Koža je elastična i najveći organ. Kao posljedica promjena u dobi ili prebrzog gubitka težine, može se opustiti. Naravno, ovo ne izgleda dovoljno estetski i stoga se problem mora riješiti. Najučinkovitiji i stopostotni način uklanjanja opuštenih područja je operacija. Tijekom operacije uklanja se višak kože, a ostatak se šije, ostavljajući male, gotovo neprimjetne ožiljke. Ali ipak, mnogi ljudi pokušavaju posegnuti za operacijom samo kada je to apsolutno neophodno. To je točno, jer se u većini slučajeva zatezanje kože može obaviti i na druge, nježnije i jeftinije načine. Zaustavimo se na njima detaljnije.
Malo anatomije
Iz školskog tečaja biologije svi znamo da je koža najveći organ. Obavlja mnoge funkcije i sastoji se od nekoliko slojeva. U ovom slučaju nas zanima samo jedan od njih - dermis. Upravo taj sloj sadrži glatke mišiće, elastična i kolagena vlakna odgovorna za elastičnost. Na primjer, osoba dobije 2 kilograma težine, na određenim područjima koža je rastegnuta. Ako se sljedeći dan baviš sportom i izgubišove težine, dermis će postati isti. Ali ako se u roku od 5 godina osoba oporavi za 30 kilograma, a zatim se počne rješavati viška kilograma (dovoljno brzo), koža će se početi spuštati, jer se neće moći tako brzo smanjiti. U tome će ona morati pomoći.
No, prekomjerna tjelesna težina samo je jedan od uzroka opuštene kože. Dakle, s godinama kolagena i elastinska vlakna gube elastičnost, a kako se metabolički procesi u tijelu usporavaju, obnova takvih vlakana je znatno sporija. Osim toga, važno je napomenuti da na stanje kože utječu i:
- hrana,
- fizička aktivnost,
- način mirovanja,
- alkohol,
- hormonski procesi.
Ako slijedite određena pravila, zatezanje kože kod kuće bit će puno brže.
Metabolizam stanice
Prije nego što pogledamo najpopularnije proizvode za podizanje, napominjemo da mnogi čimbenici utječu na stanje kože. Iz tog razloga potrebno je pridržavati se određenog režima: piti više tekućine, spavati najmanje 7-8 sati dnevno, po mogućnosti smanjiti količinu alkohola, cigareta i kave, a također posvetiti vrijeme tjelesnoj aktivnosti. Posljednja točka je posebno važna, jer postoje cijeli kompleksi fizičkih vježbi koje doprinose zatezanju kože. Svi oni, zajedno s dobrim lifting proizvodima, daju nevjerojatne rezultate. Na primjer, u kompleksu "Bodyflex" postoji vježba "Lav". Pomaže zategnuti kožu lica.
Kreme za podizanje
O takvimaza kozmetičke proizvode čuli su mnogi, te izazivaju mnogo kontroverzi. Netko takve proizvode naziva samo trikovima kozmetologa, dok drugi tvrde da oni stvarno pridonose zatezanju kože. U svakom slučaju, morate znati da su sve kreme podijeljene u dvije kategorije:
- Duboka akcija. Takav alat doista bi se trebao nositi s opuštenom kožom na staničnoj razini. Potiče sintezu kolagena i elastina, zbog čega koža postaje elastična i zategnuta. Treba shvatiti da takav lijek ne može djelovati odmah. To zahtijeva najmanje mjesec dana, a možda i više.
- Površinska akcija. Pruža prilično brz, ali ne i trajan rezultat. Princip djelovanja temelji se na zasićenju kože vlagom. Pod njegovim utjecajem se bore i opuštena koža lagano zatežu. Međutim, učinak traje samo 3-4 sata. Takva sredstva nemaju kumulativni učinak i njihov učinak traje samo određeno vrijeme.
Postupci podizanja
Mnogi kozmetički saloni također nude razne usluge koje vam pomažu u zatezanju kože bez operacije. Ovi postupci uključuju:
- botoks,
- mezoterapija,
- fotoromlađivanje,
- masaža,
- ljuštenje,
- Thermage,
- ultrazvuk.
Mezoterapija je takozvana "beauty shots". Za takve injekcije koriste se posebni kokteli, koji u pravilu uključuju različite vitamine ihijaluronska kiselina. Postupak se koristi za gotovo sve dijelove tijela. Ovisno o primijenjenom lijeku, učinak može biti različit. Osim lifting efekta, mezoterapija se koristi za uklanjanje lokalnih masnih naslaga i osipa, kao i za poboljšanje cirkulacije.
