Moda za aktivan stil života nastala je prije sedam godina, kada su čak i oni koji se nikada nisu žalili na školske sate tjelesnog odgoja pohrlili u teretane. Danas se kult sportskog načina života poistovjećuje s globalnim modnim trendom koji ima svoju liniju stila i ljepote. Malo ljudi dolazi u teretanu samo vježbati, bitno je i u kojem obliku osoba pohađa trening. Dakle, danas ćemo opisati frizure za vježbanje koje nisu samo udobne, već i lijepe.
Prekrasan konjski rep za volumen
Jedna od najpopularnijih frizura za odlazak u teretanu je visoki konjski rep. Svaka djevojka je sposobna vezati jednostavan konjski rep, ali postoji velika razlika između jednostavnog neopisivog repa i lijepog. Sada ćemo vas naučiti kako napraviti drugu opciju:
- Tako dobropočešljajte kosu cijelom dužinom. Kako biste izbjegli "pijetlove" potrebne su vam apsolutno počešljane kovrče. Možete ih lagano navlažiti vodom ili raspršivačem ako želite.
- Da biste dali volumen prednjoj strani kose, počešljajte je malo uz korijene blizu čela.
- Nagni glavu prema dolje i ponovo počešljaj kosu.
- Sada skupite kosu i pričvrstite je gumenom trakom bez previše čvrstog zatezanja.
- Podignite glavu i cijenite rezultat. Najvjerojatnije ćete morati pomaknuti elastiku malo dalje od korijena, kao da otpuštate rep, a zatim je ponovno zategnite.
Na ovaj način ćete dobiti prekrasan i moderan rep s volumenom u korijenima. Ako niste previše aktivni, možete otpustiti nekoliko pramenova sa strane lica.
Svežica s pecivom
Možda svi znaju kako napraviti punđu. Ali kako napraviti gredu ravnomjerno i lijepo - nekoliko. Dakle, ako tražite jednostavnu frizuru za trening, preporučamo da pobliže pogledate opciju bagela. Bagel je pjenasti krug s rupom u sredini.
Kako:
- Odaberite predmet koji odgovara vašoj boji kose. Dolaze u bež, smeđoj i crnoj boji.
- Počešljajte kosu do kraja i napravite visoki rep. Ovaj put čvrsto zategnite konjski rep kako bi punđa bila čvrsto na mjestu.
- Pripremljeni bagel stavite na konjski rep. Kosu razdijelite tako da potpuno sakrije pecivo ispod.
- Sljedeće stavite elastičnu traku na nju i pažljivo povucite bazu snopa s njom.
- Omotajte krajeve kose oko nje i pričvrstite ih ukosnicama.
Ova frizura je vrlo učinkovita i jednostavna u isto vrijeme.
Dvije bočne punđe
Dvije punđe postale su trendi frizura ove sezone. Naravno, izgleda najpovoljnije na mladim ili čak mladim djevojkama. Da biste napravili dvije punđe na vrhu, sve što trebate je češalj i dvije elastične trake.
Tehnika:
- Razdijelite kosu na dva dijela.
- Skupite jedan komad u svoju ruku i od njega napravite podvezu. Uvijajte kosu dok se ne počne sama uvijati u punđu. Čim se to dogodi, držite bazu, napravite snop od podveze i zavežite elastičnom trakom.
Možete napraviti i hrpe pletenica. Ova frizura izgleda njegovanije. Za nju trebate isplesti dva praška na tjemenu i, omotavajući se oko njegove osi, popraviti ih u snopovima.
Originalna frizura - vijenac
Ako ste umorni od uobičajenog stiliziranja i želite nešto novo, pokušajte skupiti kosu u sljedeću frizuru:
- Počešljajte temeljito.
- Napravi konjski rep straga.
- Dalje, uzmite drugu elastičnu traku i povucite joj kosu 5-6 cm ispod fiksnog repa. Pričvrstite drugu elastičnu traku ispod na istoj udaljenosti.
- Morate vezati kosu dok ne istekne dužina repa.
Da biste dodali volumen, svaku elastičnu traku možete pomaknuti malo prema gore. Ova frizura je udobna i eliminira izbijanje pramenova tijekom treninga.
