Mnoge djevojke žele imati pletenicu do struka, ali samo neke ostvaruju san. Neki jednostavno nemaju strpljenja, dok drugi ne uspijevaju iz više razloga. Kosu možete narasti brzo i jednostavno ako se pridržavate određenih pravila. Publikacija će sadržavati detaljne upute, koje se sastoje od 16 koraka. Oni će vam pomoći da postanete vlasnik prekrasne duge kose.
Ali prvo morate shvatiti koji se rezultati mogu postići iu kojem vremenskom okviru. Uostalom, na internetu postoji puno promotivnih članaka koji govore kako kod kuće u tjedan dana narasti kosa za čak 20 centimetara! Je li to moguće?
Prilike za rast kose
Prije svega, stopa rasta kose ovisi o genetici. Vjeruje se da je ovaj čimbenik naslijeđen, a također i položen u razdoblju intrauterinog razvoja i ovisi o prehrani majke.
Vrsta kovrča je također važna. Ravna i tanka kosa raste mnogo sporije od grube i kovrčave kose. I u obaU nekim slučajevima, proces ažuriranja odvija se samo tijekom dana. Noću pramenovi praktički ne rastu. Zimi se ažuriranje također usporava. A ljeti, naprotiv, rast se ubrzava. To je zbog obilja prirodnih vitamina i cirkulacije krvi, koja se poboljšava zbog visoke temperature zraka.
Njega je također vrlo važna kada raste kosa. Što je bolje, to će kovrče biti zdravije i duže.
Također, na rast kose utječe dob osobe. Što je stariji, procesi ažuriranja će ići sporije. Kod djece kovrče rastu u prosjeku za 2 centimetra mjesečno, kod odraslih - za 1-1,5 centimetara, a kod starijih osoba - za 6 milimetara. Ispada da jedan dan kose može dodati puno manje od milimetra u duljinu. Odnosno, čini se da je moguće narasti kosu za tjedan dana samo za 0,15-0,5 centimetara. Stoga su neutemeljena i neistinita obećanja reklame da za 7 dana možete dobiti pletenicu do struka.
Može se zaključiti da osoba može utjecati na rast kose samo njegom. Ako je ispravan i intenzivan, tada za mjesec dana možete povećati duljinu kovrča do 3 centimetra. Gdje započeti njegu?
1. korak: odbacite vruće alate za oblikovanje
Sušila za kosu, pegle za kosu, pegle za kosu i drugi vrući alati za oblikovanje kose suše, tanku i usporavaju rast kose. Osim toga, zbog njih se kovrče počinju snažno dijeliti, što ni na koji način ne pomaže u rastu kose. Stoga treba potpuno napustiti takav pribor i napraviti frizure koje ne zahtijevaju visoke temperature. Sušilo za kosu možekoristite u načinu rada s hladnim zrakom, ni na koji način neće povrijediti kosu. Ako ne možete bez vrućeg stylinga, prvo morate nanijeti toplinsko zaštitno sredstvo (gel, ulje ili kremu) na niti. Oni će pomoći u izbjegavanju oštećenja strukture i bržem rastu kose.
Korak 2. Odbijte kemijsko bojenje
Poznato je da bojanje gotovim bojama uništava strukturu kose, posebno za suhe i prirodno porozne kovrče. Stoga se preporuča odbiti takav postupak. Nježnija opcija je toniranje pramenova toniranim šamponima. Oni ne razbijaju pigment, već ga samo obavijaju. Naravno, i ovo je štetno, ali ne tako loše.
Postoje i sigurne metode bojanja koje ne uništavaju kovrče. To su sve vrste narodnih lijekova. Od njih, kana daje najstabilniji rezultat. Stoga bi ona trebala biti preferirana ako je bojanje neizostavno (na primjer, trebate sakriti sijedu kosu).