Botox je također injekcija, ali koriste poseban lijek - botulinum toksin. Ovo je neurotoksin koji, kada se ubrizga u prave točke, blokira živčane impulse. To opušta mišiće lica i time sprječava nastanak bora.
Takvih postupaka ima puno, a svi su međusobno slični. Međutim, oni su, kao i operacija, posljednja opcija za zatezanje lica. U svakom slučaju, za početak, možete početi s najpoznatijim proizvodima za podizanje.
Korisni sastojci
Da bi sredstvo za podizanje bilo stvarno učinkovito – podiže kožu lica, zaglađuje bore, daje glatkoću i svježinu – mora sadržavati odgovarajuće komponente. Naravno, mogu se razlikovati za svaki proizvod, ali općenito postoje osnovni koji su nužno prisutni u mnogim dobrim formulacijama:
- Vitamini A, C, E. Svaki od njih obavlja svoju posebnu funkciju. Vitamini E i C su antioksidansi. Sprječavaju negativno djelovanje slobodnih radikala na stanice živog organizma i na taj način usporavaju proces starenja. Vitamin A - retinol, najvažnija komponenta kozmetike protiv starenja. Ubrzava obnovu stanica i, sukladno tome, pojavu novih.
- hijaluronska kiselina –također važna veza. Vlaži i omekšava kožu, a također poboljšava elastičnost dermisa.
- Koenzim Q10. Uključen je u redoks procese i usporava starenje. Upravo se ta komponenta proizvodi u znatno manjim količinama s godinama.
Dakle, prije kupnje proizvoda za podizanje, svakako obratite pažnju na njegov sastav. Te komponente bi u njemu trebale biti najmanje prisutne, jer su odgovorne za zatezanje kože. Razmotrite najpopularnije od njih.
L. Raphael intenzivna noćna krema za podizanje
Ovaj alat je dizajniran za zatezanje kože lica. Zaglađuje fine bore, čini kožu čvršćom i glatkom. Ovu kremu preporuča se koristiti prije spavanja. Sastav uključuje ekstrakte alge i preslice, kao i eterično ulje kamilice. Glavna komponenta je TGF-B. Riječ je o kompleksu proteina koji je odgovoran za obnovu i rast novih glatkih mišića, elastičnih i kolagenih vlakana. Proizvođač obećava da će nakon 7 tjedana koža zaista postati elastična, a neke će se bore izgladiti.
Stimulskin Plus Serum od Darphin
Ovo je korektivni lijek, koji se sastoji od njihovih prirodnih sastojaka. Glavni aktivni sastojci su alge, hijaluronska kiselina i ekstrakt biljke Commiphora (guggul). Potonja je smola koju luči kora biljke. Takva komponenta povećava gustoću dubokih slojeva kože i poboljšava metaboličke procese u stanicama dermisa. U nekimrecenzije ovog seruma, možete pronaći informacije da je redovitom upotrebom u stanju ispraviti oval lica.
Domaći recepti
Naravno, gore navedeni učinkoviti proizvodi za zatezanje kože nose s deklariranim svojstvima, ali može li ih svaka djevojka priuštiti? Uostalom, na primjer, Darphin's Stimulskin Plus serum košta oko 13 tisuća rubalja, ali noćna krema za intenzivno podizanje L. Raphaela košta svih 20 tisuća rubalja. Za prosječnog stanovnika Rusije takvo je cjenovno rješenje nedostupno. Ali domaći recepti mogu imati isti učinak podizanja. Samo trebate znati dobre i provjerene recepte. Razmotrit ćemo ih.
krema od krkavine
Ovaj alat ima puno pozitivnih recenzija, a što je najvažnije, vrlo ga je jednostavno napraviti, a osim toga, ekonomičan je za obiteljski proračun. Za izradu kreme za zatezanje kože trebat će vam:
- Bobice morske krkavine - 3 žlice. žlice. Plodovi ove biljke sadrže ogromnu količinu vitamina i minerala. Sadrže tvari uključene u metaboličke procese kožnih tkiva.
- Ulje sjemenki grožđa - 1 žličica. Ovo je još jedna prilično popularna komponenta koja je prisutna u mnogim proizvodima za kožu lica i ruku. Sadrži antioksidanse, nezasićene masne kiseline i vitamin C.
- Matična mliječ - 1 žličica. Ova komponenta je biološki stimulans. Matična mliječ stabilizira hormonsku ravnotežu, regenerira kožu, ubijabakterije.
