Prije više od pola stoljeća, poznata modna dizajnerica Coco Chanel rekla je da je blijedo lice poput aspirina. Čuvši presudu poznatog stručnjaka, fashionistice i fashionistice prošlog stoljeća počele su aktivno uživati u žarkim zrakama sunca i posjećivati tople zemlje.
Danas ne morate kupovati skupi paket za odmor ako je vaša koža bliska boji zimskog snijega: solarij može lako riješiti ovaj problem. Međutim, osoba koja prvi put odluči ući u kabinu s umjetnim suncem često postavlja pitanja kako posjetiti i koliko otići u solarij kako bi pocrnila bez štetnih i zdravstvenih posljedica.
U članku ćemo se upoznati sa svim zamkama modernih solarija; saznati kako spasiti kožu od štetnih učinaka ultraljubičastog zračenja; saznajte više o recenzijama sunčača; odvažite prednosti i nedostatke.
Kako funkcionira?
Ležaljka za sunčanje je zatvorena kabina, unutar koje su ultraljubičaste lampe smještene po cijelom perimetru. Za razliku od sunca, daju agresivniju dozu UV zraka, što potamni kožu.doslovno u nekoliko minuta.
Dizajn većine modernih solarija usmjeren je na minimiziranje štetnih učinaka na kožu. Posebni filteri sprječavaju štetno djelovanje patogenih UV-C (UVC) zraka. UVC je 0% ukupne količine prirodnog sunčevog zračenja koje dopire do Zemlje: zrake apsorbira ozonski omotač atmosfere. U solariju ova brojka također teži nuli.
UV B-band (UVB) zrake pomažu da dobijete trenutnu preplanulost. UVB ne čini više od 0,16% prirodne sunčeve svjetlosti, au solariju se ta brojka povećava do 25 puta i doseže 3,6%. UVB nisu tako opasni kao UVC, ali također mogu uzrokovati opekline, pa se kombiniraju s UVA zrakama u ispravnom omjeru.
U Rusiji se koriste solarne lampe s rasponom UVB-a od 0,1% do 3,6%. Logično je da što je veći postotak, brže se formira preplanulost. Međutim, nitko nije otkazao štetno djelovanje takvih UV zraka na kožu.
Kontraindikacije
Priroda se pobrinula da svi živi organizmi na planeti dobiju ograničeni dio ultraljubičastog zračenja. Kao što je već spomenuto, u kabini za sunčanje doza UV zraka je povećana i do 25 puta u odnosu na prirodno sunčevo zračenje. To je glavni razlog opasnosti i štete od solarija.
Tijelo svake osobe pojedinačno percipira povećanu dozu ultraljubičastog zračenja. Neki se svake godine upuštaju u umjetno sunčanje i ne žale se na zdravlje, dok drugi mogu završiti na intenzivnoj njezi već nakon prvogsesija.
Da biste izbjegli loše posljedice, prije prvog odlaska u solarij morate se uvjeriti da nema kontraindikacija, a to su:
- Obilje madeža. Liječnici kažu da se madeži pod utjecajem ultraljubičastog zračenja mogu degenerirati u kancerozni tumor.
- Fotodermatitis. Ovaj koncept se odnosi na alergiju na sunce. Nakon korištenja solarija mogu se stvoriti plikovi i crvenilo.
- Kožne bolesti. Solarij će povećati upalu i/ili svrbež.
- Trudnoća i dojenje. Djelovanje ultraljubičastog zračenja povećava opterećenje organizma, što može utjecati na zdravlje majke i bebe.
- Hormonalni kvarovi. Postoji rizik od kritičnog povećanja / smanjenja razine hormona.
- Kronične bolesti. Solarij pogoršava bolest.
Nemojte se žuriti uzrujavati ako imate jednu ili više kontraindikacija. Za početak dogovorite termin sa svojim liječnikom. Možda će dopustiti korištenje solarija uz posebne preporuke.
O opasnostima ultraljubičastog zračenja
Ako su vas kontraindikacije zaobišle, onda to uopće ne znači da je sunčanje uz pomoć intenzivnog izlaganja ultraljubičastom zračenju potpuno siguran postupak.
