U stara vremena u Rusiji je postojao više nego pažljiv odnos prema kosi. Slaveni su poštovali zapovijedi bogova, prema kojima onaj tko šiša kosu riskira da izgubi Božju mudrost i zdravlje. Za ženu, ljepota i dužina pletenica nije bila samo stvar ponosa, već i talisman njenog muža, koji je mogao dobiti energiju češljajući ženine kovrče posebnim češljevima noću.
Pobjednici su nakon bitke odsjekli kosu poraženima kako bi ih pokorili. Robove, regrute i novake brijali su na ćelavo kako bi pokazali svoj nizak društveni status. Zloglasni car Neron bio je prvi koji je naredio da se njegovi legionari obriju, objašnjavajući da mu ne trebaju razmišljati, želio je da vojnici jednostavno slijede naređenja.
Danas su kovrče postale dodatni ukras, ali je li potrebno reći da je najbolji narodnjakProizvodi za rast kose i danas su popularni, unatoč obilju moderne tehnologije.
Što je unutra, tako je i vani
Moderni svijet diktira svoja pravila: parametre figure, moderne frizure i boje kose, svakodnevnu rutinu.
Prilagođavamo se popularnim markama i često gubimo zdravlje na tom putu.
Stanje kose, noktiju i kože prvi su koji signaliziraju probleme. To može biti posljedica raznih vrsta dijeta, smanjenjem tjelesne težine uskraćujemo svom tijelu esencijalne hranjive tvari.
Najbolji lijek za rast kose na glavi je uravnotežen izbor hrane s dovoljno željeza i kalcija, kao i vitamina, proteina i masti.
Popis potrebnih proizvoda
Prvo mjesto među proizvodima koji poboljšavaju rast kose ima voće i povrće, koje ne samo da sadrži kalcij, već i potiče njegovu apsorpciju vitamina D. To su prije svega peršin, češnjak, suhe smokve, špinat i ostalo zelje. U ribi, mliječnim proizvodima (sir, svježi sir) ovog elementa je još više. A nakupite li vitamin D tijekom proljetno-ljetnog razdoblja sunčanjem (bez fanatizma, naravno), onda će se učinak značajno povećati.
Drugi najvažniji protein je nedostatak koji uzrokuje gubitak kose i usporava njihov rast. Ovdje su opet prikazani mliječni proizvodi, žitarice, jaja, goveđa jetra i meso. Dopuna ovoj prehrani bit će jabuke, kivi i orašasti plodovi.
Bez mikronutrijenata koji se nalaze u pšeničnim mekinjama, kupusu, mrkvi, kvascu i poznatoj zobenoj kaši, kosa postaje rijetka, sporo raste i razvija se perut.
Vitaminski kompleks
Vitamini sadržani u povrću i voću su, sudeći po recenzijama, dobar alat za rast kose, ali i za njihovo zdravlje.
- Vitamin A ili beta-karoten ima tendenciju nakupljanja u tijelu. On je odgovoran za stanje masne kose, njihov rast i snagu. Ima ga u izobilju u mrkvi, paprici, bundevi (što svjetlija to bolje) i špinatu.
- Kompleks vitamina grupe B (B1, B2, B3, B10, B12) odgovoran je za mnoge vitalne funkcije tijela, čiji zatajenje utječe na stanje kose: metabolizam, acidobaznu ravnotežu, održavanje elastičnosti i pigmentacije kože, funkcionalnost staničnih procesa. Izvori ovih vitamina su: meso, riba, pinjoli, rajčice, krumpiri i gljive, riba raznih sorti, zelje, itd.
- Vitamin C osigurava stabilnu cirkulaciju krvi, uključujući i područje vlasišta. Nalazi se u svom zelenom povrću i voću, morskom krkavine, rajčicama i mnogim drugim namirnicama.
- Vitamin H, ili biotin, koji se naziva i vitaminom ljepote, daje kosi sjaj i glatkoću. Ima ga u izobilju u pilećem mesu, govedini, mlijeku i proizvodima od njega.
O odabiru češlja
Prije 100 godina ili više, žene su koristile pravilo "100 poteza", koje zahtijeva češljanje kose od stražnjeg dijela glave do linije čela najmanje 100 puta. Zahvaljujući ovoj tehnici povećala se cirkulacija krvi u vlasištu, što je pridonijelo rastu i zdravlju kose. Bila je to, kako bi danas rekli, prirodna masaža.
Odabir češlja u to se vrijeme shvaćao vrlo ozbiljno: vodilo se računa o vrsti drva, učestalosti zubaca i njihovoj visini, te ljepoti, naravno. O plastičnim češljevima tada nije bilo govora. Ova metoda se smatrala dobrim lijekom za rast kose. A recenzije onih koji to danas prakticiraju to potvrđuju.
