Ne baš zdrav ten postao je ozbiljan problem koji zabrinjava veliki dio svjetske populacije. Najčešća smetnja je blijedo lice. Prije nekoliko stoljeća, dame su, pokušavajući dobiti aristokratsko bljedilo, podnijele znatne žrtve. Puštanje krvi, bijelo olovo, kupke s octom - što su srednjovjekovne ljepotice napravile!
Danas je bljedilo znak zdravstvenih problema. Prirodne nijanse su žućkaste, blijedo ružičaste i bež. Kako odrediti zašto je lice blijedo, koje bolesti zemljanost može biti simptom i kako koži vratiti prirodni ton, pročitajte u ovom članku.
Prekomerni rad ili bolest? Što je uzrok bljedila?
U većini slučajeva, blijeda koža može se objasniti jednostavnim kućnim uzrocima. Ponekad je to individualna značajka. Glavni razlog ovakvog izgleda je nedostatak šetnji na otvorenom i manjak tjelesne aktivnosti, dugo sjedenje ispred monitora računala ili ispred TV-a. Smanjena razina zbog nedostatka kisikahemoglobin.
Drugi razlog je kronični prekomjerni rad. Živčana napetost, tjelesna aktivnost i loša ekologija remete ritam spavanja. Tijelo se ne oporavlja, privlačnost nestaje.
Blijeda put može ukazivati na pothranjenost. Velika količina gaziranih pića, alkohola, masne i začinjene hrane dovodi do problema povezanih s probavnim sustavom i, sukladno tome, do bljedila.
Da bi se utvrdila bolest, nije dovoljno uočiti samo bljedilo. Vrijedno je obratiti pozornost na sluznicu i nokte. U slučaju ozbiljnih problema, oni također postaju obezbojeni.
Bolesti kod kojih je vrlo blijedo lice
Suženje potkožnih krvnih žila dovodi do bljedila lica. To se događa zbog teških infekcija, ozljeda, jakog stresa.
Ako je bljedilo u kombinaciji s općom slabošću, umorom i stalnim nedostatkom zraka, najvjerojatnije je riječ o anemiji. Anemija se može pojaviti na pozadini hemoroida, ulkusa, crijevnih tumora. Osim toga, uzroci ove bolesti mogu biti gubitak krvi tijekom menstruacije, korištenje aspirina. Razina hemoglobina u krvi također se smanjuje tijekom trudnoće i dojenja. Ovo bljedilo je lako riješiti - samo počnite jesti hranu bogatu željezom i vitaminima.
Blijedo lice u tandemu s otokom lica i oteklina ispod očiju govori o bolesti bubrega.
Suženje lumena aorte također može uzrokovati bljedilo. U ovom slučaju postoji vrlo snažno bljedilo usana.
Primjetno opće blijeđenje, koje je popraćeno znojenjem i jakim bolovima u trbuhu - simptom upala slijepog crijeva ili perforacije čira na želucu. Osim toga, blijeda koža je prvi znak srčanog udara i unutarnjeg krvarenja.
Slabost, blijeđenje, žutica, groznica i glavobolja mogu ukazivati na početak sepse. Ozbiljnu zaraznu bolest može izazvati bilo koja bakterija. Sepsa ima mnogo ozbiljnih posljedica i stoga, kod prvih simptoma, odmah se obratite liječniku.
Blijedo lice bez rumenila znak je poremećaja kardiovaskularnog sustava. Vegetovaskularnu distoniju prati bljedilo, vrtoglavica, bol u prsima. Osim toga, s ovom bolešću, čovjeku se smrzavaju ruke i stopala.
Vanjski faktori
Nema kvarova u tijelu, ali smeta li vam još uvijek blijedo lice? Razlozi mogu biti u vanjskim čimbenicima. Na primjer, bljedilo može biti potaknuto toplinskim udarom ili hipotermijom. Uostalom, s toplinskim udarom dolazi do odljeva krvi s površine kože. Pregrijavanje obično prati slabost i pojačano znojenje. Kod hipotermije, žile se primjetno sužavaju, krv ulazi u najvažnije organe, a ne isporučuje hranu i toplinu koži.
Kratkotrajno bljedilo vezano uz dob
Blijedilo se može pojaviti doslovno nekoliko minuta zbog stresa, straha, jakog šoka ili boli. Osim toga, ten se mijenja nakon šezdesete godine života. Događa sezbog dehidracije kože, nedostatka prehrane i vlage. Mijenja se struktura kože, usporava se rad krvnih žila.
