o željenoj duljini. U prosjeku, pramenovi se produljuju za 20 mm mjesečno, a za godinu dana dodaje se i do 15 cm. Ali postoje neki načini za brzo rast duge kose. Kako to postići? Uz pomoć skupa mjera. A prvi korak, koji će trajati tijekom cijelog rasta, je pravilna njega kose.
Što je pravilna njega? Ovo je:
- Mekano, nježno češljanje. S njim trebate započeti jutro i završitivečer. Redovito češljanje povoljno će utjecati na ubrzanje rasta kose. Ne smiju se izvoditi agresivni pokreti. Morate početi češljati pramenove od vrhova, postupno se krećući prema korijenskoj bazi.
- Točan odabir češljeva. Potrebno je izbjegavati uređaje s plastičnim zubima, na čijem se kraju nalaze kuglice. Češljevi ovog tipa lome dlačice i mogu ih iščupati čak i žaruljom. Dajte prednost drvenim češljevima.
- Redovito pranje šamponom. Prljava kosa ne samo da nije estetski ugodna, već je i štetna za kosu. Ljuske kose se lijepe ne dopuštajući dlačicama da "dišu". Dolazi do začepljenja pora vlasišta, što također inhibira rast pramenova.
- Nanesite balzame za raspetljavanje.
- Smanjite upotrebu sušila za kosu, glačala i uvijača. Ako je potrebno, prije upotrebe na kosu treba nanijeti sredstva za zaštitu od topline.
- Nošenje šešira dobro je i za kosu, a ne samo za cjelokupno zdravlje. Štoviše, to se mora učiniti i na mrazu i na vrućini. Inače, krhkost dlačica se povećava.
Predstavljeni popis je najlakši i najpoznatiji način za mnoge ljude da brzo izrastu kosu kod kuće.
Korak 2: pregled prehrane. Kako narasti dugu kosu s njim?
Drugi korak na putu do luksuzne kose je regulacija vaše prehrane. Uostalom, često zlouporaba nezdrave hrane negativno utječe na zdravlje općenito, a posebno na stanje kose.
Onima kojipokušavajući shvatiti kako pravilno rasti kosa, trebali biste preispitati svoju prehranu. Ne, ne morate ići na strogu dijetu. Dijeta također može usporiti rast. Ovdje će pomoći pravilna prehrana, koja je nedavno postala toliko popularna.
Pravilna prehrana - uravnotežena prehrana koja će sadržavati potrebnu količinu svih tvari potrebnih tijelu. To će poboljšati probavu, poboljšati stanje kože, noktiju i kose. Pravilna prehrana je više proteina, manje masti. Štetne poslastice morat će se napustiti.
A također je potrebno održavati ravnotežu vode u tijelu pijući 2 litre vode dnevno. Nedostatak tekućine uzrokuje da kosa postane jako suha i počne pucati.
Zdrava hrana, koliko god to mnogima zvučalo čudno, doprinijet će pojačanom rastu kose i poboljšati njezino stanje.
3. korak: uzimanje aktivnih kompleksa i vitamina
Kako narasti gustu kosu? Počnite uzimati vitamine i minerale koji su tijelu toliko potrebni. Uostalom, stanje niti izravno ovisi o količini hranjivih tvari u tijelu. Njihov nedostatak će usporiti proces rasta.
Vitamini su voće i povrće. Ako ih ne želite redovito koristiti, tada možete kupiti kompleks vitamina u ljekarni. To mogu biti najjeftiniji vitamini A, B, C, E koji se prodaju u ljekarnama. A možda postoje i skuplji vitamini, koji sadrže cijeli kompleks tvari.
Postoje posebni vitamini za pojačan rast kose. Njihovo uzimanje pomoći će vam da vaša kosa raste za mjesec dana, čim steuzeti tečaj lijekova. Najučinkovitija sredstva, prema recenzijama kupaca, su sljedeća:
- "Complivit Radiance";
- "Pantovigar";
- "Vitrum Beauty";
- vitaminsko-mineralni kompleks "Alerana";
- "Savršeno".
Uz pomoć ovih proizvoda možete rasti kosu za mjesec dana, uzimajući ove lijekove svakodnevno.
4. korak: učinkoviti proizvodi za rast kose
Za brz rast kose, kao što svaka djevojka sanja, vrijedi koristiti dodatne alate koji ubrzavaju proces. Ovi proizvodi uključuju šampone, maske, balzame, serume i ulja.
Neke tvrtke razvijaju cijele linije proizvoda za njegu za brzi rast kose.
Maske pripremljene kod kuće od poznatih sastojaka također se mogu pripisati aktivatorima rasta kose.
Domaće maske
Danas je već razvijen dovoljan broj profesionalnih maski, ali su ipak popularnije maske razvijene na temelju narodnih recepata. Osim toga, učinkovitost takvih sredstava testirala je i dokazala više od jedne generacije. Najučinkovitije su maske pripremljene na bazi sastojaka koji izazivaju pečenje: crvena paprika, senf, sok od luka.
Brže rast kose, kao što praksa pokazuje, možete koristiti masku s crvenom paprikom. Da biste ga pripremili, potrebne su vam 2 komponente: mljevena crvena paprika i bilo koja kozmetička maska. Ove dvije komponentepromiješati i ostaviti da se kuha 20 minuta. Dok se maska infundira, morate oprati glavu i malo je osušiti tako da pramenovi postanu mokri. Maska se utrlja u kožu i ostavi 10 minuta, ako jako peče, onda 5 minuta. Osjećaj (podnošljivo!) peckanja je apsolutno normalan. Aktivira cirkulaciju krvi i ubrzava rast kose.
Maska od senfa
Za njegovu pripremu trebat će vam:
- senf u prahu - 2 žlice. l.;
- kipuća voda, biljno ulje, granulirani šećer - 2 žlice. l.
