Oslabljena kosa naziva se tanka, dosadna, ispucala kosa i kosa koja ispada. Mogu biti previše masne ili suhe. Oslabljeni pramenovi brzo se zaprljaju, ne drže volumen i zbunjuju se. Osim toga, teško je odabrati frizuru za takvu kosu. Možete vratiti zdravlje i ljepotu kovrčama. Da biste to učinili, morate uspostaviti prehranu i odabrati prave maske za kosu. Za oslabljenu kosu možete koristiti gotove kozmetičke proizvode i mješavine koje ste sami pripremili.
Uzroci stanjivanja kose
Nepravilna njega, stres, nedostatak vitamina i minerala u prehrani trenutno utječu na stanje kose. Njihov zaštitni sloj postaje tanji, počinju se lomiti i gube sjaj. Za obnavljanje takvih niti potrebna je kompetentna njega. Njegova osnova su gotove i domaće maske za kosu. Za oslabljenu kosu može biti potreban tečaj od 15 sesija. Jedan postupak neće moći značajno utjecati na stanje pramenova.
Prije početka terapije triholozi preporučuju da se otkrije uzrok stanjivanjai slabljenje kose. To će vam pomoći odrediti što se još, osim maski, može učiniti za zdravlje kovrča. Najčešći uzroci gubitka kose su:
- Nasljednost. U slučaju da su kovrče tanke od rođenja, samo puna, kompetentna i redovita njega pomoći će poboljšati njihovo stanje.
- Česta upotreba sušila za kosu ili glačala.
- Nedovoljna ili neodgovarajuća njega. Loša kvaliteta i neodgovarajuća kozmetika može vam uništiti kosu.
- Visoke temperature. Ljubitelji kade i saune trebali bi zaštititi kosu posebnim kapama. Isto se mora učiniti kada se sunčate na plaži.
- Agresivni salonski tretmani. Perm i bojenje mogu naštetiti kovrčama. Osim toga, kosa može postati lomljiva i suha nakon laminiranja.
- Bolesti. Razne patologije negativno utječu na stanje kose.
- Pothranjenost. Triholozi preporučuju svim vlasnicima oslabljene kose da preispitaju svoju prehranu.
- Loše navike. Pušenje izaziva razvoj vazospazma. To dovodi do činjenice da je prehrana folikula dlake poremećena, kovrče slabe i ispadaju.
- Avitaminoza. Nedostatak vitamina i minerala često je uzrok lomljive kose.
- Živčana napetost. Najkvalitetnija maska za tanku i oslabljenu kosu bit će beskorisna ako je žena stalno pod jakim stresom ili je u dubokoj depresiji.
Pravila za njegu tanke kose
Nedostatak volumena jedan je od mnogih problema oslabljene kose. Osim toga, brzo postaju neuredne i masne. Kako se situacija još više ne bi pogoršala i poboljšao izgled pramenova, o njima se mora pravilno brinuti:
- Odbijte toplu vodu dok perete kosu. Isušuje kovrče i oduzima im sjaj.
- Šampon se preporučuje prvo nanijeti na dlan i malo utrljati. Odaberite lijek na temelju tipa kose i vlasišta.
- Nakon upotrebe šampona, isperite pramenove hladnom vodom s biljnim infuzijama.
- Upotreba 2-u-1 sredstava za čišćenje se ne preporučuje.
- Koristite suhi šampon što je manje moguće, na primjer kada putujete.
- Češljanje mokrih pramenova ih ozljeđuje i uzrokuje lomljivost. Stoga se preporučuje pričekati dok se kovrče ne osuše.
- Za kosu, najkorisnije je prirodno sušenje. Ako ne možete bez sušila za kosu, koristite hladan zrak.
- Uvijek nanesite sredstvo za zaštitu od topline prije stiliziranja.
- Lak se može prskati samo na suhu kosu, držeći limenku na određenoj udaljenosti od glave.
- Nanesite balzame i regeneratore na cijelu dužinu pramenova, izbjegavajući dodir s vlasištem. Inače će to dovesti do brzog gubitka volumena i onečišćenja kose.
- Za njegu suhih kovrča preporuča se korištenje ulja.
- Napravite maske za kosu barem dva puta tjedno. Za oslabljenu kosu, morat ćete dovršiti cijeli ciklus obnoveprocedure.
- Oštećenu kosu bolje je ne sušiti i farbati. Štetne kemikalije mogu pogoršati stanje niti. Ako je iz nekog razloga nemoguće odbiti postupak, preporuča se koristiti boje bez amonijaka.
- Vlasnice oslabljene kose trebale bi pohađati tečajeve posebnih vitaminsko-mineralnih kompleksa.
Značajke nanošenja maski
Triholozi preporučuju redovito korištenje maski za kosu. Za oslabljenu kosu važno je da je proizvod ne opterećuje. Osim toga, od velike je važnosti tehnika nanošenja maski. Stoga triholozi savjetuju da se pridržavate sljedećih pravila:
- Odaberite gotov proizvod ili recept za masku prema svom tipu kose. Prilikom izrade vlastitog proizvoda polazite od dostupnosti sastojaka.
