Unatoč obilju svih vrsta frizura za kratku i srednju kosu, gusta i duga griva smatra se istinskom ljepotom i bogatstvom svake djevojke. Duga kosa koja izgleda zdravo i lijepo je puno snova mladih dama, ali ne uvijek ostvariva. Ponekad razlog leži u pogrešnoj njezi, ponekad u samom načinu života. Uostalom, ako pažljivo brinete o svojoj kosi, a pritom kršite osnove prehrane ili se pridržavate pogrešnog načina života, vaša kosa neće moći ponovno narasti i istovremeno izgledati dobro. U ovom ćemo članku govoriti o tome kako brzo narasti kosu kod kuće, što trebate učiniti za to, koje maske koristiti, koje je tvorničke šampone najbolje odabrati.
Osnova ljepote je pravi stil života
Budući da se o potrebi održavanja zdravog načina života priča sa svih strana i iz bilo kojeg razloga, to je već postala uzrečica. Ponašanje "ispravno" ponekad je samo dosadno, kao što i podrazumijevaodustajanje od pušenja, alkohola, slatkiša ili ukusne, masne brze hrane. Moderna žena ne samo da brine o djeci, već i radi, vodi kućanstvo, pa svatko od nas ima male slabosti. Neće se svi moći naglo odreći svih užitaka radi sumnjivih pogodnosti.
Međutim, upravo se to nudi svima koji žele izgledati lijepo i mlado. Čudno, ali odgovor na pitanje kako brzo rasti kosa kod kuće je preporuka da jedete ispravno i odustanete od loših navika. Zapravo, u zdravom načinu života nema dosade i rutine, naprotiv, nakon tjedan dana od početka eksperimenta osjećat ćete se vedrije i zdravije. U nastavku ćemo pokriti osnove osnova koje trebate znati kako biste brzo narasli dugu kosu kod kuće.
Prehrana za ljepotu kose
Koje recepte koristiti za brzi rast kose kod kuće? Odgovor je, prije svega, ne sastavi maski i balzama, već kulinarski recepti. Upravo s unutarnjom njegom svog tijela trebate početi ako namjeravate narasti pletenicu do struka. Bez obzira kojim maskama mazate kosu, ako nema dovoljno unutarnje prehrane, onda neće rasti. Kako bi vam kosa zadovoljila rast, jedite prirodna biljna ulja, vitamine i minerale. Ovdje se ne radi o ljekarničkim kompleksima, već o nekim proizvodima. Neka zeleno povrće, meso ribe i peradi, prirodni svježi sir, jaja budu temelj svoje prehrane. Ovi proizvodi sadrže proteine, masti i ugljikohidrate koji pospješuju brzu regeneraciju.stanice, što je izravno povezano s rastom kose. To je pravi jelovnik koji će vam pomoći da brzo narastete dugu kosu kod kuće.
Zašto biste trebali ograničiti slatku i masnu hranu?
Ako umjesto zdrave hrane zloupotrebljavate slatkiše ili hranu koja je nezdrava po sadržaju bioelemenata, to će negativno utjecati na sve tjelesne procese, pa tako i na rast kose. Nedostatak korisnih makro- i mikronutrijenata sve će vaše vanjske napore za njegu kose svesti na nulu. Masna i slatka hrana stvara ovisnost u pravom smislu te riječi, zbog čega ove namirnice postaju glavne u svakodnevnoj prehrani. Naravno, nitko ne kaže da se morate potpuno odreći šećera ili škrobne hrane, ali ako želite imati luksuznu kosu, smanjite konzumaciju štetne, ali ukusne hrane.
Zahvaljujući vitaminima kosa brže raste
Najvažniji vitamini za rast kose su vitamini B. Nema potrebe kupovati ih u obliku tableta. Dovoljno je jesti hranu koja sadrži vitamine ove skupine. Svakako u svoju prehranu uključite soju, grašak, meso organa, mliječne proizvode, špinat, jaja, sjemenke i orašaste plodove. Kao prehranu možete kupiti biotin, koji je ključni element za rast kose. Ako primijetite da vam kosa opada, tada će u ovom slučaju u pomoć priskočiti vitamin B. U svom prirodnom obliku, ovaj element se nalazi u žumanjku, mlijeku, orasima i sjemenkama.