Pomiješaju se senf u prahu i šećer. Nakon postupno ulijte ulje i promiješajte, a tek onda kipuću vodu. Cijela smjesa treba biti homogena i bez grudica. Sredstvo se nanosi na tjeme, omotava se celofanom i ručnikom kako bi se dobio toplinski učinak i senf počinje djelovati. Držite masku 1 sat. Zatim temeljito isperite vodom.
Redovito korištenje ove maske također će pomoći u rastu guste kose.
Pro preporučeni šamponi i regeneratori za rast kose
Mnogi stručnjaci smatraju da je najbolji način za rast kose korištenje kozmetike - šampona i balzama. Sljedeći šamponi su se pokazali vrijednima:
- "Zlatna svila" za aktivni rast kose;
- "MedicoMed";
- Vichy Dercos NEOGENIC;
- "Kera-Nova";
- Pharma Group;
- Estel Otium Unique;
- Markell;
- Čvrsti šamponBujna;
- "Alerana".
Navedene marke šampona pomoći će u rješavanju problema rasta kose muškarcu, a ne samo ženi.
Balzami također igraju važnu ulogu u procesu rasta kose. Koje od njih treba koristiti:
- "Zlatna svila", koja se temelji na ljutoj paprici;
- "Alerana";
- "Kera Nova";
- kompliment.
Balzami se moraju koristiti u kombinaciji sa šamponima. Da biste vidjeli rezultat rasta, treba proći 2 mjeseca. U isto vrijeme, korištenje sredstava treba biti redovito.
Kako narasti kosa za mjesec dana?
Ako ne koristite nikakva sredstva, onda za mjesec dana kosa naraste za 1-1,5 cm. Ali uvijek želite povećati ovu brojku. Kako izrasti kosu na pravi način kako biste vidjeli više rezultata za 30 dana?
Ne biste trebali vjerovati u čuda i očekivati da će kovrče narasti za 10-15 cm. Rezultat možete dobiti od 3-4 cm za najviše mjesec dana. Da biste to učinili, trebate pregledati svoje dijeta, počnite uzimati vitamine i aktivne suplemente, a također svakako napravite maske.
Šišanje kao jedan od načina
Još uvijek postoji mišljenje da je skraćivanje dužine kose jedna od glavnih prepreka njenom rastu. Međutim, odavno je dokazano da mjesečno podrezivanje vrhova dovodi do poboljšanja njihovog rasta, sprječava pojavu ispucanih dlačica.
Kako narasti kosa nakon šišanja?Postoji uvjerenje da ih je, da bi kosa bolje i brže rasla, potrebno šišati u danima faza rasta mjeseca. Za praćenje takvih dana postoji cijeli lunarni kalendar.
Ali kako pravilno rasti kosa ako je kratka frizura već napravljena? Da biste održali ljepotu, trebate je obnavljati svaki mjesec. Ali, ako se želite vratiti na prijašnju dužinu, onda morate biti strpljivi. Pramenovi koji rastu bit će nestašni prilikom stiliziranja.
Kako bi kosa pravilno narasla, postoji tehnika rasta kose. Sastoji se od sljedećeg:
- Mjesečni posjet frizeru je još uvijek neophodan. Kako bi se očuvala estetika frizure, ona mora biti „održavana u formi“, ali pritom svakako navedite da kosa ponovno izrasta. Majstor će poprilično ukloniti duljinu.
- Čim kratka frizura naraste, postupno se mijenja u drugu vrstu, dužu.
- Ako vam kosa ne stvara probleme, možete kontaktirati stilista 1 put u 3 mjeseca.
Umjetni nastavak: kad ništa ne pomaže
Kako pravilno rasti kosu raspravljalo se gore. Ali postoje situacije kada vam trenutna frizura ne stoji i želite što prije dobiti duge kovrče.
Za posebno nestrpljive postoji metoda nadogradnje kose. U samo sat vremena posjete majstoru, možete dobiti kosu željene duljine. Takva kosa ne zahtijeva posebnu njegu nakon zahvata. Ali, jedini nedostatak je cijena izgradnje. Ovisno o odabranoj duljini i broju korištenih kapsula, cijena varira od 15000 do 40 000 rubalja.
Neki korisni savjeti
Kako narasti kosa za muškarce i žene? Dovoljno je slijediti predstavljene metode. Stručnjaci također preporučuju korištenje sljedećih savjeta:
- Svuci kosu u rep sa uskom gumicom što je manje moguće.
- Povećajte unos kalcija i magnezija.
- Nemojte zanemariti odabir pravog češlja koji neće oštetiti strukturu kose.
- Redovito radite samomasažu vlasišta. To ne samo da će pomoći da se opustite, već i poboljšati cirkulaciju krvi, što zauzvrat aktivira folikule dlake.
- Za njegu kose i vlasišta koristite profesionalne proizvode koji odgovaraju tipu vaših pramenova. Imaju povećan sadržaj kolagena i drugih korisnih komponenti koje se ne nalaze u konvencionalnim proizvodima.
- Koristite sredstvo za zaštitu od topline prije sušenja ili glačanja. To će sačuvati integritet strukture kose.
- Nemojte zanemariti balzame za kosu kako biste olakšali raščešljavanje. Lako raščešljavanje - smanjuje lomljenje i gubitak kose.
Uzimajući u obzir ove preporuke, možete postići željene rezultate bez gubitka zdrave kose.
Zaključak
Savjeti za rast kose u ovom članku pomoći će vam da postignete željeni rezultat - duge, zdrave pramenove. Ali nemojte očekivati da ćete za mjesec dana pokazati kosu do struka. Za rast kose potrebno je više od togapristojna njega, ali i vrijeme.