U proljeće naša koža treba više njege nego u drugim godišnjim dobima. Ni zimi se prehrani kože ne pridaje toliko pažnje kao na početku proljetne sezone. Tijekom duge ruske zime naše tijelo je podvrgnuto prilično ozbiljnim stresovima: hladan zrak, nedostatak vitamina i elemenata u tragovima, kao i sunčeva svjetlost izrazito negativno utječu na imunitet. Zauzvrat, njegovo smanjenje dovodi do problema ne samo sa zdravljem cijelog organizma, već i s njegovim pojedinim organima, uključujući kožu. A da biste izgledali dobro, morate znati kako pripremiti svoju kožu za proljeće.
Uzroci lošeg stanja kože u proljeće
Glavne probleme donosi, naravno, zimsko računanje vremena. Koža se pod utjecajem hladnoće i vjetra suši, gubi zaštitna svojstva i počinje se ljuštiti. Ali proljeće donosi još izazova. Stalni pad temperature, početak beri-beri i loša ekologija imaju svoj učinak. Osim toga, upravo u ovo doba godine doživljavamo najveću količinu stresa, koji također negativno utječe na kožu.
U cilju poboljšanja stanja kožecover u ovom slučaju, konvencionalna kozmetika nije dovoljna, stoga vrijedi primijeniti učinkovitiju njegu kože lica u proljeće. Da biste to učinili, razmotrite glavne probleme koji se pojavljuju u ovo doba godine.
Čišćenje epiderme
Prije započinjanja bilo kakvih postupaka za vlaženje i hranjenje kože potrebno je prvo očistiti njezin gornji sloj - epidermu. Inače, u proljeće se ne preporuča dubinsko čišćenje lica, jer je koža već u stresnom stanju, a ono što je korisno u drugim razdobljima godine samo će štetiti u proljeće. Umjesto u kozmetički salon, bolje je napraviti nježno čišćenje kod kuće.
sredstva za čišćenje lica
U pravilu se takva njega kože u proljeće provodi uz pomoć kupljenih pilinga ili maski koje možete kuhati vlastitim rukama. Za različite tipove kože koriste se različiti sastojci, stoga pri kupnji gotove kozmetike obratite pozornost na sastav proizvoda.
Budući da je normalnoj do suhoj koži potrebna nježnija njega, na lice se nanosi maska od morske soli. Masiranje se provodi ne duže od jedne minute, nakon čega se sastav ispere i nanese hranjiva krema.
U slučaju uvele kože, nakon 35 godina, vrijedi koristiti formulacije koje sadrže ulje avokada, jojobe i druge emolijense.
Mješovita njega kože u proljeće uključuje korištenje grubljih sredstava za čišćenje kao što su koštice marelice, mljeveni jantar ili bademi. Masažatraje oko 2-3 minute. Ako postoji problem s proširenim porama, za njihovo sužavanje koriste se kozmetičke maske od gline.
Kako pravilno koristiti sredstva za čišćenje?
Kada koristite kozmetiku, trebate se pridržavati nekoliko pravila:
- Nemojte koristiti gel pilinge, jer oni obično sadrže voćne kiseline. Princip rada ovakvog alata je otapanje mrtvih stanica kože na površini kože, uz uništavanje prirodne zaštite.
- Njega kože u proljeće i sve aktivnosti čišćenja provode se navečer, prije spavanja.
- Pratite redoslijed masaže kako biste spriječili istezanje kože, što je sada već teško.
- Gotov piling se ispere odmah nakon upotrebe, domaći - nakon 5-7 minuta.
- Da poboljšate ton kože, napravite kontrastno ispiranje, isperite toplom vodom, a zatim isperite hladnom kožom.
Dodatne mjere za čišćenje organizma od toksina
Stanje kože izravno ovisi o cjelokupnom zdravlju tijela i prije svega o količini toksina u njemu. Kako bi se koži vratio zdrav i cvjetao izgled, potrebno je očistiti ne samo njezine slojeve, već i cijelo tijelo u cjelini. Postoji nekoliko sigurnih načina da to učinite sami.
