Neke žene su sigurne da su topla voda i sapun dovoljni za održavanje intimne higijene. Najčešće se postupak odvija po principu "uzmite ono što je sa strane kupke i upotrijebite za namjeravanu svrhu". Ginekolozi, međutim, tvrde da je ovaj pristup u osnovi pogrešan, pa čak i štetan za zdravlje. Prema riječima stručnjaka, umjesto standardnih deterdženata treba koristiti posebne intimne gelove - inače riskirate poremetiti mikrofloru.
Što je ovo?
Svijetle boce s oznakom "za intimnu higijenu" počele su se pojavljivati na policama ruskih trgovina relativno nedavno - otprilike od sredine devedesetih. Danas su predstavljeni prilično široko: intimni gelovi, vlažne maramice, pjene, pa čak i dezodoransi. Svi su oni potrebni za održavanje normalne acidobazne ravnoteže u području vanjskih genitalnih organa. Netko bi mogao prigovoriti: kažu da ga zdravo žensko tijelo može samo podržati, a za to nisu potrebna pomoćna sredstva. Međutim, to nije sasvim točno. U "rizičnoj skupini" su dame koje: redovito posjećuju bazen s kloriranom vodom, doživljavaju intenzivnevježbajte (ovo može biti fitnes ili aerobik), nosite sintetičko donje rublje, zlostavljajte uske traperice, koristite uloške za gaćice, uzimajte oralne kontraceptive ili antibiotike, često doživljavajte stres. Poznata slika, zar ne? Ako ste označili barem jednu stavku s ovog popisa, intimni gelovi su vam obavezni.
Zašto su potrebni?
Prema liječnicima, pH u intimnom području je oko 4,5-5,0. Tekući sapun ili gel za tuširanje imaju alkalno okruženje, što negativno utječe na kiselost naših “nježnih mjesta”, ispirajući korisne laktobacile. To može dovesti do niza neugodnih posljedica, od suhoće i nelagode tijekom spolnog odnosa do drozda. Intimni gelovi s mliječnom kiselinom pomažu u obnavljanju acidobazne ravnoteže.
Kako odabrati proizvod?
Kao što je gore navedeno, asortiman takvih proizvoda u ljekarnama je vrlo širok. Međutim, nemojte žuriti da zgrabite prvu koja naiđe: prvo pažljivo proučite etiketu. Potražite hidratantni intimni gel s mliječnom kiselinom i ekstraktom aloe ili kamilice: dobro djeluje na sluznicu rodnice, vlaži je i potiče regeneraciju. Istodobno, ne smije sadržavati umjetne boje i arome: ako cf
hrana je stvarno kvalitetna, imat će blagi "medicinski" miris i karakterističnu bijelu boju. Najpopularniji među ženama su proizvodi takvih marki kao što su "Lactecid" i"Epigen". Dobri proizvodi dostupni su kod Nivea, Avon i Carefree. Treba imati na umu da intimna krema-gel nikako nije namijenjena liječenju ženskih bolesti: ako ste zabrinuti zbog svrbeža i peckanja, odmah se obratite stručnjaku.
Kako ga koristiti?
Upotreba proizvoda ovisit će o sorti koju odaberete. Tijekom pranja nanosi se intimni sapun ili gel. Isto vrijedi i za pjene i mousse. Salvete su neizostavne u situacijama kao što su duga putovanja u kupovinu, putovanja – možete ih koristiti bilo gdje. Ali dezodoransi (to se ponekad događa) mogu se nanositi samo na čisto tijelo, neće zamijeniti kupku.