Dijete ima blijedu kožu lica: uzroci
Često su majke zabrinute zbog bljedilo kože djeteta. Ako imate bilo kakvih nedoumica, trebate se posavjetovati s liječnikom. Liječnik će, nakon pregleda usne šupljine, očiju, noktiju, moći donijeti zaključke o zdravstvenom stanju bebe. Ako je dijete aktivno, dobro jede i spava, uzrok bljedila može biti nasljedstvo i nedostatak "sunčanog" vitamina D.
Ako se beba brzo umori, iznervira, vrijedi provjeriti ima li anemiju. Također je vrijedno početi brinuti ako dijete ima tamne krugove ispod očiju: to može biti simptom nekoliko bolesti, poput alergija. Osim toga, može ukazivati na bolesti mokraćnog sustava. Strah bi također trebao uzrokovati modrice koje se pojavljuju na tijelu bebe bez razloga. Zajedno sa blijedom kožom, znak su bolesti krvožilnog sustava.
Vrijedi zapamtiti da ako se pojavi bilo kakav alarmantan simptom, trebate se obratiti pedijatru, a ne sami donositi zaključke i "propisivati" liječenje. Samo stručnjak treba obaviti pregled, odabrati tretman i propisati potrebne lijekove.
Kako se riješiti bljedilo
Zdrava boja kože pokazatelj je zdravlja cijelog organizma. Kozmetika može samo maskirati blijed ten, ali to neće riješiti problem tjelesne kondicije. Ako liječnički pregled nije otkriobolesti, zdrav ten možete vratiti i sami. To će pomoći sportu. Tjelesne vježbe dovode u red cirkulaciju krvi, vraćaju rad kardiovaskularnog sustava. A to znači da će se za par tjedana ten vratiti u normalu. Ako vas brine blijedo lice, čiji su uzroci obilan obrok i lagana vrtoglavica, pokušajte leći. U tom slučaju, glava bi trebala biti niža od razine srca.
Jednostavna pravila
Kako bi odraz u ogledalu bio ugodan, morate slijediti jednostavna pravila. Uostalom, kako koža izgleda ne ovisi samo o fizičkom stanju, već i o raspoloženju.
- Za prirodan ten, neka vam dođe u naviku uključiti agrume, mrkvu ili marelice u svoj doručak.
- Provedite što više vremena vani.
- Da bi se mikrocirkulacija kože vratila u normalu potrebno je svakodnevno masirati. Njegova glavna značajka je korištenje kockica leda. Možete zamrznuti vodu ili izvarak bilja.
- Izbjegavajte sukobe, ne pokazujte agresiju.
Maske za blijedu kožu
Maska od mrkve i jabuke, uzetih u jednakim količinama i naribanih na sitno ribanje, pomoći će vratiti zdravu boju koži. Na očišćeno lice nanesite tanak sloj maske i ostavite da djeluje 15 minuta. Zatim se smjesa mora isprati hladnom vodom i nanijeti na kožu hranjivom kremom.
Maske s dodatkom eteričnih ulja pomoći će vratiti zdravu boju. Prikladna ulja su geranija, eukaliptusa, limuna, ružmarina i lavande. Kao baza je prikladno bilo koje bazno ulje - kokosovo, maslinovo,jojobe ili badema. Možete dodati jednu ili dvije kapi eteričnog ulja u bilo koje domaće maske, primjerice one od gline. Kako biste poboljšali ten, trebate uzeti dvije žlice ružičaste ili bijele gline i razrijediti je mlijekom. Nakon temeljitog miješanja, potrebno je dodati eterična ulja s popisa. Ne preporučuje se zadržavanje ovog sastava na licu duže od 15 minuta!
Blijeda koža i solarij
Ako imate blijedo lice, bolje je odbiti posjet solariju. Međutim, ako je želja za sunčanjem prevelika, morate se sjetiti sigurnosti! Prve sesije ne bi trebale biti više od dva puta tjedno, a njihovo trajanje ne smije biti dulje od tri minute. Nemojte zanemariti posebnu kozmetiku. Ulja i vitamini koji se nalaze u kremama za sunčanje hidratiziraju kožu, a da je ne isušuju.