Liječnici često podsjećaju na opasnosti solarija. Većina medicinske zajednice uvjerena je da ekspresno sunčanje može izazvati razvoj raka kože čak i kod potpuno zdrave osobe. Istina, takvo uvjerenje je hipotetska pretpostavka liječnika koja nema stopostotnu potvrdu. Jedno je poznatosigurno: ako su vaši rođaci ikada pretrpjeli ozbiljne bolesti, onda izlaganje ultraljubičastom zračenju može povećati vašu genetsku predispoziciju za bolesti, ako postoji.
Ali strastveni ljubitelji ekspresnog sunčanja uvjereni su da rijetki odlazak u solarij (ne više od 2 puta tjedno) ne može izazvati razvoj ozbiljnih bolesti: primljena doza zračenja je preniska.
I liječnici i posjetitelji uvjeravaju da djelovanje UV zraka negativno utječe na opće stanje kože. Pogoršanje elastičnosti, suhoća, ubrzanje procesa starenja - to je ono čega biste se prije svega trebali bojati. Međutim, nuspojave se mogu izbjeći proizvodima za zaštitu od tamnjenja, o čemu ćemo za trenutak saznati.
O prednostima solarija
I prirodno i umjetno sunčanje mora se uzimati vrlo dozirano. Tada ultraljubičasto zračenje neće naštetiti zdravlju, već naprotiv, donijeti će puno zadovoljstva, pa čak i koristi.
Zimi, našem tijelu, više nego ikada, treba dio sunčeve svjetlosti. Solarij ne samo da nadoknađuje nedostatak, već daje dodatnu snagu i povećava vitalnost.
Prednosti ležaljki:
- proizvodnja endorfina, takozvanih "hormona sreće", zbog kojih se raspoloženje poboljšava i depresija nestaje;
- poboljšanje imuniteta, oslabljenog u zimskoj sezoni;
- proizvodnja vitamina D, koji pomaže jačanju kostiju;
- pomozite u borbi protiv prištića i akni.
Kako odabrati "pravi" solarij
Odgovornorazmislite o izboru umjetnog izvora sunca. To može biti ili specijalizirani studio ili kozmetički salon.
Prilikom odabira nemojte biti u iskušenju niske cijene ili pješačke udaljenosti od kuće. Preporučljivo je iskoristiti pozitivno iskustvo svojih prijatelja ili rodbine, pročitati njihove recenzije. Solarij ne bi trebao biti poznat samo po svojoj dobroj reputaciji, već i imati stalne kupce. Ako su vaši prijatelji među njima, ovo je vrlo povoljan znak.
Ne treba vjerovati svemu što piše na internetu o pojedinom solariju: recenzije mogu ostaviti vlasnici ili zaposlenici salona. Ova tehnika se često koristi za povećanje broja posjetitelja i, posljedično, profita.
Ako nemate prijatelje koji se vole maziti umjetnim suncem, nemojte se žuriti uzrujavati. Isprobajte mali trik. Nazovite administratora i postavite svoja pitanja. Ako su na drugom kraju cijevi s vama nevoljko razgovarali kako bi brzo prekinuli razgovor, onda zaboravite posjetiti ovo mjesto. Kultura komunikacije, čak i putem telefona, jamstvo je da će se tvrtka pobrinuti za udobnost i sigurnost svakog klijenta.
O važnim detaljima
Zašto je toliko važno odabrati pravi solarij? Uostalom, na prvi pogled se čini da su kabine za sunčanje posvuda iste. Ali to uopće nije tako. Evo zašto.
Higijena
Ne brinu svi vlasnici solarija o čistoći. U jednom danu kabinu za sunčanje može posjetiti oko 50 ljudi. I dezinfekcija ičišćenje solarija briga je administratora. Ako mu nije bilo stalo da razgovara s vama telefonom, postoji šansa da ima isti podrugljiv stav prema čistoći. Međutim, uvijek imate pravo tražiti da se kabina ukloni u vašoj prisutnosti. Ako čujete odbijanje, odmah idite u drugi solarij.
Pravovremena zamjena svjetiljki
Ovo je zadovoljstvo vrlo skupo, jer nesavjesni vlasnici solarija skrivaju činjenicu problema. Neispravne lampe su nedostatak rezultata i gubitak novca. Imate pravo zatražiti zapisnik koji bilježi datum posljednje zamjene. Prosječni vijek trajanja lampe u solariju je 500-800 sati (2-4 mjeseca). Ako se zadnji put zamjena dogodila, na primjer, prije šest mjeseci, postavite pojašnjenje administratoru.