Korak 3. Ošišajte kosu
Čudno, ali ovo je vrlo važna točka. Ako je zadatak kako rasti dugu kosu kod kuće, onda morate voditi brigu o njihovoj kvaliteti. Stoga je jednostavno potrebno ukloniti sve ispucale vrhove bez ikakvog žaljenja. Osim toga, šišanje potiče brži rast kose. Stoga se preporuča redovito posjećivati frizera kako bi se spriječilo raslojavanje i lomljivost vrhova. Posjete bi se u prosjeku trebale ponavljati svaka 2-4 mjeseca.
Ako kosa nije kratka i želite narasti dužinu, možete se prijaviti kod frizera zapoliranje. Ovim postupkom se posebnim strojem režu samo ispucani vrhovi, i to po cijeloj dužini. Na taj način možete sačuvati cijelu pletenicu i ne rezati od 10 do 30 centimetara. Poliranje se može ponoviti svakih 3-6 mjeseci.
Ovom tehnikom također možete spremiti duljinu i ukloniti ispucale vrhove. Kosu treba podijeliti na male pramenove i naizmjenično uvijati u flagele. Sve labave krajeve treba podrezati dobrim škarama. Postupak je učinkovit, ali traje puno vremena - od sat do tri. Može se ponavljati svaki mjesec. Ali u isto vrijeme, ne zaboravite da postupak neće zamijeniti profesionalno šišanje.
Korak 4. Obratite pažnju na češljeve i pribor
Pustite dugu kosu kod kuće poput sirene s pravim češljevima i sigurnim dodacima. Stoga ćete morati nešto baciti, a nešto dodatno kupiti.
Pravi češalj je onaj sa samo glatkim zupcima koji ne hvataju niti čupaju kosu. Ako je ovo "masaža", onda bi na svim krajevima trebale biti kuglice. Metalni češljevi se ne preporučuju za čestu upotrebu, ali drveni češljevi nisu garancija uspjeha. Gotovo svi će imati "burrs" koji cepaju dlačice. Ako već uzmete drveni češalj, onda samo od tvrdog drveta (jasena ili bambusa).
Za nježnu njegu preporučuju se četke s prirodnim vlaknima. Ne čupaju i ne čupaju čak ni mokru kosu. Istodobno se zaglađuju valovite i pahuljaste kovrče. Bilo bi lijepo nabaviti plastični češalj sa širokim zupcima, koji je vrlo pogodan za distribuciju domaćeg i kupljenogmaske. Za brzo rast kose, kao u oglašavanju za djevojke, pomoći će vam novonastali češljevi tipa Tangle Teaser. Plastični su, ali potpuno oblikovani. Baza se neprimjetno stapa sa zubima, tako da se dlačice ne zaglave u četkici ili lome.
Što se tiče pribora, bolje je dati prednost silikonskim ili glatkim gumicama bez ikakvih pričvršćivača. Željezni umetci posebno su štetni za kosu, koji ozljeđuju i čupaju dlake.
5. korak. Promijenite šampone i regeneratore
Posebnu pažnju treba obratiti na sastav deterdženata. Za rast kose poželjno je koristiti samo organsku ili kozmetiku blizu nje. Ne uništava strukturu, ne isušuje i ne kvari kovrče.
Nakon šamponiranja obavezno upotrijebite balzam! To se mora učiniti, čak i ako se čini da kosi ne treba takav alat. Za brzi rast kose poput Rapunzel pomoći će vam hidratantni i hranjivi balzami koji su namijenjeni slaboj, tankoj, suhoj ili oštećenoj kosi.
Korak 6. Počnite pravilno prati kosu
Čak i tako jednostavan postupak ima svoje nijanse koje utječu na rast kose. Prije pranja kose, trebali biste temeljito počešljati sve pramenove. To je potrebno kako se ne bi još više zbunili. Voda treba biti topla (ni topla ni hladna). Šampon se prvo mora zapjeniti u dlanovima, a tek onda se razmazati po korijenu, nježno umasirajući i ne grebući kožu noktima. Nije potrebno pjeniti dužinu kose. Savršeno će se oprati tekućom pjenom. Za vlasnice masne kose bolje je ponoviti postupak, odnosno dvaput zapjeniti glavu šamponom.
