Hiromasaža lica je posebna tehnika masaže, koja se temelji na nizu tehnika klasičnog i orijentalnog sustava masaže. Uspješnost ove vrste masaže osigurava i činjenica da tehnika uključuje elemente kiropraktike i kineziologije.
Povijest tehnologije
Opće je prihvaćeno da se kiromasaža lica temelji na tehnici koju je prije stotinjak godina prvi demonstrirao španjolski liječnik V. L. Ferrandis. Tehnika je postala popularna među stanovnicima Pirenejskog poluotoka, a nešto kasnije počela se razvijati zahvaljujući entuzijastima i sljedbenicima liječnika.
Jedan od ovih Ferrandisovih sljedbenika bio je poznati istraživač na polju manualne terapije, naš suvremeni profesor Enrique Castells Garcia. Uzimajući prethodno razvijena načela kao osnovu, znanstvenik je počeo razvijati metodološku i teorijsku osnovu, integrirajući dostignuća moderne znanosti i medicine u metodologiju, kao i dodavanje tehnika i stvaranje višestupanjskog sustava obuke.
španjolska masaža
Na teritorijiU postsovjetskom prostoru ova je tehnika postala popularna krajem 90-ih. Enrique Garcia stvorio je i prenio kompletnu metodologiju svog razvoja na nekoliko bliskih studenata.
Metoda provođenja kiromasaže nastala je u Rusiji zahvaljujući Španjolcima, pa je većina sljedbenika i studenata koji pokušavaju shvatiti osnove osnovnih tehnika počela je nazivati ništa drugo nego španjolska kiromasaža. Osim toga, možete pronaći i slične nazive: “katalonska masaža”, “moja autorska kiromasaža”. Jednom riječju, postoji nekoliko opcija.
Trening kiromasaže lica i drugih tehnika možete završiti učlanjenjem u Međunarodnu školu masaže. Da biste to učinili, morate proći višestupanjsko osposobljavanje, čiji broj faza ovisi o potrebama i razini samoaktivacije svakog učenika. To može biti i osnovni tečaj i obuka u svim metodama.
Osnove kiromasaže
Iz latinskog, prefiks "chiro", koji je dio riječi, prevodi se kao "ruka" i označava glavni instrument ove specifične vrste masaže. No, kiromasaža lica nije uobičajena vrsta ručne masaže, već spajanje nekoliko različitih praksi i smjerova. Tehnika sadrži neke elemente manualne terapije, kineziologije, hemolimfne drenaže, a uključuje i određene manipulacije, pokrete ruku.
Što daje kiromasaža lica?
Ova vrsta masaže može se koristiti čak iu preventivne svrhe. Nema dobnih ograničenja i pokazuje se gotovo svakoj ženi, čak i predstavnicima slabekat na poziciji. Metoda je posebno relevantna za zrele žene koje su navršile 35 godina, jer nakon toga postaju vidljive dobne promjene na koži.
Za izvođenje akupresure lica nisu potrebni dodatni uređaji. Masaža se provodi u području vrata, dekoltea i lica.
Dodijelite tečaj masaže, u pravilu, u takvim slučajevima:
- uz gubitak elastičnosti i čvrstoće mišića na licu;
- za uklanjanje bora;
- s jakim oticanjem lica;
- za rješavanje problema s rozaceom;
- kada je oval cijelog lica deformiran.
Uz pravovremeni pristup stručnjacima, rezultati rada bit će vidljivi nakon nekoliko sesija:
- mimičke bore nestaju, a nabor između gornje usne i nosa se izglađuje;
- ovalno lice kao u mladosti - savršeno;
- eliminirati sve napaljene ljuskice kože;
- obnova ćelije puno je aktivnija nego prije;
- oteklina nestaje;
- ujednačava ten;
- dolazi do pomlađivanja i zaustavljanja preranog starenja kože;
- akupresurna masaža lica ublažava umor i prijašnje tragove depresije.
Osim rezultata koji su vidljivi golim okom, kiromasaža uzrokuje regeneraciju tkiva na svim razinama dermisa, utječe na duboke procese u mišićima i koži, a također poboljšava cjelokupno raspoloženje i dobrobit.
Danas ovotehnika se prakticira u većini kozmetičkih salona. Međutim, po želji, masaža se može provesti kod kuće. Samo za to prvo morate znati osnove tehnike masažnih pokreta i manipulacija, kao i upoznati se s kontraindikacijama. Nakon toga možete prijeći s teorije na praksu.
Kada je masaža kontraindicirana?
Unatoč činjenici da ova tehnika ima puno prednosti, prije izvođenja postupka ipak treba obratiti pozornost na sljedeća ograničenja. Masaža nije potrebna ako:
- ima rak;
- akutni infektivno-alergijski procesi su uočljivi na koži;
- narušio integritet dermisa;
- akutno razdoblje astme;
- visoka tjelesna temperatura;
- otkrivena vrlo krhkost;
- veliki broj papiloma ili madeža.