Kako brzo rastikosa kod kuće? Drugi tajni element je folna kiselina. Ako ga ne želite koristiti u tabletama, imajte na umu da se folna kiselina nalazi u kupusu, mrkvi, gljivama, mesu organa.
Ne pušite i dovoljno spavajte
Ako ste si postavili za cilj rast duge kose, onda ima smisla odustati od loših navika. Činjenica je da pušenje značajno usporava metaboličke procese i obnovu stanica. Alkohol utječe na tijelo na isti negativan način. Dakle, čak i ako napravite maske koje ubrzavaju rast kose, operete kosu pravim šamponom, nećete postići značajan rast pletenice.
Još jedna tajna brzog načina rasta kose kod kuće je dobar odmor. Tijelo treba najmanje 7-8 sati sna svaki dan da bi se oporavilo od dnevnog rada. Nedostatak sna jednako je štetan za tijelo kao i pušenje ili neunošenje prave hrane. Tajna je u svim istim metaboličkim procesima koji se usporavaju u tijelu kronično umorne osobe. Dok ne vratite svoj životni stil u formu, ne morate ulagati dodatni napor da brzo naraste kosa kod kuće.
I tek kada vodite potpuno zdrav način života, možete prijeći na sljedeću točku, odnosno vanjsku njegu vaše kose. Uključuje korištenje posebnih kućnih maski koje potiču rast kose, kao i masažu.
Masaža vlasišta
Pređimo na vanjski utjecaj na kosu kako bismo ubrzali njihov rast. svijednostavno. Kovrče rastu mnogo brže kao rezultat djelovanja na korijen kose. Jedan od najučinkovitijih načina za brzi rast kose kod kuće je masaža glave.
Svakodnevno masirajte glavu dlanovima, provlačeći ih po cijelom opsegu glave bilo kojim redoslijedom. To će uzrokovati navalu krvi u folikule dlake, što stimulira i potom daje rast kose. Druga vrsta prirodne masaže kose je češljanje. Koristite češalj s drvenim zupcima ili prirodnim čekinjama, pažljivo češljajte kosu od korijena do vrhova.
Maske koje ubrzavaju rast kose
Brzo rast kose kod kuće kako bismo vam pomogli s nekoliko proizvoda koji se mogu uključiti u domaće maske. Tajna posebnih smjesa leži u korištenju elemenata koji uzrokuju peckanje ili svrbež vlasišta. Kao i kod masaže, ovo povećava protok krvi, što potiče rast kose. “Tajanstveni” sastojci su crvena paprika i senf u prahu. Maske se mogu napraviti i na temelju samo ovih proizvoda, i dodavanjem dodatnih hranjivih proizvoda u sastav. Imajte na umu da se tvorničke maske izrađuju na isti način, dodajući boje, okuse i zgušnjivače kako bi proizvod dobio ugodnu konzistenciju. Oglašavanje takvih proizvoda, odgovor na pitanje "Kako brzo narasti kosu kod kuće za tjedan dana?" Samo je marketinški trik. Bit će jeftinije napraviti učinkovite kompozicije vlastitim rukama.
Mjere opreza ukorištenje učinkovitih maski
Domaće formulacije su svakako dobre za kosu i dat će pozitivan učinak. No, imajte na umu da ako kosu često njegujete izvana, tijelo može oslabiti vlastiti učinak na kosu. Ako radite više od dvije maske tjedno, tada vlasište više neće prirodno djelovati na kosu, proizvoditi sebum u potrebnoj količini. Optimalna učestalost korištenja maski za one koji puštaju kovrče je 1-2 puta tjedno. Za tjedan dana rezultat može doseći duljinu do 0,5-1 centimetar.
Crvena paprika za rast kose
Tinkturu od paprike možete kupiti u ljekarni ili napraviti sami. Da biste to učinili, kupite čili papriku ili crvenu kajensku papriku. Prepolovite, izvadite jezgru s kamenčićima.
3-4 izrezane paprike prelijte votkom (dovoljno je 150-200 ml). Ostavite smjesu na tamnom mjestu na sobnoj temperaturi 10 dana. Nakon tog vremena, smjesa je spremna za upotrebu.
