Oblik srednjeg dijela lica važan je za cjelokupni izgled. Snažno debeljuškasti obrazi, kao i oni jako utonuli, mogu dodati starost, poremetiti sklad. Ali postoje načini da se smanji njihov volumen i da im se da zaobljenost. Zašto obrazi padaju i kako to ispraviti, opisano je u članku.
Jako definirane jagodice su kanon ljepote. S okruglim obrazima žene obično teže idealu. Budući da veliki volumen na ovom području čini lice teškim i muževnim. Ispravan prikaz omogućit će učinkovite načine.
Zašto su mi obrazi okrugli i veliki?
Postoji nekoliko čimbenika iza punašne sredine lica. Često povezano s:
- Prekomerna težina. Obično se dio viška težine zadržava u sredini, a postupno i u donjim režnjevima lica. Problem će biti moguće otkloniti uklanjanjem viška kilograma.
- Obilježja strukture lica. Uz normalnu težinu, može biti i voluminozan.
- Loše držanje. Natečeni obrazi nastaju zbog podignutih ramena i stalno spuštene glave.
Na forumima mnogi ljudi pišu ovako:– Smršavio sam, a obrazi su mi potonuli. Često problem nestaje nakon uklanjanja viška kilograma. Mogu biti potrebne i druge mjere, kao što je opisano u nastavku.
Kako se smanjiti?
Mast se nakuplja u tijelu kao nepotrošena energija. Kako smršaviti da vam obrazi opuste? Osim toga, trebate raditi fizičke vježbe:
- Morate stisnuti usne, kada udahnete, uvući obraze i zamrznuti se na nekoliko sekundi. Prvo se to radi s oba obraza odjednom, a zatim naizmjence.
- Morate uvući zrak u usta da biste dobili zaobljene obraze. Zatim ga destiliraju ispod gornje usne, na desnu stranu, na lijevu i na bradu.
- Vrh jezika se pomiče po unutarnjoj strani usta 10 puta od kuta usana do 7. zuba. Zatim izvedite istu vježbu s druge strane.
- Morate držati olovku usnama, crtajući njome slova u zraku. Vježba se izvodi dok se mišići lica ne umore.
Fizičke vježbe djeluju učinkovito. Dovoljno ih je redovito izvoditi.
Korištenje kozmetike
Spuštaju li se obrazi bez vježbanja? Bez njih je teško postići takav rezultat. Privremeno, to se može učiniti uz pomoć odgovarajuće šminke. Da biste to učinili, potreban vam je puder ili mat rumenilo tamnijeg tona od kože, široka pahuljasta četka sa zakošenim krajem. Nakon što ste nacrtali obraze, trebali biste povući široku liniju na sredini svakog od njih od uha do sredine. Zatim se izvodi sjenčanje. Rumenilo bi trebalo biti ispod jagodica.
Iznad ovih linija nanosi se lagani svjetlucanje. Zatim rumenilo prirodno ružičastoboje stavljaju oznake na konveksna područja jagodica. Lakše je to učiniti s osmijehom. Rumenilo treba zasjeniti.
Uzroci upalih obraza
Vrlo mršavo lice izgleda iscrpljeno, ostarjelo. Ovaj problem treba riješiti uz pomoć konzervativnih ili ozbiljnijih metoda. Zašto je obraz upao? Lišavanje zaobljenosti lica je zbog:
- Obilježja strukture kostiju ovog područja. Kada su jagodične kosti istaknute, a donja čeljust široka, ovaj se problem pojavljuje čak i u mladoj dobi.
- Promjene vezane uz dob. S vremenom dolazi do stanjivanja i opuštanja mekih tkiva.
- Oštar gubitak težine. Dolazi do topljenja masnog sloja u području lica, eliminira se elastičnost mišića i kože.
- Gubitak zuba. Često se to opaža kada se oduzimaju "petice", "šestice" ili "sedamice". Isti učinak, ali privremeni, javlja se kod nošenja aparatića. Ako su obrazi pali nakon vađenja zuba, tada je neophodna protetika.
- Pušenje i nedostatak sna. Pogrešan način života utječe na stanje tkiva lica.