Oprez
Ljubazno osoblje dužno je obavijestiti svakog posjetitelja solarija o nedavnoj zamjeni svjetiljki. Nove svjetiljke rade punom snagom, što znači da se mogućnost opeklina dramatično povećava. Ljubazni administrator će vam reći da s novim lampama trebate skratiti vrijeme sunčanja. Opet, neuslužno osoblje neće ni razmišljati o takvom upozorenju, stoga riskirate da se opečete.
Uputa
Ako ne znate ništa o solariju i pravilima sunčanja, to nije vaš problem. Administrator je dužan brinuti se o vama i dati odgovore na sva vaša pitanja. Od njega se ne bi smjele čuti fraze "ne znam", "nisam siguran", "ne mogu reći". Pitajte o svemu što vas brine: koliko dugo se možete prvi put sunčati u solariju, kakozaštitite se od opeklina, je li moguće čitati poeziju Majakovskog u kokpitu. Profesionalac u svom području dužan je odgovoriti i na najneugodnija pitanja.
Horizontalni ili vertikalni solarij? Što je bolje?
Horizontalni solarij pojavio se u industriji ljepote mnogo ranije od vertikalnog. Međutim, prva je opcija još uvijek tražena, jer ima niz prednosti u odnosu na drugu. Odvagnimo prednosti i nedostatke i shvatimo koji je solarij bolji: horizontalni ili vertikalni.
Horizontalni solarij:
- Lampe su što bliže tijelu, pa rade slabije i najmanje opasne za kožu. Inače, horizontalni solarij biraju oni koji ne žele brzo preplanuti i brinu o svom zdravlju.
- Postoje zasebne svjetiljke za lice koje se mogu podesiti.
- UV zračenje je ravnomjerno raspoređeno po cijelom tijelu.
- U kabini možete leći i opustiti se.
- Teško za dezinfekciju. Stoga postoji šansa da dobijete neku vrstu bolesti od prethodnog posjetitelja.
Okomiti solarij:
- lampe rade punom snagom, tako da se preplanulost pojavljuje nakon prve sesije;
- možete plesati i slobodno se kretati u separeu;
- lako za dezinfekciju.
- preplanulost nogu gore nego u horizontalnom solariju;
- lice prima istu dozu UV zračenja kao i tijelo.
Zaključak: ako je za vasbrzi rezultati su važni, onda odaberite vertikalni solarij, ako je zdravlje i mladost kože horizontalna. Međutim, zapamtite da je horizontalni solarij iznimno teško održavati sterilno čistim.
Je li pet minuta previše ili premalo?
Koliko minuta trebate provesti u solariju da dobijete duboku preplanulost? Svaki početnik se suočava s ovim pitanjem. Odgovorimo.
Prije svega, morate saznati kojem fototipu vaša koža pripada.
Vlasnici prvog fototipa su najmanje sretni, jer će umjesto sunčanja izgorjeti. Posjet solariju se ne preporučuje.
Ljudi s drugim tipom kože trebaju biti izuzetno oprezni. Prva sesija sunčanja trebala bi biti ograničena na tri minute.
Četiri do šest minuta intenzivnog sunčanja u solariju dopušteno je vlasnicima trećeg i četvrtog fototipa kože.
Važno je znati:
- Ako nema crvenila ili opeklina nakon sunčanja, onda nakon dva ili tri dana slobodno idite na drugi zahvat.
- Svakim posjetom povećajte vrijeme sunčanja za jednu minutu.
- Nakon deset sesija, napravite pauzu od dva do tri mjeseca.
- Pobrinite se za cjelokupno stanje kože. Ako se pojave opekline, crvenilo, osip ili iritacija, prestanite koristiti solarij i odmah se obratite liječniku.
- Ne zlorabljajte ekspresno tamnjenje. Liječnici ne preporučuju posjećivanje solarija više od pedeset puta godišnje.
