Proljeće je vrijeme kada svaka žena počinje razmišljati o tome koliko je spremna za lagane ljetne odjevne kombinacije i voli li svoj odraz u ogledalu. Kao lijek za rješavanje problema s viškom kilograma, ustrajno se reklamira krema za mršavljenje. Zbog prirodne ljudske lijenosti, takva kozmetika ostaje vrlo popularna, unatoč raspravama o njezinoj učinkovitosti.
Da biste trajno riješili pitanje preporučljivosti korištenja ove vrste kozmetike, potrebno je proučiti dva pitanja: kako krema djeluje i što je potrebno za sagorijevanje masnoća, a time i za poboljšanje figure.
Kako djeluje krema za mršavljenje?
Krema sama po sebi ne razgrađuje masnoće. Međutim, sadrži sastojke koji poboljšavaju metabolizam, pomažu cirkulaciju krvi i limfe i hidratiziraju kožu: kofein, ekstrakti citrusa, aminokiseline.
Tako postaje jasno da se čudo neće dogoditi. Nemoguće je smršaviti koristeći samo kozmetiku. Pristup mora biti sveobuhvatan:
- pravilna prehrana;
- fizička aktivnost;
- tretmani ljepote.
U slučajuKompleksni pristup kreme zaista pomaže i značajno poboljšava stanje kože, a također i konsolidira postignuti rezultat.
Treba istaknuti posebnu kategoriju - krema za mršavljenje lica. Nema ih toliko koliko krema za tijelo, ali unatoč tome reklama snažno preporučuje korištenje ovih proizvoda za oblikovanje ovalnog lica. O njihovoj učinkovitosti ne treba govoriti, jer je njihovo djelovanje identično ostalim.
U ovom slučaju, morate imati na umu da se masnoća sagorijeva u cijelom tijelu, a njeni pojedinačni dijelovi ne mogu izgubiti težinu. Odnosno, lice se smanjuje u veličini zbog općeg smanjenja tjelesne masti. U tom slučaju jednostavno koristite kremu koja će koži pomoći da održi elastičnost i ne opuštenost - učinkovitu hidratantnu kremu, moguće s efektom liftinga.
Kako koristiti kreme za mršavljenje za maksimalan učinak?
Kao što je već spomenuto, najučinkovitija upotreba proizvoda bit će postignuta u kombinaciji sa zdravim načinom života. Aktivnosti mršavljenja uključuju:
- dijetalna hrana - po ovom pitanju je bolje konzultirati se sa profesionalcem. No, opća pravila su smanjiti količinu brašna i slatkiša. Jedite često, ali u malim porcijama;
- sport - učinak će biti vidljiv nakon prvih posjeta aerobiku, bazenu ili trčanju;
- kozmetički zahvati - saune, kupke, masaže i, sukladno tome, krema za mršavljenje.
Neki savjeti za korištenje:
- samomasaža uvijek poboljšava rezultat korištenja bilo kojeg proizvoda, odnosno potrebno je utrljati kremu masažnim pokretima. Štoviše, mnoge kreme dolaze s masažerom;
- preliminarni piling pomaže u uklanjanju mrtvih čestica kože, a krema se bolje upija;
- kontrastni tuš prije upotrebe kreme priprema kožu i mišiće poboljšavajući cirkulaciju, što ima blagotvoran učinak;
- Upotreba prozirne folije stvara efekt saune i također pojačava učinak kreme za mršavljenje. Međutim, vrijedi zapamtiti mjere opreza i ni u kojem slučaju ne omotati želudac i lumbalnu regiju filmom, jer to može dovesti do "parenja" unutarnjih organa - samo nogu i stražnjice!
Tržišnici iskorištavaju naviku potrošača da osjećaj peckanja, zagrijavanja ili trnaca uzimaju kao dokaz da krema djeluje. Rezultat iz pravog alata pojavljuje se bez nelagode, a cijena nije uvijek pokazatelj učinkovitosti. Učinkovitost korištenja kozmetičkog proizvoda unaprijed možete procijeniti samo čitanjem sastava.
Dakle, možemo zaključiti da korištenje reklamirane kreme ili gela, losiona, koncentrata eteričnih ulja za mršavljenje može dati pristojan rezultat. Međutim, samo ako se pravilno koristi iu kombinaciji s dijetnom prehranom i, naravno, tjelesnom aktivnošću.