Hiromasaža lica nema nikakvu klasičnu tehniku. Poznato je samo da se tijekom postupka koriste različite tehnike koje u konačnici daju pozitivan rezultat. Kako pravilno napraviti kiromasažu lica i koliko u prosjeku traje sesija?
Vrte masaže
Trajanje jedne sesije varira od pola sata do 90 minuta. Sve ovisi o tipu kože i problemima koji su s njom povezani. Prije nego što nastavi s postupkom, specijalist se mora upoznati s općim zdravstvenim stanjem klijenta, zatim odrediti tip njegove kože i saslušati opće želje.
Vrste masaže:
- Classic - s njim se regenerirastanica i aktivacije žlijezda lojnica. Otekline nestaju, a koža postaje lijepa i zdravog izgleda.
- Lifting - stanice su zasićene kisikom, zbog čega se zaustavlja starenje kože.
- Miorelaxing - zahvaljujući ovoj tehnici nestaju bore, nestaje napetost s kože i eliminira se mišićna memorija lica.
Prije korištenja bilo koje od ovih tehnika potrebno je provesti sesiju gnječenja koja može pružiti potpuniji učinak na mišićni, zglobni, krvožilni i živčani sustav.
Tehnika izvršenja
Tehnika kiromasaže lica korak po korak je sljedeća.
- Lice je potrebno temeljito očistiti i lagano pilingirati.
- Nanesite sloj hidratantne kreme na kožu.
- Provedite kiromasažu - gnječite područja vrata, obraza, ramena, lopatica, kao i limfnih čvorova.
- Lagani masažni pokreti koji će vam pomoći da se potpuno opustite i dobijete zadovoljstvo.
- Završni korak je nanošenje kreme ili maske za omekšavanje.
Sam postupak može nalikovati svojevrsnom ritualu koji karakteriziraju glatki pokreti dlanova masera. Neki uspoređuju tehniku masaže s pasivnom gimnastikom lica.
Glavne tehnike i pokreti uključuju:
- blago primjetno maženje svih dijelova kože lica;
- masaža nasolabijalnog područja;
- masaža obraza;
- masiranje područja oko očiju;
- masaža donjeg dijelalica;
- lagani potezi u području vrata i dekoltea;
- nježno kuckanje prstom;
- lagani trnci kože;
- opuštajući ritmički pokreti;
- valovita i pulsirajuća masaža.
Tehniku treba izvoditi 10-15 puta 2 puta godišnje, s redovitošću 2-3 puta tjedno. U zrelijoj dobi potrebno je polagati 3 tečaja godišnje, a između tečajeva izvoditi potporne masaže, koje treba raditi nekoliko puta mjesečno.
Hiromasaža lica: recenzije
- Pozitivne osobine uključuju ugodnost samog postupka, kao i rezultat dobiven nakon masaže: oval lica je zategnut, broj bora se smanjuje, koži se daje elastičnost. Hiromasaža se izvodi pomoću ulja za masažu, koje odabire specijalist prema tipu kože klijenta.
- Djevojke koje su posjetile salon za masažu tvrde da su odmah nakon prve seanse osjetile nevjerojatan učinak opuštanja. Izgled lica postaje svježiji i zdraviji, nekadašnja natečenost nestaje. Nakon 10 posjeta mišići lica su vidljivo zategnuti, a mimične bore se postupno izglađuju.
- Vrijedi napomenuti da se svaka masaža razlikuje od prethodne. Ako kažete stručnjaku, on će moći obratiti posebnu pozornost upravo na ona područja koja klijent smatra problematičnim.
- Masaža je, prema riječima klijenata, po svojoj tehnici drugačija od ostalih. Uključuje elemente klasične i orijentalne masaže, utječe na tkiva, mišiće,zglobovi.
- Zahvaljujući posebnoj tehnici, kiromasaža je dokazan i učinkovit način za poboljšanje fizičkog i psihičkog stanja, s kojim možete produžiti mladost i održati lijep ovalni oblik lica.
Nedostaci metodologije
- Negativne recenzije kiromasaže lica uključuju nezadovoljstvo cijenom zahvata, kao i činjenicu da se broj bora na licu može povećati zbog pogrešno urađene tehnike, a koža se može lagano rastegnuti.
- Mnoge pripadnice ljepšeg spola plaše se i same ideje da će ih masirati autsajder, te se zato neće moći potpuno opustiti i postići očekivani učinak.
Na temelju toga postaje jasno da je izuzetno važno odabrati dobrog masažera koji bi bio kompetentan specijalist, ali i ugodna osoba. Kiromasažu lica moraju izvoditi profesionalci na specijaliziranim mjestima kako bi se postigao dugo očekivani rezultat, a ne pogoršava situacija.
