Mnogi ni ne znaju čemu služi taurin i što je. Jednostavno je – to je aminokiselina, na temelju koje se izrađuju mnogi kozmetički proizvodi. Ova je tvar vrlo korisna, posebno neophodna za starenje kože. Taurin je vrlo pristupačan i siguran, što je najvažnije za zdravlje.
Gdje se čuva?
Taurin se može proizvoditi u tijelu, ili ga možete dobiti hranom. Tvar ulazi u naše tijelo u malim količinama. Da biste dobili potrebnu količinu taurina, morate jesti mliječne proizvode i plodove mora, kao i jela od mesa. U takvoj hrani njezin je sadržaj najveći.
Kada je potreban taurin?
Tijelo proizvodi vrlo male količine taurina. Za njegovu proizvodnju mora biti prisutna dovoljna količina sumpora, a za to se prije svega morate dobro hraniti. Brojni su pokazatelji kada je taurin potreban organizmu, a to su jaki fizički napori, stres, kao i dijabetes, hepatitis, kandidijaza, alkoholizam itd.
Dokazano je da u principu ne može biti slučajeva predoziranja. Preporuča se uzimanje šest mjeseci. Ali nakon toga, tijelu će biti teže samostalno proizvoditi ovaj element. Iz toga proizlazi da ga ne treba samo uzimati, već samo ako za to postoji razlog. Taurin je također koristan za rast kose. O tome ćemo kasnije.
Učinak na tijelo
Prije uzimanja taurina za kosu, djevojke u recenzijama kažu da morate shvatiti kako će tvar utjecati na tijelo. Ni konzultacije s liječnikom neće škoditi.
Taurin ima sljedeća svojstva:
- Povećava razinu kiselosti u želucu. Ako je ta brojka već visoka, upotreba taurina može negativno utjecati na zdravlje.
- Utječe na snižavanje šećera u tijelu. U tom slučaju morate jesti dobro, posebno s niskim krvnim tlakom.
- Razrjeđuje krv.
- Pomaže kod srčanih aritmija.
- Taurin je diuretik i također pospješuje proizvodnju žuči.
Sva se ova svojstva mogu manifestirati različitim intenzitetom, sve ovisi o uzimanim dozama. Da bi se taurin dobro apsorbirao, drugi elementi, kao što su Zn i druge aminokiseline, moraju biti prisutni u tijelu.
Zašto se javljaju problemi s kosom?
Svaka kosa ima svoju vrećicu u kojoj se nalazi i raste. Također u ovoj torbi postoji mišić. Može raditi dobro, a možda uopće neće raditi. Kada smo nervozni, zabrinuti, mišići možda neće raditi, zbog toga i kosapočinju ispadati. Tijekom takvih poremećaja u tijelu se javljaju grčevi, može početi boljeti glava, trzati se kapak i još mnogo toga. U ovom trenutku, mišić u folikulu dlake je jako kontrahiran. Tada kosa zbog toga postaje tanja, njihova prehrana je poremećena, rast je sporiji.
Iz svega proizlazi da što manje stresa u našim životima, to će kosa biti bolja i bolja. Ljudi doživljavaju veliki stres tijekom prekida, smrti voljene osobe, ispita i drugih važnih trenutaka. Kao rezultat toga, kosa može početi opadati. U tom slučaju možete početi uzimati taurin u vitaminima za kosu iznutra. Ali prije uporabe, bolje je konzultirati se s liječnikom. Također biste trebali odabrati visokokvalitetne vitamine od provjerenih proizvođača.
Kako taurin pomaže kod gubitka kose?
Zahvaljujući ovom elementu ubrzava se izmjena kisika u tijelu. To pomaže u ublažavanju grčeva mišića. Kao rezultat toga, rast kose je ubrzan. Tlak se također normalizira, a zahvaljujući tome krv obogaćuje sve dijelove ljudskog tijela, uključujući kosu. Preporuča se uzimanje vitamina B s taurinom, njegova cijena je mala. Takve se tvari mogu kupiti u ljekarni ili u trgovinama sportske prehrane.
Postoje li kontraindikacije za uzimanje taurina?
Taurin ima širok raspon indikacija, uključujući i za poticanje rasta kose. Sastoji se od organskih, ekološki prihvatljivih komponenti. Nema kontraindikacija za to, osim ako je individualnoalergijska netolerancija.
Taurin se široko koristi u kozmetici. Konkretno, koristi se u dobnim serijama ili kremama za sunčanje. Aminokiseline se koriste za liječenje kože lica i kose. Također, komponenta taurina koristi se u procesu složene njege lica, dodaje se u gelove za tuširanje. Šamponi, proizvodi za njegu usne šupljine i proizvodi za njegu beba također ga sadrže. Također se nalazi u proizvodima koji se ne ostavljaju kao što su ulja i serumi za kosu.
Odakle je došao taurin?
Taurin je otkriven još u 19. stoljeću, uklonjen je iz volovske žuči. Otuda i ime dolazi iz latinskog "taurine" je bik. Odlučeno je zadržati ovo ime. Taurin se nalazi u našem tijelu, u mnogim njegovim organima. Ali često toga nedostaje. Sve je to zbog pothranjenosti. Svakako jedite meso i ribu.
