Sjećajući se poštene opaske Coco Chanel "Nećete dobiti drugu priliku da ostavite prvi dojam", često se zaboravlja da je prije toga rekla: "Ruke su ženina posjetnica, njezin vrat je njezina putovnica, a njezina prsa su njezina putovnica." Ruke su najvažniji pokazatelj zdravlja i starosti.
Problem žena
Koža na njima značajno se razlikuje po strukturi od kože na licu. Na površini ruku potkožno tkivo je tanko, pokretno i sadrži malu količinu žlijezda lojnica. Na dlanovima su uglavnom odsutni. Problem masne kože, karakterističan za lice, nikada neće biti relevantan za ruke. Suha koža na rukama i pretjerano znojenje dlanova glavni su uzroci zabrinutosti.
Ako postoji problem, mora se pronaći rješenje. Da biste pronašli pravog, morate razumjeti razlog.
Naša koža stalno diše, naravno, ne u istoj mjeri kao pluća. Pokrivač štiti tijelo i pomaže u održavanju stalne tjelesne temperature.
Koža ruku prva preuzima sve negativne čimbenike okoline. To je glavni razlog zašto se ruke isušuju. Temperaturna razlika pri prelasku iz zatvorenog u van, vjetrovito vrijeme, jako sunce, mraz. Prvi udarac prima koža na rukama i licu. Ruke su češće u kontaktu s vodom nego bilo koji drugi dio tijela. Uz kozmetiku i deterdžente nalaze se 20 puta češće nego na licu. Nedostatak vitamina i pothranjenost može se dijagnosticirati izgledom ruku. Dermatitis i alergijske reakcije najčešće pogađaju ovaj dio našeg tijela.
Čimbenici okoliša
Vjetar, ledeni zrak, grijanje i suhi zrak u zatvorenom prostoru negativno utječu na ruke i lice. Koža na rukama se suši, lice pocrveni i počne se ljuštiti. Zimi, kako biste omekšali nadraženu i suhu kožu, potrebno je dnevnu kremu zamijeniti hranjivijom i masnijom. Imajući na umu mjere opreza.
Nanesite kremu trideset minuta prije izlaska van. To je vrijeme tijekom kojeg će imati vremena apsorbirati i početi ispunjavati svoju zaštitnu ulogu. Inače će učinak biti suprotan. Kozmetolozi predlažu zamjenu kreme za ruke kozmetičkim uljem. Stvara film koji ima hidratantnu funkciju i pomaže u zaštiti od pojave bora. Mora se primijeniti najmanje dva puta dnevno. Proizvodi za čišćenje zamjenjuju se mekšim i nježnijim.
Ljetne vrućine i intenzivno ultraljubičasto zračenje zahtijevaju drugačiji pristup problemu. Ljeti se ruke ne suše ništa manje, ali se dodaju i problemi s pigmentacijom i mrljama. Za njegu ruku koriste se lagani hidratantni fluidi koji nadopunjuju proizvode za njegu kremama sa SPF zaštitom. Pri ruciuvijek je poželjno imati termalnu vodu. Split sustavi i klima uređaji suše unutarnji zrak jednako intenzivno kao i sustavi grijanja.
Kemikalije za kućanstvo
S vodom se naše ruke svakodnevno susreću, kao i s raznim sredstvima za pranje suđa, pranje i čišćenje raznih vrsta površina. S vremenom može početi alergijska reakcija na različite kemijske komponente. Znakovi uključuju suhe, ispucale ruke, crvene prištiće, a ponekad i plikove ispunjene tekućinom. Nekoliko jednostavnih mjera opreza može pomoći u sprječavanju ovih problema. Pogledajmo ih:
- Obavezno dobro osušite nakon pranja ruku, suđa ili rublja.
- Zaštitne rukavice koriste se za sve vrste poslova vezanih uz kućnu kemiju, kao i za pranje i čišćenje povrća. Kada lateks ili vinil nisu prikladni, preporuča se prethodno namazati kožu silikonskom kremom za ruke.
- U slučaju upale kutikula se tretira jodom.
- Da biste se riješili posljedica kada se prsti osuše i popucaju, pomoći će vam higijenski ruž za usne. Ona podmazuje krajeve. Pomoći će da pukotine zacijele što je prije moguće.