Popijte svako jutro čašu tople vode sa svježe iscijeđenim limunovim sokom razrijeđenim u njoj. Ovaj proizvod je bogat antioksidansima,zbog čega dobro uklanja toksine. Slična svojstva imaju i ribana jabuka, mlijeko ili cikla. Konzumacija ove hrane tri puta dnevno također pomaže u čišćenju tijela i osiguravanju pravilne njege kože u proljeće.
Dobar način da se očistite je da posjetite kadu ili saunu. Zbog djelovanja visoke temperature otvaraju se sve pore kože, iz tijela se uklanja velika količina štetnih tvari. Taj se proces može pomoći uzimanjem čaja od crnog ribiza ili nevena tijekom tretmana.
Obnovite zaštitu kože
Nakon čišćenja potrebno je obnoviti zaštitu, jer je upravo zbog narušavanja hidrolipidnog filma u koži poremećena ravnoteža masti i vode. Kao rezultat, koža postaje suha, peruta se i iritirana.
U ovom slučaju, pravilna njega kože u proljeće pomoći će joj vratiti prijašnji sjaj, vratiti elastičnost i glatkoću. Da biste to učinili, morate osigurati hidrataciju i prehranu ne samo izvana uz pomoć maski, već i korištenjem dovoljno vode i vitamina. Na dan dehidriranom tijelu nakon zime potrebno je najmanje 2 litre vode, puno voća ili povrća, a po potrebi i korištenje ljekarničkih vitamina. U potonjem slučaju, prije kupnje lijekova, preporuča se najprije konzultirati liječnika koji će točno utvrditi koji vitamini i elementi u tragovima nedostaju.
Koje proizvode trebam koristiti za hidrataciju i njegu kože?
Njega lica u proljeće uglavnom uključuje vlaženje i tek nakon toga ishranu. Stoga, dok se epiderma aktivno čisti, odbacite kreme s hranjivim tvarima i koristite hidratantne serume i maske. Dobre rezultate daju kefirne maske s dodatkom raznih vitamina u ampulama, koji će pomoći ne samo hidrataciji, već i zaštiti kože.
Postoje određene tvari koje su koži potrebne u proljeće. Savjeti za korištenje ljekarničkih vitamina:
- Vitamin A vraća imunitet tijela.
- Vitamin E obnavlja ravnotežu vode i potiče oživljavanje hidrolipidnog filma, glavne zaštite kože.
- Vitamin C štiti kožu od slobodnih radikala i vraća joj tonus i elastičnost.
- Vitamin B6 ublažit će iritaciju i upalu kože.
Međutim, prije nego što počnete s njegom lica, morate obratiti pažnju na najproblematičnije područje, tzv. T-zonu.
Problemi s T-zonom
Sjaj u T-zoni može se pojaviti čak i ako je sama koža prilično suha. I to nije znak masne kože, već signal njezine dehidracije. Ako je hidrolipidni film na površini kože poremećen, tijelo ga pokušava zaštititi korištenjem svojih drugih resursa, odnosno sebuma. Stoga, pokušavajući se riješiti neugodnog sjaja uz pomoć odmašćivača, samo pogoršavate situaciju.
Njega problematične kože u proljeće trebala bi uključivati uglavnom hidratantne kreme koje sadrže hijaluronske imliječna kiselina. Proizvod treba birati prema tipu kože, o ispravnom odabiru može se suditi po nestanku sjaja i osjećaju zatezanja nakon korištenja kreme.
Pravila opće njege
Osobenosti njege kože u proljeće sugeriraju neka ograničenja u svakodnevnom životu.
Ne koristite vodu iz slavine za pranje lica, ona sadrži puno klora. Najbolja opcija bila bi korištenje otopljene ili flaširane vode. Ako iz nekog razloga to nije moguće, potrebno je riješiti se komponente klora. Da biste to učinili, voda iz slavine se zamrzne u boci, odmrzne na sobnoj temperaturi i ostavi da se slegne.
Nemojte koristiti običan sapun za svakodnevno pranje lica, u ovom slučaju njegu kože u proljeće najbolje je raditi losionima bez alkohola koji odgovaraju vašem tipu kože.
Preskočite puno šminke, koristite laganu hidratantnu kremu s ultraljubičastim filterom.