U proizvodnji kozmetike korišten je sintetički taurin, koji je praktički otklonio alergijske reakcije, ali je postao toksičniji. S vremenom su počeli koristiti taurin iz prirodnih sirovina, točnije, iz morskog života. Mnoge ribe imaju visok udio taurina, a on im je zaplijenjen. Za to su prikladni i drugi stanovnici dubokog mora. Provođenjem ne baš kompliciranog postupka miješanja raznih komponenti, mljevenja i sušenja dobiva se taurin u obliku bijelog praha.
Upotreba ove tvari dobro je opisana u znanstvenim publikacijama. Ali jednostavno rečeno, često nalazimo taurin u energetskim pićima,šamponi, kapi za oči. Također se koristi u veterinarskoj medicini.
Tvar izgleda kao običan puder, ali vrlo dobro potiče rast kose i pomaže u njenom jačanju. Taurin se može kupiti u ljekarni, često se koristi kao kapi za oči, bolje je uzeti lijek s ovim imenom, a ne analog. Ne postoji proizvod pod nazivom "Taurin za kosu", tvar se koristi kao sastavni dio medicinskih i kozmetičkih proizvoda. Dostupan u obliku praha ili u ampulama, u drugom slučaju doziranje je lakše.
Uz njegu kose, taurin je dio krema za lice. Poboljšava boju kože i općenito stanje. Interno uzimanje ove tvari daje snagu i energiju.
A sada pogledajmo neke sjajne recepte za maske za kosu. U tom slučaju morate koristiti kapi za oči. Najlakše ih je kupiti u ljekarni. Tu je i taurin za kosu u tabletama. Ali kapi je lakše razrijediti drugim komponentama.
Recept s uljem koprive i paprene metvice
Ovdje je algoritam radnji:
- Morate uzeti 10 ml kapi za oči na bazi taurina.
- Sljedeće uzmite tinkturu koprive s alkoholom, 150 ml.
- 100 ml vode.
- Dodajte eterično ulje mente, 15 kapi.
Sve se to mora sjediniti i dobro protresti kako bi se sve komponente dobro izmiješale. Zatim se ova smjesa mora nanijeti na korijen kose, učinak će biti jači ako se to radi noću. Ali možete i 1-2 sata prije pranja kose. Cijelo rješenje se ne koristi odjednom. Stoga ga treba čuvati u hladnjaku i dobro protresti prije svake nove upotrebe.
Recept s limunom, mandarinom i ylang-ylangom
Za masku nam je potrebno:
- 5ml kapi za oči;
- ylang-ylang ulje - 10 kapi;
- ulje mandarine - 15 kapi;
- ulje limuna - 10 kapi;
- 3 žličice maslinovo ulje.
Ovakav citrusni koktel se dobije. Aroma je odlična. Sve sastojke treba pomiješati i dobro protresti. Nanesite ovu smjesu na svu kosu, kao i na njihov korijen. Najvažnije je češljati kosu pola sata, pritom masirati tjeme. Za ovaj postupak prikladan je mekani češalj za masažu. Nakon toga morate isprati glavu blagim šamponom s minimalnim sadržajem kemikalija. Ovaj postupak treba provoditi barem jednom tjedno, tijekom mjesec dana. Možda i češće. Tada će rezultat biti vidljiv.
Recept za bjelanjak
U recenzijama o taurinu za kosu, žene savjetuju ovu masku. Za njegovu pripremu trebat će vam:
- bjelanjak;
- 1 boca kapi taurina;
- 1 žličica laneno ulje.
Sve komponente se moraju izmiješati i dobro umutiti, a zatim nanijeti ovu masku za brtvljenje na kosu i ostaviti pola sata, bolje je staviti kapu na vrh. Nakon postupka, masku treba isprati običnom vodom, bez šampona. I samo dan kasnije možete koristiti šampon. Inače, neće biti rezultata.
recept za ulje avokada
Za ovu masku trebamo:
- žumanjak;
- 1 boca kapi taurina;
- 1 žlica l. ulje avokada (može se zamijeniti bilo kojim drugim).
Maska se mora nanositi 1 sat, izolirana nečim odozgo, kako bi se poboljšao rezultat, zatim je morate isprati. Poželjno je da to bude blagi šampon. Ovu masku treba raditi barem jednom tjedno tijekom mjesec dana. Može se izmjenjivati s onima gore navedenim.
Zaključak
Dakle, nakon analize svojstava taurina, jedno se može reći da ima vrlo blagotvoran učinak na rast i jačanje kose. U članku smo govorili o tome kako koristiti taurin za kosu, kako se pojavio i od čega je napravljen. Uvijek se prednost davala prirodnim sastojcima u sastavu složenih vitamina, na primjer, ili lijekova. Taurin za kosu je upravo to. Ne predstavlja značajnu prijetnju tijelu, može postojati samo individualna netolerancija na lijek. U svim ostalim slučajevima više je koristan nego štetan.
Stoga, korištenjem taurina, moguće je eliminirati nedostatak tvari u tijelu, čime se poboljšava cjelokupno zdravlje.