Kada postoji problem, prvo što treba učiniti je otkriti uzrok. Utopljeni obraz ne izgleda baš lijepo, pogotovo ako je nedostatak vrlo uočljiv. Nakon uklanjanja provocirajućeg faktora, bit će moguće poboljšati stanje konture lica.
Dijagnoza
Iako znakovi nedostatka mogu biti uočljivi (obrazi padaju), nije uvijek moguće dijagnosticirati patologiju zbog anatomske strukture glave. Ali ako postoje pritužbe, terapeut imenuje konzultacije s dermatologom. Promjena je i dalje potrebna:
- CBC;
- analiza urina;
- test šećera u krvi.
Na temelju dobivenih rezultata donose se zaključci o potrebi istraživanja. Ako se popratne bolesti ne utvrde, potrebno je obratiti se kozmetologu ili plastičnom kirurgu.
Posljedice
Snažno udubljeni obrazi ne izgledaju baš privlačno. Ako osoba dramatično izgubi težinu, tada će biti opuštena. Ali kozmetički postupci i redovita njega mogu otkloniti ovu posljedicu.
Ispravak
Ako obrazi padaju, tada možete zategnuti oval lica utječući na mišiće lica. Oni se toniziraju sljedećim vježbama:
- Trebali biste otvoriti usta i staviti 2 prsta (prvi s desne strane) u područje donje čeljusti. Zatim morate zatvoriti usne i zube, ali istovremeno ometati to učiniti rukom. Prstima povlače donju čeljust prema naprijed i prema dolje. Tada sve trebate učiniti lijevom rukom.
- U otvorenim ustima trebate staviti prste na lijevu i desnu stranu. Usne treba sklopiti kao da izgovaraju slovo "O". I u ovo se trebate miješati svojim prstima.
Masaža
Ovaj postupak omogućuje stimulaciju mišića lica, poboljšanje cirkulacije krvi, zatezanje kože. U idealnom slučaju, ovaj bi postupak trebao trajati 20 minuta dnevno, po mogućnosti nakon pranja. Možete uzeti 10 minuta ujutro i navečer. Možete masirati bilo kojom kremom koja odgovara vašoj koži, dodajući joj malo ulja.
Potrebno je promiješati sastav i utrljati ga u ruke 15 sekundi. IZLaganim tapšanjem po obrazima vršcima prstiju možete poboljšati cirkulaciju krvi. Nakon ovog zagrijavanja možete nastaviti s postupkom. Najprije se lice masira odozdo prema gore po masažnim linijama. Lagano pritisnite prste na kožu bez puno napora.
konturiranje
Ako je obraz pao, što da radim? Ako vježbe nisu učinkovite, nedostatak će se moći riješiti uz pomoć konturiranja. To su injekcije hijaluronske kiseline ili gustih, ali i biorazgradivih sredstava. Izvode se na obrazima u lokalnoj anesteziji.
Filleri mogu dodati volumen, ujednačiti konturu srednjeg dijela lica i kože. Punila se odabiru na temelju individualnih karakteristika pacijenta. Učinak se javlja gotovo odmah i traje 6-12 mjeseci, a zatim se gel otapa.
Volumetrijsko konturiranje
Ova metoda je također učinkovita ako se obrazi spuste. Injekcije punila izvode se na poseban način. Za volumetrijsko konturiranje koristi se štrcaljka s kanilom za davanje sredstava. Ulazi u meka tkiva, gurajući ih. Zahvaljujući tome, postupak će biti bezbolan i izveden bez anestezije.
Ne uzrokuje modrice, oticanje lica. Učinak se postiže manjim brojem injekcija. Ali njegovo trajanje ovisi o korištenom punilu, odnosno prisutan je 6-12 mjeseci.
Lipofilling
Ako vam se obrazi spuštaju, stavljanje lica na problematični dio vlastite masnoće pomoći će vam da vaše lice bude okruglo. Prvo se uzima s drugih dijelova tijela metodom liposukcije. Zatimpročišćavanje se odvija u medicinskoj centrifugi.