- Preporuča se mljevenje proizvoda za masku blenderom.
- Prije upotrebe novog proizvoda nanesite malo smjese na kožu zapešća. Nakon što se uvjerite da nema alergije, možete nastaviti s postupkom.
- Maska pripremljena kod kuće, prije nanošenja na kovrče, preporuča se zagrijati u vodenoj kupelji na temperaturu od 40 stupnjeva.
- Ravnomjerno rasporedite smjesu na svaki pramen. Većina proizvoda nije namijenjena utrljavanju u korijenje ili vlasište. Ako se maska može utrljati u epidermu, to je dodatno naznačeno u opisu proizvoda.
- Obrađena kosa skupljena je u punđu i fiksirana na stražnjoj strani glave. Na vrh se stavlja kapa za tuširanje ili plastična vrećica. Zatim izoliranručnik.
- Za većinu gotovih maski, vrijeme izlaganja je 30 minuta. Domaće formule mogu odležati dva do osam sati.
- Isperite formulacije toplom vodom i šamponom.
- Jedna ili dvije maske tjedno dovoljne su za održavanje zdrave kose. Wellness tečaj uključuje oko 15 postupaka koji se izvode svaki drugi dan.
Najbolje gotove maske
U kozmetičkim trgovinama postoji ogroman izbor gotovih maski za oslabljenu i oštećenu kosu. Nije lako napraviti pravi izbor. Mnogi preparati mogu biti beskorisni i umjesto da zaliječe kosu, prekriti će je debelim slojem silikona.
Popis učinkovitih i sigurnih maski za kosu uključuje sljedeće proizvode:
- Wella System Professional Color Save Mask. Maska sadrži pčelinji vosak i D-pantenol. Pogodno za obojenu, oslabljenu kosu. Potrebno joj je samo pet minuta da obnovi pramenove.
- Kerastase Age Recharge Resistance. Učinak maske sličan je kremi protiv starenja. Čuva mladost kose, bori se protiv negativnog utjecaja okoline i starenja. Sadrži vitamine E i B3. Agent mora biti ostavljen da djeluje najmanje 15 minuta.
- Makadamija. Fructis od Garniera. Proizvod je 98% čistog ulja makadamije. Maska vraća glatkoću i sjaj oslabljenoj kosi.
- Divlji šafran. Botanicals Fresh Care od L'Oreala. Maska ne sadrži silikone, boje i parabene. Sadržikokosovo ulje, šafran i soja. Ne samo da vlaži i njeguje kosu, već i eliminira kovrčavost.
- Vichy Dercos revitalizirajuća maska. Sadrži ulja badema, ruže i šafranike. Kao i pet vrijednih aminokiselina. Ova maska može obnoviti čak i oslabljenu kosu oštećenu trajnom. Možemo reći da ovaj jedinstveni proizvod obnavlja sva oštećena područja.
- L'Oreal 6 luksuznih ulja. Alat brzo prodire u kovrče i obnavlja ih. Sadrži biljna ulja, vitamin E i ekstrakte cvijeća.
- Lipidium Absolut Repair tvrtke L'Oreal Professional. Alat trenutno rekonstruira dlačice, zahvaljujući lipidnom kompleksu, mliječnoj kiselini, ceramidima i fitokeratinu koji su uključeni u sastav.
Domaće maske s vitaminima
Učinkovite domaće maske za oslabljenu kosu mogu se pripremiti na bazi ljekarničkih vitamina. Za postupak će biti potrebne uljne otopine ili pripravci u ampulama. Većina kovrča treba vitamine B, PP, A, E i C.
Sljedeći recepti pomoći će vam da obnovite kosu:
- Maska s vitaminom E. Trideset grama mješavine suhe koprive i kamilice prelijte čašom kipuće vode. Nakon 40 minuta procijediti i izmrviti 150 g raženog kruha u tekućinu. Dodajte dvije žličice vitamina E. Dobivenu kašu koristite kao masku.
- Maska s vitaminom A. Sameljite luk i gazom iscijedite sok iz kaše. Dodajte mu 10 ml ricinusovog ulja, žumanjak i žlicu vitamina A. Za uklanjanje mirisa luka nakon nanošenjamasku, preporuča se isprati kosu vodom i limunovim sokom ili octom.
- Maska s vitaminom B12. Dvije žlice kelp praha moraju se pomiješati s jednakom količinom mineralne vode. Zatim dodajte sadržaj jedne ampule s vitaminom B12. Koristite kao masku.
- Vitamini i dimeksid. U jednakim omjerima pomiješaju se limunov sok, dimeksid, vitamini A i E. Zatim se dodaju ricinusovo i čičkovo ulje. Prije nanošenja proizvoda na kosu, u smjesu se ulije sadržaj dvije ampule vitamina B6.