- Preporučljivo je riješiti se nekvalitetnih proizvoda za kućanstvo na najmanji znak iritacije i upale kože na rukama. Neki ljudi misle da je sapun za pranje rublja dobra zamjena. Ovo mišljenje je pogrešno. Lužine sadržane u njemu nagrizaju potkožno masno tkivo.
Hrana i stil života
Kada se pažljivo pazi ipoštuju se sve mjere opreza, ali istodobno se ruke suše, razlog može biti nedostatak vitamina. Suha hrapava koža znak je nedostatka nikotinske kiseline u tijelu. Vitamin PP prisutan je u žitaricama, grahu i nemasnoj ribi. Guljenje kože prekrivene pustulama ukazuje na nedostatak retinola i karotena. Na nedostatak vitamina A ukazuje prisutnost tamnih mrlja na rukama. Ovaj element je prisutan u bundevi, mrkvi, rajčici, žumanjku, a također i u svim vrstama jetre. Koži koja je izgubila čvrstoću i izgleda mlohavo potreban je vitamin E.
Velika količina nalazi se u zelenom povrću i nerafiniranom biljnom ulju. Nazivaju ga i "vitamin mladosti". Preporuča se svaki dan uzimati jednu žličicu bilo kojeg biljnog ulja.
Bolesti
Zašto mi se suše ruke? Takve pojave mogu uzrokovati razne bolesti. Bolesti koje utječu na kožu ruku: ihtioza, ekcem, seboreja, psorijaza. Znanstveni naziv za suhu kožu je kseroza ili kseroderma. Ako postoje sumnje da je bolest razlog zašto se ruke suše, što učiniti, liječnik će savjetovati. Provode se temeljite analize i potrebni pregledi. Oni će propisati potrebnu terapiju i liječenje lijekovima.
Kako bi rukama dali lijep i njegovan izgled, kozmetolozi razvijaju razne alate. Čak su i naše prabake bile zabrinute zbog problema kako sakriti dob, udarajući gracioznošću i gracioznošću ruku. Povijest je ostavila mnoge narodne recepte koji su aktualni do danas.
kupke
- Nauljeno. NA¼ šalice bilo kojeg biljnog ulja razrijedi se toplom vodom, ruke se spuštaju i drže dvadeset minuta. Nakon zahvata ruke se suše na zraku 5 minuta, a preostalo ulje se upija papirnatim ubrusima.
- Krompir. Voda u kojoj se kuhao krumpir ohladi se na temperaturu koja je ugodna koži. Uronite ruke na petnaest minuta.
- zobene pahuljice. Topli izvarak zobenih pahuljica pomaže u ublažavanju iritacije i zacjeljivanju pukotina. Vrijeme postupka je dvadeset minuta. Nakon kupke umasirajte kožu ruku. Zobene pahuljice djelovat će kao nježni piling.
Kompresije
- Peršin i maline. Uzmite 1 šalicu malina, 1 vezicu peršina i ½ šalice vode. Kuha se 20 min. Masa se zamijesi u posudi, ohladi i procijedi. Krpa od gaze se navlaži u pripremljenoj tekućini, nanese na suhe i čiste ruke. Ostavite 15-20 minuta.
- Lišće čička. Jedan veliki list će biti dovoljan. Izreže se na male komadiće, prelije s 1 šalicom kipuće vode. Nakon pola sata filtrira se, juha se pomiješa s ½ šalice jogurta ili nemasnog kefira. Navlažena gaza se nanosi na ruke. Takav oblog ne samo da omekšava kožu ruku, već i izbjeljuje.
- Kamilica. ½ šalice suhog cvijeća skuha se s 1 šalicom kipuće vode, zamota. Zatim ostavite da se infundira 30 minuta. Procijedite i pomiješajte s ½ šalicemaslinovo ulje. Postupak traje 15 minuta, oblog od gaze se za to vrijeme mijenja 3-4 puta.
Mali zaključak
Sada znate zašto vam se ruke suše, naveli smo razloge. Opisali smo i značajke brige za njih. Nadamo se da će vam naši savjeti pomoći.