- Vitamin A i B - po 2 kapi. Već znamo o njihovim prednostima. Vrlo dobro djeluju na izgled kože, kao i na dermis.
Da bi se pripremila krema, bobice krkavine prelijte kipućom vodom i izgnječite u blenderu. Zatim možete dodati sve ostale sastojke. Takav kućni lijek vrlo povoljno utječe na stanje dermisa, zaglađuje bore, zateže kožu. Ako je masa previše tekuća i nezgodna za korištenje, možete je pomiješati s dječjom kremom. Nanesite kremu na čistu kožu i pričekajte da se potpuno upije. Preporuča se to učiniti prije spavanja.
Podizanje kože tijela
Problem opuštene kože ne pogađa samo lice, već i druge dijelove tijela. Tako, na primjer, nakon brzog gubitka težine, dermis nema vremena za reagiranje. To je prilično neugodan prizor kada se koža spusti na rukama, trbuhu i drugim dijelovima tijela. Ali moguće je i potrebno riješiti ovaj problem. Postoji mnogo načina da to učinite:
- vježba,
- oblozi,
- masaža,
- biljne kupke.
Treba shvatiti da što je osoba više izgubila na težini i što je starija, to je teže podići kožu tijela. Problem još uvijek leži u činjenici da se s godinama glatka mišićna, elastična i kolagena vlakna regeneriraju sporije, svi metabolički procesi u stanicama usporavaju i dermis se ne skuplja kako treba.
Fizičke vježbe
Možda je najbolji način za zatezanje kožesportski. Tjelesna aktivnost ne samo da obnavlja metaboličke procese u stanicama, već utječe i na regeneraciju vlakana. Nemoguće je zamisliti zatezanje kože trbuha bez ljuljanja tiska. Štoviše, preporučljivo je ne odustati od ove aktivnosti, jer to može dovesti do suprotnog učinka. Dakle, svaka redovita tjelovježba pomaže poboljšanju stanja kože.
Tuš i kupka
Ispostavilo se da voda može utjecati na kožu na različite načine. Poznavajući neke tajne, čak i tijekom kupanja, možete poboljšati cirkulaciju krvi i učiniti dermis elastičnijim. Na primjer, kontrastni tuš tonizira i zateže kožu. Ovo je vrlo jednostavan, ali učinkovit način. Prvo morate stajati pod vrućom vodom, a zatim oštro pod hladnom, i tako nekoliko puta. Naravno, prije nego što to učinite, trebate se uvjeriti da nemate zdravstvenih problema, a takav postupak neće biti previše opasan.
Još jedan odličan način su tople kupke s raznim biljem (kamilica, kadulja, ružmarin). Tvari koje čine njihov sastav također imaju učinak podizanja. Zaglađuju kožu, čine je mekom i podatnom. Uz tople kupke možete napraviti i masku za zatezanje kože lica. Da biste to učinili, pomiješajte 3 žličice bijele gline, jedan bjelanjak i 1 žličicu vode. Ravnomjerno rasporedite smjesu po cijelom licu i jednostavno uživajte u prekrasnoj vrućoj kupki. Vrlo je važno isprati nakon njega u hladnoj vodi ili barem jedva toploj. Osim toga, nakon njega ne možete raditi masaže. U vrućoj vodi koža se može rastegnuti, pa uzmite takvekupke su potrebne nakon svih ostalih postupaka.
Masaža
Evo još jednog načina da zategnete opuštenu kožu. Preporuča se to učiniti prije kupanja. Visokokvalitetna masaža poboljšava protok krvi i vraća elastičnost dermisa. Naravno, ovaj postupak nije uvijek lako izvesti sami. Ali kod kuće možete, na primjer, izvesti masažu trbuha. Prednost postupka je što se može obaviti u gotovo bilo koje vrijeme, na primjer, kada gledate TV ili prije spavanja. Naravno, posjet masažeru će vam donijeti bolje rezultate. Vrlo je važno proći određeni tečaj masaže. Osim toga, ako gubite na težini, tada morate početi ići na zahvat čak i prije nego što višak kilograma počne nestajati.
Dakle, postupno ćete početi gubiti na težini, a koža će već biti čvrsta i elastična. Osim toga, sama masaža pridonosi činjenici da volumen struka i bokova nestane. Zatezanje kože nakon gubitka kilograma je vrlo važno. Ako propustite trenutak, bit će izuzetno teško to učiniti u budućnosti.