Nakon ispiranja pjene nanesite balzam, povlačeći se 10-15 centimetara od korijena. Možete ga držati duže, a ne 1-2 minute, kako piše u uputama. Isperite balzam hladnom vodom, ali ne ledom, kako ne biste ohladili kovrče.
Korak 7. Isperite kosu
Kako izrasti kosu kod kuće, znale su i naše bake. Nakon pranja kose, kosu su ispirale infuzijama i dekocijama. Za njihovu pripremu prikladne su bilo koje bilje. Ali kamilica je popularnija među ženama.
Začinsko bilje možete sakupljati sami, ali ga je najpovoljnije kupiti u ljekarni u filter pakiranju. Dovoljno je 1 vrećicu preliti čašom kipuće vode i ostaviti 20-30 minuta. Nakon infuzije treba dovesti do 1 litre s toplom vodom. Ovaj alat može isprati svu kosu, uključujući korijen. Nema potrebe za ispiranjem. Kovrče treba lagano ocijediti i umotati u ručnik.
Ovakvi postupci se mogu raditi u tečajevima od 1-2 mjeseca. Pauza bi trebala trajati od 14 dana do 1 mjeseca.
Korak 8. Pravilno tretirajte svoju kosu
Ako želite rasti svoju kosu, onda kada je mokra, morate s njom postupati vrlo pažljivo. Ne mogu se trljati ručnikom, češljati i podvrgnuti drugim radnjama. Nakon pranja, preporuča se nježno obrisati kovrče ručnikom i prstima ih rastaviti na male pramenove. Kada se kosa prirodno osuši, može se češljati.
Ako kovrče nisu jako kratke, onda zakod kuće i prije spavanja, bolje ih je isplesti u labav pigtail. Tako će biti manje zbunjeni i podvrgnuti mehaničkom naprezanju. Što će zauzvrat pomoći smanjiti lomljenje, cijepanje i stanjivanje kose.
Korak 9. Počnite nositi šešire
Niske i visoke temperature jednako štete kosi. Od hladnoće i vrućine, kovrče mogu prestati rasti, pa čak i početi ispadati. Stoga glavu i pletenicu trebate zaštititi šeširima. Trebali bi biti udobni i umjereno slobodni. Zimi im je zadatak grijati, a ljeti sprječavaju pregrijavanje i osiguravaju ventilaciju.
Ako želite brzo narasti kosu, poput vilinske princeze, morat ćete uvesti nova pravila u svoj život. Ljeti nosite šal, kapu ili šešir, a zimi - kape. Također, kada temperatura zraka padne ispod 5 stupnjeva Celzija, dužinu kose treba sakriti u šal ili ispod jakne.
Korak 10. Počnite jesti ispravno
Ljepota kose, kao i svega ostalog, dolazi na prvom mjestu iznutra. Mnogi problemi počinju zbog pothranjenosti i nedostatka vitamina. Stoga je važno obratiti pažnju i na ove probleme.
Hrana mora biti potpuna, gladovati je apsolutno nemoguće. Nekoliko puta tjedno trebate jesti nemasno meso, ribu, jaja, svježi sir i mlijeko. Povrće i voće možete jesti u neograničenim količinama. Za kosu su posebno korisne jabuke, mrkva, cikla, kupus, bundeva, slatka paprika, dinja, lubenica, breskve i marelice. Preporuča se dodavati maslinovo ulje u salate.
Morate popiti oko dvije litre vode svaki dan. Osim toga, korisno je koristiti prirodne sokove, biljne čajeve i dekocije.
Ako trebate brzo narasti kratku kosu, vitaminski kompleksi će vam dobro doći. Ne zamjenjuju dobru prehranu pa ih treba dodatno uzimati. Također korisno za rast kovrča riblje ulje i pivski kvasac.
11. korak. Promijenite svoj životni stil
Kosa također voli mir i pravi način života. Stoga se morate pokušati zaštititi od stresa koji mogu izazvati gubitak kovrča. Također je važno da se dovoljno naspavate. Uostalom, kratak i nezdrav san ne dopušta tijelu da dobije snagu. I u ovom stanju kosa teško raste.
