Oblozi su kozmetički postupak koji ima za cilj poboljšanje stanja kože i potkožnog tkiva. Rezultat terapije je mekana, elastična, zategnuta koža, kao i limfna drenaža, uklanjanje edema, smanjenje manifestacija celulita, poboljšanje strukture i pomlađivanje kože. Postoji mnogo recepata za postupak, a jedna od najpopularnijih i najučinkovitijih vrsta su slani oblozi.
Indikacije
Maske, oblozi i oblozi sa slanom otopinom jednostavna su i učinkovita metoda liječenja kozmetičkih, dermatoloških i niza drugih bolesti. Svojstva kuhinjske i morske soli pomažu u ublažavanju stanja kod određenih bolesti kostiju i zglobova.
Liječenje slanim oblozima ima izravne indikacije za primjenu kod sljedećih bolesti:
- Strije (strije) na koži.
- Celulit.
- Nakupljanje toksina i metaboličkih produkata u potkožnom tkivu.
- Edem.
- Dehidracija epiderme.
- Akne.
- Patologije zglobova i koštanog tkiva (artritis, artroza, giht, burzitis, išijas).
- Dermatološke bolesti u remisiji.
- Reumatizam.
Prije početka terapije preporuča se konzultirati liječnika za savjet. Unatoč prividnoj jednostavnosti i pristupačnosti postupka, neke unutarnje bolesti mogu se pogoršati.
Akcija
Kozmetički postupci za njegu kože tijela imaju niz ciljeva. Oni uključuju poboljšanje stanja epiderme, poticanje metabolizma, uklanjanje viška kilograma i zagušenja koja izazivaju oticanje. Za postizanje impresivnog rezultata samo s oblogama neće raditi. Želite li postići ideal, trebate posegnuti za doziranom tjelesnom aktivnošću, prilagoditi sustav prehrane, posvetiti dovoljno vremena spavanju i dobiti pozitivne emocije.
Oblozi sa slanom otopinom zaokružuju niz aktivnosti, dostupni su za kućnu upotrebu. Glavni sastojak obloga je morska ili kuhinjska sol. Njegovo djelovanje može se poboljšati dodavanjem dodatnih komponenti.
Sol zbog svog sastava ima sljedeći učinak:
- Podrška i regulacija ravnoteže vode i soli zbog prisutnosti klora i natrija.
- Normalizacija procesa probave, za čiju stabilizaciju je odgovoran mangan.
- Jod u soli regulira razinu hormona štitnjače.
- Kalcij potiče zacjeljivanje manjih lezija kože, usklađuje metaboličke procese u stanicama kože i potkožnom tkivu.
- Brom i bakar usporavaju proces starenja.
- Kalijeve soli normaliziraju otkucaje srca.
- Natrij regulira propusnost staničnih membrana, što doprinosi boljoj prehrani.
- Silicij stabilizira metaboličke procese.
- Selen jača imunološki sustav, povećava otpornost organizma na pojavu novotvorina.
- Magnezij se aktivno bori protiv stresa.
Morska sol sadrži ogromnu količinu minerala i nutrijenata koji blagotvorno djeluju na kožu i opće stanje organizma.
Učinak
Redovno izvođenje solnih obloga kod kuće može značajno izgladiti strije na koži, smanjiti pojavu celulita (ili poslužiti kao prevencija njegovog izgleda), tonizirati kožu, vraćajući joj prijašnju elastičnost i turgor. Djelovanje soli, potpomognuto toplinskim učinkom obloga, potiče odljev limfe, poboljšava mikrocirkulaciju krvi u kapilarama, uklanja produkte metabolizma, oslobađajući tijelo od toksina i štetnih tvari.
Slani oblozi jedan su od čestih zahvata u lječilištima i toplicama, gdje učinkovitost metode potvrđuju brojne recenzije kupaca. Nakon prve sesije dolazi do značajnog smanjenja volumena tijela, smanjuje se težina, poboljšava se stanje kože. To nije zbog smanjenja masnog tkiva, već zbog odljeva tekućine.
U nekim slučajevima, tijelo na mjestima mjerenja je smanjeno za 2,5 centimetra. Ali ako se oslanjate samo na ovaj postupak kao metodu mršavljenja, onda možete biti razočarani: izgubljeni centimetri se brzo vraćaju. Stoga stručnjaci snažno preporučuju držanje razumne prehrane i tjelesne aktivnosti.
Priprema
Slani oblozi potiču proizvodnju kolagena. Time se vraća elastičnost kože. Konture tijela su zategnute, a reljef se izravnava. Izmjenom ovog postupka s masažom smanjit ćete celulit ili se potpuno riješiti njegovih manifestacija.
Da biste maksimalno iskoristili obloge za tijelo, pripremite kožu na sljedeći način:
- Dan prije događaja vrijedi testirati osjetljivost - mala količina smjese za obloge nanosi se na zapešće i pokrije filmom 2-3 sata. Ako nema iritacije, crvenila ili oštećenja kože, možete nastaviti s glavnom radnjom.
- Pripremite cijeli volumen smjese za slane obloge.