A kako danas stoje stvari s izborom predmeta njege kose? Najčešće odabiremo oblik i estetski izgled češlja, rijetko razmišljajući o svojstvima materijala od kojeg je izrađen. Time štetimo stanju vlasišta i kose, uzrokujući oštećenje njihove strukture.
Poboljšaj genetiku
Danas kozmetička industrija nudi veliki izbor za one koji brinu o ljepoti svoje kose. U prosjeku, kosa može narasti do 1 cm mjesečno, a to je genetski uvjetovano. No napredak ne miruje, a 3,5 cm u istih 30 dana pravi je rezultat koji obećavaju kreatori proizvoda za njegu kose.
Popis učinkovitih lijekova je beskonačan i stalno se ažurira, pa ćemo se ograničiti na kratak pregled najboljih proizvoda za jačanje i rast kose koji su se već dokazali. To ne znači da su lijekovi koji nisu uključeni u ovaj popis na neki način gori, samo da su se istraživači oslanjali na vremenski provjerene podatke.
Ocjenu najboljih proizvoda za rast kose predstavlja 10 stavki.
Složene pripreme
Na 10. mjestu je Minoxidil, koji ubrzava rast kose. Stvoren je i za muškarce i za žene, njegovo djelovanje je reanimiranje folikula dlake. Možete koristiti "Minoxidil" kao terapeutsko i profilaktičko sredstvo koje pomaže u širenju i jačanju zidova krvnih žila, kao i obogaćivanju folikula dlake kisikom i kompleksom vitamina. Jedan puni ciklus izlaganja bit će dovoljan za postizanje željenog učinka, kao što možete vidjeti za otprilike šest mjeseci.
Serija "Horsepower" nastavit će popis ne treba predstavljati. Mnogi ga smatraju najboljim lijekom za rast kose na tjemenu. Raspon metoda izlaganja je iznimno širok: vitaminski kompleksi, balzami i regeneratori, šamponi, serumi - svi ti pripravci, koji uključuju lanolin i kolagen, liječe, jačaju i potiču rast kose. Prije upotrebe proizvoda iz ove serije, osim vitaminskih dodataka, nije potreban savjet stručnjaka.
Tableti
Pivski kvasac se dugo koristi za rast kose kao dobar lijek. Recenzije o ovom lijeku su pozitivne: učinkovit je čak iu očito zanemarenim slučajevima, na primjer, nakon bolesti tijela koje su dovele do oštećenja kose i noktiju. Kompleks vitamina i minerala sadržanih u ovom proizvodu učinkovito uklanja posljedice neravnoteže u tijelu, što utječe na stanje kovrča. Dizajniran je za 2 mjeseca, nuspojave su relativno rijetke, ali konzultacija trihologa nijeumiješati se. Ne trebate se bojati manjih kožnih osipa koji se pojavljuju na početku uzimanja: pivski kvasac djeluje pročišćavajuće. Lider među tabletiranim pripravcima na osmom redu ocjene.
"Perfectil Tricholodzhik" je još jedan vitaminski kompleks (rang 7), dizajniran za one koji trebaju napuniti tijelo mikroelementima kao što su selen, bakar, cink i biotin. Nedostatak selena, primjerice, može izazvati osteoartritis s deformacijom zglobova, pa je njegova uporaba vrlo učinkovita za obnovu kose. Nakon 2 tjedna dolazi do poboljšanja stanja, a nakon mjesec dana možete se diviti zdravim kovrčama. Međutim, lijek ima kontraindikacije, stoga se obratite stručnjaku za savjet.
Prevencija alopecije
Najbolje proizvode za rast kose možete kupiti u specijaliziranim odjelima trgovina i u ljekarnama, a osim toga dobiti stručne savjete od stručnjaka.
Pripreme serije Rinfoltil kreirale su talijanske kozmetičke tvrtke. Učinkovit je ne samo u borbi protiv lomljivosti i gubitka kose, već i u prevenciji i liječenju alopecije pri prvim manifestacijama. Redak "Rinfoltil" (6. pozicija) uključuje:
- šampon za rast kose i prevenciju opadanja, koji dolazi s booster ampulama;
- šampon za jačanje i poticanje rasta kose s ampulama dodatnog učinka;
- lijek za neutralizaciju alopecije.
Sredstva su namijenjenadnevni unos, bez nečistoća.
Univerzalni kompleks
Najboljim sredstvom za brzi rast kose mnogi smatraju kompleks Alerana, čija je prednost njegova svestranost i prirodan sastav, koji isključuje prisutnost hormona. Popis sredstava uključenih u seriju (na 5. mjestu liste) sastoji se od:
- šampon za sve tipove kose, balzam za ispiranje, hranjiva maska;
- serum za rast kose;
- sprej dvije vrste s minoksidilom (2% i 5%);
- skupine vitamina za poboljšanje cjelokupnog stanja tijela.
Linija proizvoda Alerana uključuje uzastopno uključivanje svih komponenti: tek tada se može postići željeni učinak.