Pametna i lijepa
Jedna od najboljih frizura za vježbanje duge kose je konjski rep. Njegova osnova je običan konjski rep. Kako to učiniti posebno lijepim, razmotrili smo ranije. Sve što trebate da dovršite izgled je da odvojite rep u tanke pramenove i pletenicu.
Trebat će vam pramen na kraju kako biste sakrili gumicu. Dovoljno je omotati ga oko dodatka i učvrstiti ukosnicom. Usput, možete pletenicu pigtail kao i obično, kao i složenije. Čitajte dalje da naučite kako isplesti elegantnu pletenicu ribljeg repa.
pletenica ribljeg repa
Kada klasična verzija pletenja postane malo dosadna, želim isprobati novu. Preporučujemo da počnete s pletenicom ribljeg repa. Nakon nekoliko pletenja, počet ćete dobivati lijepu i nježnu pletenicu koja može biti dio frizure za trening ili njena osnova.
Tehnika za svu kosu:
- Počešljajte kosu duž cijele dužine i odaberite dio kovrča na tjemenu.
- Od obične pletenice najzgodnije je isplesti "riblji rep". Stoga počnite tkati klasičnu pletenicu. Pošaljite lijevi pramen u sredinu, a zatim desni pramen u sredinu.
- Nakon fiksiranja prve poveznice, kombinirajte lijevu i srednju niti.
- Sada odvojite tanki pramen od lijevog snopa, dodajte mu kosu sa strane. Usmjerite je na desnu stranu
- Također odaberite tanki pramen s desne strane, dodajte mu kosu sa strane i pomaknite ga ulijevo.
- Tako se glavni pramen nalazi u sredini, manji dijelovi su uzeti s njegovih različitih strana. Za detaljan pregled predstavljamo video.
"Riblji rep" se može isplesti iz konjskog repa. U ovom slučaju, ne morate početi s običnim pigtailom.
Kosa s obrnutim repovima
Još jedna jednostavna frizura za djevojčice su obrnuti konjski repovi. Vrlo je lako napraviti:
- Počešljajte kosu i skupite malu punđu na stražnjoj strani glave, a da ne povučete gumu previše čvrsto.
- Sada podijelite kosu iznad gumice na dva dijela i provucite konjski rep kroz rupu. Zategnite elastiku.
- Dalje skupite kosu sa sljepoočnica i malo niže i, spajajući se na kraj prvog repa, učinite isto.
- Nježno zategnite elastiku svakog repa nakon što ga provučete kroz rupu.
Trake za glavu i rupčići
Ako ne znate koju frizuru napraviti za trening, da ne bude samo udobna, već i lijepa, onda koristite dodatne dodatke u obliku šala ili trake za kosu.
Najlakši način za oblikovanje marama je da je zavežete u pin-up stilu:
- Napravite visoku punđu ili rep s uskom gumicom.
- Dalje, presavijte šal u tanku traku okomito.
- Vežite ga oko glave tako da se vrhovi spoje na tjemenu sprijeda.
- Zavežite krajeve šala u čvor.
U slučaju da ste odabraliza frizuru, gotov zavoj, onda samo trebate staviti dodatak na glavu, podvlačeći svu izbočenu kosu ispod nje. Posebno je prikladan jer uz njegovu pomoć lako možete sakriti ometajuće šiške. Samo ga potajno ubodite i stavite zavoj. Danas postoji mnogo opcija, i šalova i traka za glavu za trening. Birajući svaki dan drugačiji dizajn, promijenit ćete svoj izgled.
Druga opcija frizure za vježbanje za srednju kosu su vrpce. Od zavoja se razlikuju po širini i više se koriste za ukras. Međutim, postoji križanac između vrpci i zavoja. Naime, gumice. Pletene, kožne ili krpene, stvaraju poseban stil i krase ženu. Posebno lijepo izgledaju elastične trake za glavu u kombinaciji s dva pigtaila. Ako vaši treninzi nisu baš aktivni i takva vam frizura neće smetati, preporučujemo da je isprobate na sebi.