Priprema za sunčanje
Priprema za sunčanje u solariju je neophodnapočeti nekoliko sati prije sesije, odnosno:
- ne tuširajte se 4 sata prije odlaska u solarij;
- nemojte koristiti kreme i parfeme;
- ukloni šminku;
- uklonite nakit i bižuteriju;
- pripremite šal od debelog materijala;
- pripremite donje rublje (gaće) i mali ručnik;
- kupite posebnu kremu za sunčanje u solariju i testirajte je na odvojenom dijelu kože, provjerite da nema alergija.
Seansu sunčanja treba odgoditi ako:
- dan prije nego što ste napravili kemijski piling ili uklanjanje dlačica (opeklina kože zajamčena);
- menstruacija je započela;
- postoji sumnja na trudnoću;
- osjećate se loše;
- imate simptome prehlade ili druge bolesti.
Ne zaboravite kupiti kremu
Preporuča se početnicima unaprijed kupiti kremu za sunčanje u solariju. Prvo, na ovaj način možete uštedjeti novac: uprava studija ili salona prodaje proizvode po napuhanim cijenama. Drugo, savjetnik u trgovini pomoći će vam da napravite pametnu kupnju.
Posjetitelji solarija ponekad koriste redovitu kremu za sunčanje. Nemojte slijediti njihov primjer ako vam je stalo do svog zdravlja. Solarij krema smanjuje rizik od preranog starenja i štiti kožu od visokih doza UV zraka. Krema za sunčanje ne može se pohvaliti takvim učinkom: njena zaštitna funkcija dovoljna je samo za sigurno preplanulost u prirodnim uvjetima.
Kako posjetiti solarij
Već znate sve pod vodomkamenje za solarij. Kako se kaže, upozoren je naoružan. Sada se trebate upoznati s osnovnim pravilima za posjet solariju.
Prije sunčanja ne zaboravite pokupiti torbu s gore navedenim potrebnim stvarima. Po dolasku u solarij kupite stikine (naljepnice za zaštitu bradavica) od administratora i uzmite zaštitne naočale. Molimo kontaktirajte osoblje sa svim pitanjima, uključujući funkcije tipki u kabini.
Prije sunčanja nanesite obilno kremu, obraćajući posebnu pozornost na lice i osjetljiva područja kože. Stavite šal i promijenite donje rublje, zalijepite stikine na bradavice. Stavite zadnje naočale za sunčanje.
Važno je znati:
- Ako se ne osjećate dobro tijekom sunčanja, prekinite sesiju prije vremena.
- Nikad ne skidajte naočale za vrijeme sunčanja. Ovo prijeti spaljivanjem mrežnice.
- Povremeno provjeravajte ima li stikina na bradavicama. Ponekad se skinu.
- Nemojte se tuširati odmah nakon sesije.
Što posjetitelji govore
Milijuni žena diljem svijeta postigle su čokoladnu preplanulost uz pomoć solarija. Recenzije među njima su i pozitivne i negativne, međutim, prvih je za red veličine više.
Glavni razlog negativnih recenzija je suha koža i brza pojava bora. Međutim, pošteno rečeno, vrijedi napomenuti sljedeće: posjetitelji koji koriste posebne kreme ne žale se na brzo blijeđenjekoža.
Prilično često se ljubitelji ekspresnog sunčanja žale na opekline. Ali u ovom slučaju, sve ovisi o fototipu osobe i broju minuta koje je proveo u kabini. Sunčanje je potrebno u umjerenim i ograničenim dozama. Oni koji mudro posjećuju solarij ne boje se opekotina i crvenila.
Posljednji razlog za negativne kritike - solarij stvara ovisnost i ovisnost. Teško je raspravljati s takvom tvrdnjom. Nerijetko posjetitelji počinju osjećati da im preplanulost nije dovoljno tamna, pa sve češće dolaze u solarij, dovodeći svoje zdravlje u opasnost. Da biste to izbjegli, zapamtite: bogat i lijep preplanulost pojavljuje se nakon sedam do deset tretmana.
Pozitivne povratne informacije posjetitelja solarija mogu se nabrajati na neodređeno vrijeme:
- daje vam priliku da dobijete prekrasnu preplanulost u kratkom vremenskom razdoblju;
- pomaže sakriti neke nesavršenosti kože;
- podiže raspoloženje;
- smanjuje prištiće i akne, itd.
Sunčajte se u solariju uz poštivanje svih sigurnosnih pravila i tada će vaše povratne informacije svakako biti pozitivne.