Korak 12. Očistite vlasište
Jednom tjedno korisno je izribati zonu korijena na glavi. To će poboljšati disanje kože, cirkulaciju krvi i uvelike pomoći u rastu kose. Ženska svjedočanstva dokazuju da je ovo učinkovit i koristan postupak.
Danas možete kupiti gotov piling za vlasište. Mora se utrljati u mokro korijenje i ostaviti 1-2 minute. Nakon što možete oprati kosu šamponom i nanesite balzam.
Mnoge žene vole domaće pilinge. Za njihovu proizvodnju prikladna je fino mljevena morska ili kuhinjska sol. Možete uzeti veću i samljeti u mlincu za kavu. Budući da sol može isušiti duljinu kose, preporuča se napraviti uljnu masku. Domaći piling se nanosi istom tehnologijom kao i gotovi.
Korak 13. Primijenite ostavku
Kako kod kuće narasti kosa koja se neće cijepati i pucati? Mnogi frizeri savjetuju korištenje profesionalnih proizvoda koji se ne upijaju. Aktiviraju rast kose i dobro brinu o dužini.
Ako sastav sadrži silikone visokog polimera, onda se ovaj proizvod ne preporučuje svakodnevno koristiti. Inače, možete dobiti suprotan rezultat - presušene kovrče. "Non-wash" sa silikonima visokog polimera najbolje je nanositi na kosu samo prije feniranja ili po lošem vremenu.
Kada su svi ovi koraci dovršeni, možete nastaviti na intenzivnu njegu kose.
Korak 14. Napravite domaće maske
Ako je zadatak kako izrasti kosu nakon kratke ili neuspješne frizure, onda se mogu koristiti domaće maske. Prije svega, možete koristiti kompozicije za zagrijavanje. Na primjer, to su maske od luka, senfa, konjaka i tinkture papra. Mogu se primijeniti samo na korijenje.
Maske s jajima, aloom, kefirom, pivskim kvascem i ostalim zdravim proizvodima savršeno njeguju kovrče, daju im elastičnost, sjaj i sprječavaju suhoću, lomljivost i presjek. Obično se rade 1-2 puta tjedno tijekom 1-2 mjeseca.
Maske od kane su vrlo korisne. Podebljavaju kosu pa se stvara efekt volumena i čini se da su kovrče postale višestruko veće. Također čine kosu mekom i sjajnom. Kako kosu ne biste farbali kanom, trebate uzeti bezbojni puder.
Ulja zaslužuju posebnu pažnju. Imaju veliki učinak ne samo na rast, već i nasamu strukturu kovrča. Ulja treba nanositi na suhe pramenove nekoliko sati. Obično se isperu nakon dva pranja šamponom. Posebno su korisna ulja čička, ricinusova, maslinova, kokosova i arganova ulja.
Korak 15. Nanesite gotove maske
U rastu kose pomoći će i maske iz trgovina, koje nisu ništa gore od domaćih proizvoda. Mogu se i trebaju koristiti kada se završi kura kućnih formulacija. Kupljene maske možete nanositi 1-2 puta tjedno na mokru kosu 10-15 minuta. Kao i kod balzama, važno je povući se od korijena 10-15 centimetara.
Korak 16. Aroma češljanje
Ovaj postupak daje kovrčama mekoću, sjaj i uklanja mekoću. Kao rezultat toga, pramenovi postaju glatki, ali ne i opterećeni. Aroma češljanje može se obaviti dva puta tjedno na suhoj, čistoj kosi.
Na češalj (drveni ili s prirodnim čekinjama) trebate nanijeti 2-3 kapi bilo kojeg eteričnog ulja i češljati joj kovrče pet minuta. Morate početi od vrhova, postupno se krećući prema korijenima.
Može se zaključiti da je kod kuće moguće narasti kosu za tjedan dana samo za nekoliko milimetara. Ali ako se pravilno brinete za njih, tada će se za nekoliko godina moći pohvaliti kosom do struka. Ako trebate trenutne rezultate, tada će vam pomoći samo lažne kovrče ili postupak nadogradnje kose.