Potom se ubrizgava u obraze. Neke masne stanice možda neće zaživjeti. A ostali se postupno otapaju. Ali ova metoda čini obraze zaobljenijima dulje u odnosu na konturiranje. Njihov izgled bit će potpuno prirodan.
Uvođenje implantata - kirurgija
Utonuli obrazi se ispravljaju operacijom. Tijekom intervencije rade se rezovi na problematičnom području, zatim se formira džep i u njega se postavlja implantat.
Endoproteze dolaze u različitim oblicima, biraju se na temelju veličine, tipa lica. Uz pomoć operacije, oval će dugo biti ispravan. Ali treba uzeti u obzir prirodno starenje tkiva, njihovu ptozu i kretanje implantata iz tog razloga.
Maske
Da biste postigli najbolje rezultate, svaki tjedan napravite masku za lice. Poboljšavaju metabolizam, uklanjaju masnoće i štetne tvari koje su se nakupile ispod kože. Postupci njeguju kožu, lice postaje zategnuto i elastično.
Preporučljivo je odabrati:
- zobene pahuljice;
- med;
- želatina;
- protein;
- glina.
Maske se nanose na čistu, isparenu kožu lica i drže 20 minuta. Zatim isperite toplom vodom koristeći tonik ili biljni izvarak. Konačno, potreban je tretman hidratantnom kremom.
Hrana
Dijeta utječe na izgled, pa se lice mora održavati u savršenom redu. Ne treba jesti brzu hranu, lepinje, masnu i prženu hranu, alitakođer dodajte puno soli. Dijeta bi se trebala sastojati od:
- žitarice, mahunarke;
- povrće, voće, začinsko bilje;
- masno meso, riba;
- fermentirani mliječni proizvodi - svježi sir, kefir.
Popijte 1 čašu vode 15-30 minuta prije jela. To je potrebno ne samo za stimulaciju probavnog trakta, već i za uklanjanje prekomjerne težine. Nedostatak tekućine također utječe na lice: suha koža brže stari, gubi elastičnost i opada.
Prevencija
Moguće je odgoditi kiruršku metodu ako se pridržavate preporuka stručnjaka:
- Zdrav način života je bitan.
- Važno je prestati pušiti, alkohol, droge.
- Zahtijeva pun san - 7-8 sati.
- Potrebne su česte šetnje na svježem zraku.
- Morate planirati svoju prehranu.
- Nemojte koristiti krute dijete.
- Morate redovito ići specijalistima na rutinske preglede.
Utopljeni obrazi čest su problem koji pogađa žene i muškarce. Uz pomoć metoda plastične kirurgije može se eliminirati na period od nekoliko mjeseci do godina. Ali lakše je spriječiti kvar izvođenjem niza jednostavnih vježbi i redovitom brigom o sebi.
Mnoge žene ne misle da su potopljeni obrazi problem, jer su znak mršavosti. Ali treba imati na umu da nemaju svi potopljene obraze koji izgledaju estetski ugodno. A ako je nedostatak jak, onda neće biti ukras.
Odrasle žene moraju se malo udebljati kako bi se borile protiv upalih obrazau starijoj dobi mršavost nije toliko korisna za izgled. Mnogi svjedoče o izvrsnom učinku masaža. Značajan čimbenik je odsutnost zuba, bez njih postupci neće pomoći, potrebna vam je protetika. Mnogi više preporučuju injekcije hijaluronske kiseline i mezoterapiju.
frizure
Usko lice bit će vizualno zaobljenije frizurom ili stiliziranjem:
- Kaskada s kovrčama. Važno je da kosa na obrazima bude do sredine. Treba napraviti što više frizure.
- Asimetrična frizura. Kosa u blizini obraza trebala bi biti do sredine ušiju ili malo duža.
- Ravne ili kose šiške i kosa skupljena unatrag. Važno je da kosa nije glatka. Meke, ne dugačke kovrče treba ostaviti u blizini karijesa.
Korekcija punih ili tankih obraza omogućuje vam da svoje lice učinite mlađim. Ali u njegovoj provedbi potrebno je uzeti u obzir njegove značajke, proporcije. Također morate uzeti u obzir mišljenje stručnjaka.