Biotin Energy je razvoj Kapous Professionala za oštećenu, rijetku, obojenu kosu.
Uključuje i elemente koji se međusobno nadopunjuju i pojačavaju, što uz kompleksan učinak daje dobar rezultat. Temelj sastava je biotin, obogaćen vitaminom B5 i elementima u tragovima. Lijekovi su na 4. redu ocjene i redovitom upotrebom poboljšavaju stanje kože vlasišta, pospješuju rast i zdravlje same kose.
Aktivatori rasta
Tinktura paprike (redak 3) je stari, provjereno dobar lijek za rast kose. Recenzije o proizvodu su najpovoljnije: lijek je ispunio očekivanja mnogihod ljudi. Djelovanje tinkture temelji se na svojstvima ljute paprike, koja pospješuje cirkulaciju krvi, zbog čega hranjive tvari aktivno prodiru u vlasište, zasićuju korijen kose i aktiviraju njihov rast. Naravno, ovo je agresivna metoda, ali ako poduzmete potrebne mjere opreza, možete povećati snagu kose i eliminirati perut zajedno s gljivičnim bolestima (ako ih ima).
Sljedeći lijek koji potiče rast i zacjeljivanje kose je nikotinska kiselina, čija se učinkovitost temelji na normalizaciji metabolizma u tijelu. Uključen je u šampone i balzame. U ljekarnama se prodaje u tabletama i ampulama. Međutim, ovaj lijek nije prikladan za svakoga, o čemu svjedoče recenzije, osim toga, postoje kontraindikacije. Zauzima drugo mjesto na vrhu.
A najbolji lijek za rast kose dugo se smatrao ricinusovim uljem. Koristi se u kombinaciji s drugim uljima, jajima, medom, konjakom i ostalim sastojcima prirodnog porijekla. Ulje se ne ispire dobro, ali se isplati svojom djelotvornošću.
Prirodni lijekovi
Razgovarajmo o prirodnim uljima u kontekstu njihovog učinka na stanje kose. Primat među njima je, naravno, čičak, ali sredstva multifaktorskog utjecaja su:
- ricinus, koji sadrži ricinoleinsku kiselinu;
- breskva, koja regenerira, pomlađuje, antioksidans i tonik;
- cedar, koji nema analoga;
- laneno sjeme, bogato cijelom skupinom vitamina B;
- morski trn, koji uključuje bioantioksidanse topive u mastima;
- badem i marelica.
Kao i mnoga druga ulja, od kojih je svako usmjereno na specifičan, jedinstven učinak. Sva se koriste kao bazna ulja kojima možete dodati eterična ulja različitog spektra djelovanja.
Kosu možete nahraniti maskama, koje uključuju: pšenične klice (možete koristiti ulje od njih), med, plavu glinu koja se prodaje u ljekarni, žumanjke i tinkturu propolisa.
Terapija za kosu
Načini na koje možete značajno poboljšati strukturu kose, kao i pospješiti njihov rast i aktivirati smrznute lukovice, postupci su koje nude saloni.
Mezoterapija se temelji na korištenju mikroiglica smještenih u ravnini, na koje se nanosi ciljani koktel lijekova. Tijek liječenja je od 8 do 10 postupaka, nakon čega se stanje kovrča značajno poboljšava, čak i ako je planirana alopecija.
Darsonval se nedavno koristio u kozmetologiji, ali je dokazana njegova učinkovitost. Korištenje mikrostruja potiče rast kose, a nakon 2 mjeseca uočava se izražen učinak.
Terapija laserskim diodama također pokreće rast kose i obnavlja njihovu strukturu. Potrebna konzultacija stručnjaka.
Kućna terapija
Teško je odabrati najbolji kućni lijek za rast kose - svaki prirodni proizvod djeluje na mnogo načina, čak i ako ga koristite s nekimjedna meta.
Na primjer, maska od senfa sastoji se od senfa podloge u količini od 2 žlice, žumanjka, žličice meda, ulja po izboru (1 žličica) i malo odvarka od koprive ili kamilice, koji se može koristi se za razrjeđivanje smjese do gustoće kiselog vrhnja. Nanesite na oprane, blago vlažne korijene kose. Na glavi ne smije biti ogrebotina ili oštećenja. Pokrijte kapom za kupanje i zamotajte ručnikom, ostavite 30 minuta. U slučaju pečenja - isperite toplom vodom. Ovaj sastav istovremeno normalizira masnoću kose, njeguje je, poboljšava strukturu i čak neznatno mijenja nijansu.
Još jedan lijek koji istovremeno liječi i boji kosu je cimet čije su maske vrlo korisne. Osim toga, nakon njih, vaša će kosa dugo ispuštati ugodnu aromu.
Naučili ste mnogo tehnika kako bi vaše kovrče izgledale sjajno. Koji je proizvod najbolji za rast kose ovisi o individualnim preferencijama i ciljevima.