- Prvi korak je dubinsko čišćenje kože. Preporuča se korištenje pilinga u kombinaciji s masažom. Kao piling koristi se posebna kozmetika ili domaći pripravci - mljevena kava pomiješana s baznim uljem, fina morska sol s kiselim vrhnjem ili ulje za masažu. Postoji mnogo recepata za domaće pilinge, uvijek možete odabrati ugodnu opciju za svoju kožu.
- U drugoj fazi pripreme, sredstvo za ribanje se ispere, možete napraviti samostalnu masažu prstima. To će potaknuti protok krvi u problematična područja.
- U salonima nakon čišćenja stručnjaci predlažu uzimanje hidromasažne kade s algama ili moremsol, ponavljanje postupka kod kuće nije teško, odsutnost hidromasaže malo će smanjiti učinkovitost, ali rezultat neće patiti od toga. Trajanje sesije je 15 minuta.
Kako napraviti slani omotač?
Kućni tretmani zahtijevaju određeno vrijeme za pripremu, terapiju i njegu kože na kraju događaja. Pravila za omatanje su sljedeća:
- Pripremite smjesu soli. To se radi unaprijed, jer se može dugo čuvati u staklenoj posudi s hermetički zatvorenim poklopcem. Preporuča se dodati tekuće sastojke neposredno prije nanošenja, mjereći jednu porciju za jednu sesiju.
- Nanesite slanu smjesu na cijelo tijelo ili samo na problematična područja. Preko maske se nanosi plastična (prehrambena) folija i tijelo se čvrsto omota, ali ne stisne. Za maksimalan učinak potrebno je pokriti se termo dekom ili običnom toplom dekom. Trajanje sesije slanog omotača je od 30 do 60 minuta.
- Tijekom razdoblja djelovanja solne maske treba mirno ležati i pokušati se opustiti. Tijelo bi se trebalo znojiti. U ovom trenutku u tijelu se odvijaju složeni procesi detoksikacije. Preporučljivo je da noge stavite na podignutu platformu, a ispod glave ravan jastuk.
- Na kraju postupka, morate biti oprezni - ne morate brzo skočiti i energično nastaviti do završne faze. Procesi koje pokreću slani oblozi opterećuju sve tjelesne sustave, pa nagli pokreti mogu uzrokovati vrtoglavicu, au nekim slučajevima i gubitaksvijest. Trebali biste polako ustati, sjesti neko vrijeme i pažljivo otići do tuš kabine.
- U posljednjoj fazi, film se skine s tijela (možete ga pažljivo rezati), obrišite mješavinu soli ručnikom i osvježavajuće se istuširajte. Isperite ostatke proizvoda, najbolje tvrdom krpom ili četkom, što će biti dodatna masaža i očistiti pore.
- Po potrebi nanesite anticelulitnu kremu ili hidratantnu kremu na problematična područja.
- Na kraju postupka preporuča se odmoriti sljedećih sat vremena.
Hladno ili toplo?
Slani oblozi protiv celulita rade se odmah nakon masaže s pilingom i toplom kupkom. U ovom trenutku, pore kože su otvorene i osjetljive na djelovanje mješavine soli. Toplinski učinak značajno pojačava učinak - dolazi do širenja krvnih žila, kapilara, dolazi do odljeva tekućine, gdje ulaze metabolički produkti. Dolazi do dubinskog čišćenja tijela. Koža je nahranjena, celulit je značajno smanjen.
Dokazano je da hladni oblozi od soli učinkovito uklanjaju višak kilograma. Mješavina za ovaj postupak je napravljena od morske soli i limunovog soka. Obično su celulit i višak kilograma problemi iste serije. Za cjelovito rješenje problema morska sol se miješa s medom ili drugim pčelinjim proizvodima. Izvrsne rezultate pokazuje uključivanje eteričnih ulja citrusa, kozmetičke gline, prirodne mljevene kave i drugih komponenti u recepturu maske za obloge tijela.
Recepti
ReceptiPostoje mnoge mješavine za slano omatanje. Klasične opcije uključuju pristupačne i zdrave sastojke. Odabir jednog ili drugog recepta ovisi o ciljevima i ciljevima koji se trebaju pozabaviti.
Najpopularniji i provjereni recepti su:
- Sol + med. Za jednu porciju uzmite 0,5 šalice fine morske soli i 3 žlice tekućeg meda, preporuča se dodati par kapi eteričnog ulja citrusa (naranče ili grejpa). Zgusnuti med može se zagrijati u vodenoj kupelji do tekućeg stanja. Sve komponente se kombiniraju u neoksidirajućim posudama (porculan, plastika, staklo) i koriste se za nanošenje na tijelo. Kontraindikacija je netolerancija na bilo koji sastojak. Ako ste alergični na citrusno voće ili med, ovaj recept morate odbaciti.
- Sol + kava. Pola fasetirane čaše fine morske soli kombinira se s četiri žlice mljevene kave. U suhu smjesu se dodaju tri žlice biljnog ulja (najbolje maslinovog). Dobivena pasta se odmah koristi. Ne preporučuje se skladištenje smjese zbog činjenice da sastojci ulaze u oksidacijsku reakciju.