Maske s uljima
U starom Egiptu i Grčkoj korištena su razna biljna ulja za obnavljanje kose. Nahranili su, hidratizirali i obnovili kovrče iznutra bez da ih otežaju. Uljne maske su najprikladnije za suhu i oslabljenu kosu.
Najpopularniji recepti su:
- Maslinovo ulje s bananom. Takva mješavina u samo nekoliko primjena može i najoštećeniju kosu pretvoriti u njegovanu i zdravu. Za pripremu maske u zgnječenu bananu dodajte 20 ml ulja.
- Maslinovo ulje i senf. Jedna i pol žlica začina u prahu se razrijedi toplom vodom dok se ne dobije kaša. U to se dodaje 35 ml maslinovog ulja.
- Kokosovo ulje. Ova maska revitalizira dosadnu kosu i uklanja kovrčavost. U pire od banane doda se 40 ml kokosovog ulja i 20 g masnog kiselog vrhnja. Gotova smjesa se zagrije na temperaturu od 40 stupnjeva.
Maske s medom
Dušosadrži mnogo elemenata u tragovima vrijednim za kosu. Na primjer: kalij, željezo, folna, askorbinska i nikotinska kiselina. Zahvaljujući tome, maske od meda za oslabljenu kosu su vrlo korisne. Kod kuće se preporuča koristiti sljedeće kompozicije:
- Med i aloja. Jedan srednji krumpir, oguljen i narendan. Iscijedite 20 ml soka pomoću gaze. U tekućinu dodajte isti volumen meda i promiješajte. Zatim samljeti list aloe, iscijediti 20 ml soka iz kaše. Dodati u mješavinu meda i krumpira. Proizvod ravnomjerno rasporedite po kosi.
- Med i pivo. Ova maska će pomoći vratiti volumen vašoj kosi. Za njegovu pripremu potrebno je pomiješati dvije žlice meda, 50 ml kvalitetnog piva i žumanjak.
- Med i limun. Mješavina obnavlja strukturu svake vlasi, dajući joj elastičnost i sjaj. Dvije žlice prirodnog limunovog soka pomiješaju se s 15 ml meda. Alat se najbolje nanosi četkom.
mliječne maske
Kiselo vrhnje sadrži vitamine neophodne za kosu, kao i fosfor, magnezij i kalcij. Savršeno hrani, vlaži i obnavlja kovrče. Osim toga, kiselo vrhnje aktivira prehranu folikula dlake, uklanja perut i potiče rast kose. Naravno, samo prirodni proizvod može imati takav učinak.
Najučinkovitije hranjive maske od kiselog vrhnja za oslabljenu kosu:
- S kefirom. Dva proizvoda s najvećim udjelom masti pomiješaju se u jednakim količinama i rasporedekosa.
- Kiselo vrhnje i jogurt. Zagrijte 30 ml kokosovog ulja u vodenoj kupelji na 40 stupnjeva. Dodati 30 ml masnog kiselog vrhnja i prirodnog jogurta, bez dodataka. Maska je spremna za nanošenje.
- Kiselo vrhnje i avokado. Maska njeguje kosu i vraća joj sjaj. Oguljeni avokado se zgnječi u kašu i doda se kiselo vrhnje. Sastojci se moraju uzeti u jednakim omjerima. Gotov sastav se nanosi na kovrče.
biljne ispiranje kose
Ispiranje kose biljnim infuzijama preporučuje se nakon svakog korištenja šampona ili maske. Ovaj postupak će kovrčama dati sjaj, ojačati ih i poboljšati prokrvljenost vlasišta. Najkorisnije bilje za kosu su:
- Kopriva. Jača folikule i spašava od ispadanja.
- Čičak. Hrani korijenje.
- Kamilica. Osvjetljava pramenove i dodaje sjaj.
- Kovnica. Jača dlaku.
- Bosiljak. Olakšava češljanje.
Za pripremu ispiranja trebat će vam dvije žlice odabranog bilja preliti litrom kipuće vode. Kada se tekućina ohladi na ugodnu temperaturu, procijedite je i nanesite na kosu.
Rezultati nakon nanošenja maski
Učinkovitost gotovih i domaćih maski za jačanje oslabljene kose ovisi o stanju u kojem su pramenovi bili izvorno. Žena koja se pravilno hrani i vodi zdrav način života obnovit će svoje kovrče mnogo brže od one koja puši i često sjeda na dijetu od gladi.
Rezultat primjene maski pojavit će se mnogo brže ako se rade redovito, a ne s vremena na vrijeme. Svakim danom pramenovi će postati jači, a broj otpalih dlačica značajno će se smanjiti. Osim toga, pojavit će se tako potreban volumen za tanke i oslabljene kovrče. Pažljiva pažnja prema vlastitom zdravlju, kao i pravilna i redovita njega kose vratit će im sjaj, elastičnost i snagu.