- Sol + kozmetička glina. Za zamatanje je prikladna bilo koja vrsta gline. Za suhu smjesu uzmite pola čaše soli i pomiješajte s 2 ili 3 žlice gline. U dobiveni sastav dodaje se biljno ulje (ne više od 3 žlice). Maska se nanosi na kožu i postupak se provodi u standardnom načinu.
- Sol + morske alge (kelp). 100 grama nasjeckane morske algeulijte čašu vruće vode i inzistirajte 15 minuta. Infuzija se miješa s morskom soli dok se ne dobije gustoća kiselog vrhnja, nakon čega se koristi za obloge.
Oblozi se izvode za 2-3 dana. Puni tečaj - 10 obloga, nakon čega se pravi pauza od 30 dana. Preporuča se izmjenjivati recepte. U ovom slučaju, učinak će biti stabilan. Tijekom terapije potrebno je pridržavati se dijete i blage tjelesne aktivnosti (hodanje, plivanje, vožnja biciklom, joga).
Osim klasičnih sastava, možete koristiti sol u kombinaciji s eteričnim uljima, voćnim sokovima (učinkovito za limfnu drenažu), prirodnom kremom. Ako nema želje ili potrebe za stvaranjem maske od nekoliko sastojaka, tada je za postizanje željenog učinka dovoljno koristiti samo sol, kombinirajući je s baznim uljem.
Preporuke
Nekoliko dana prije obloga morate se početi pridržavati načela zdrave prehrane, isključujući brašna, slanu, masnu, dimljenu hranu i jela, kao i kavu, alkoholna i slatka gazirana pića iz dijeta.
Tijekom sesije oblaganja slanom otopinom, tijelo gubi veliku količinu tekućine. Iz tog razloga stručnjaci preporučuju piti puno tekućine tijekom dana nakon zahvata. Korisni zeleni čaj, mineralna voda bez plina ili pročišćena voda s limunom. Za održavanje rezultata uvode se ograničenja na brašno, slatko, masno, delicije su isključene.
Kontraindikacije
Oblozi slanom otopinom jednostavan su i koristan postupak, ali ima niz izravnih kontraindikacija:
- Gljivične lezije kože (nokti).
- Ozljede epiderme (rane, osip, ogrebotine).
- Dermatološke patologije (psorijaza, dermatitis).
- Ginekološke bolesti (kontraindicirano slano omatanje trbuha i zdjelice).
- Trudnoća u bilo kojem tromjesečju.
- Maligne neoplazme.
- Patologije kardiovaskularnog, endokrinog sustava.
- Alergijske reakcije na sastojke formule.
- Proširene vene.
- Patologije limfnog sustava.
Kompresije
Korištenje ne samo mješavine soli, već i slanog obloga donosi pozitivan učinak. Otopina za to priprema se iz vode sobne temperature i soli. Približan udio: 1 litra vode na 3 žlice soli. Pamučna tkanina je uronjena u dobivenu otopinu, lagano stisnuta i nanesena na kožu. Oblog brzo ublažava upalu, pomaže u zacjeljivanju manjih ozljeda i čišćenju rana.
Omatanje nogu od soli može poslužiti u nekoliko namjena - smanjenje volumena, uklanjanje celulita, jačanje stijenki krvnih žila. Rješenje se bira ovisno o problemu. Ako nema kontraindikacija, onda obloge sveobuhvatno rješavaju sve probleme. U slučajevima kada postoje problemi s proširenim venama donjih ekstremiteta, preporuča se na problematična područja koristiti obloge sobne temperature. Svako grijanje možepogoršati i uzrokovati komplikacije u oslabljenim venama i žilama.
Recenzije
Recenzije slanih obloga su brojne. Pozitivne kritike govore o izvrsnim rezultatima. Mnogi su primijetili smanjenje volumena struka, bokova, trbuha nakon prve uporabe metode. Najpopularniji i najučinkovitiji recept je kombinacija soli i meda. Indicirano je da koža postaje mekana, elastična, gustoća se povećava, a tuberkuli smanjuju. Neke od žena koje su ostavile recenzije rekle su da su nakon prvog tretmana izgubile 1 do 1,5 kilograma.
Mnogi su primijetili da tijek solnih obloga kod kuće, koji se sastoji od 10 postupaka, pokazuje izvrsne rezultate. Ako se držite dijete i bavite fitnesom, onda se izgubljeni kilogrami ne vraćaju. Neki su mislili da uz poboljšanje stanja kože i mršavljenja dolazi i do uklanjanja toksina. Stoga se san i neki vitalni znakovi, poput krvnog tlaka, normaliziraju.
Recenzije ukazuju ne samo na dojmove i rezultate, već i na upozorenja. Pristaše obloga naglašavaju da se rezultati mogu postići ako se poštuje redovitost - sjednice se održavaju za 2-3 dana. Ako dođe do najmanjeg oštećenja kože, bit će bol. Također, ženama se savjetuje da piju što više tekućine, a nakon zamatanja ne zaboravite na tretirana mjesta nanijeti hidratantnu kremu.