Učinkovit način za poticanje rasta kose je trljanje čiste tinkture na vlasište. Najbolje je to učiniti na prljavoj kosi, jer će se nakon korištenja takve maske kosa ionako morati oprati. Nakon nanošenja tinkture kosu nije potrebno omotati ručnikom ili sakriti ispod plastične vrećice. Toplinski učinak će se postići zbog pečenja vlasišta od crvene paprike. Ostavite tinkturu da djeluje 15-20 minuta, a zatim isperite običnim šamponom.
Maske sacrvena paprika
Kako brzo narasti kosa kod kuće? Ima mnogo recepata, svi su vrlo učinkoviti, odaberite onaj koji vam odgovara u smislu korištenih sastojaka.
Recept s maslacem. Čičkovo, maslinovo i kokosovo ulje vrlo su dobri za kvalitetu kose. Za pripremu takve maske pomiješajte masno ulje i tinkturu u jednakim omjerima. Takva maska nema ograničenja u vremenu izlaganja na kosi, možete je nanijeti prije spavanja na prljavu kosu kako biste je ujutro isprali. Ova mješavina njeguje kosu, smanjuje proizvodnju sebuma, čini kosu sjajnom i lakom za raščešljavanje.
Recept sa sokom od luka. Uzmite luk srednje veličine, ogulite ga i usitnite kuhačom na kašu. Pomiješajte kašu od luka sa žlicom tinkture paprike i žličicom maslinovog ulja. Ova maska je prilično učinkovita, ali njezin ozbiljan nedostatak je neugodan miris, koji često ostaje i nakon ispiranja šamponom. Vrijeme izlaganja maske s lukom je 30-40 minuta.
Maske sa senfom
Maske s senfom u prahu također će vam pomoći da brzo narastete kosu kod kuće. Recenzije o korištenju takvih mješavina uglavnom su pozitivne, jer se takva maska lako priprema i košta novčić. Najjednostavniji recept je uzeti senf u prahu, razrijediti ga u vodi do stanja rijetke kaše, a zatim utrljati u vlasište. Držite masku od senfa na kosi oko 30 minuta. Ako želite takav sastav učiniti hranjivijim i prikladnijim zakoristite po cijeloj dužini kose, zatim morate dodati dodatne sastojke.
Recept s maslacem. U prah senfa razrijeđen s vodom dodajte žlicu kokosovog ili čičkovog ulja, ostavite na kosi pola sata.
Recept s đumbirom. Đumbir je potrebno naribati, pa iscijediti. Pomiješajte sok od đumbira s razrijeđenom senfom u prahu, dodajte jednu žličicu maslinovog ulja. Ostavite masku da djeluje 15-20 minuta.
Isperite kosu za rast kose
Nakon pranja kose, možete je isprati posebnim dekocijama kako biste ubrzali rast i ojačali. Uvarak hrastove kore i jako kuhanje crnog čaja dobro pridonose rastu pletenica. Imajte na umu da je posljednji sastojak prikladan samo za brinete i smeđe kose, jer će kosa potamniti nakon čaja. Nakon pranja kose običnim šamponom, kosu isperite odvarom, ne morate nakon toga ispirati čistom vodom.
šampon za rast kose
Koji šampon odabrati za brzi rast kose kod kuće? Fotografije modela iz oglašavanja pokazuju briljantne rezultate kao rezultat korištenja mnogih šampona. U međuvremenu, ne postoji jedan točan odgovor u pogledu odabira šampona. Ako vaše tijelo ne primi dovoljno mikro i makro elemenata, tada čak i korištenjem najskupljeg šampona nećete ubrzati rast kose. Ako se pravilno hranite i radite gore navedene maske, onda nije važno koji šampon koristite.
Dobar odgovor dobio je niz šampona "Bakini receptiAgafia”, “Sto recepata ljepote” i profesionalni šamponi “Loreal”. Šamponi i balzami "Horsepower", prema recenzijama, također potiču rast kose.
Sažimanje
Kako brzo narasti kosa kod kuće (za tjedan dana)? Recenzije o gornjim receptima su pozitivne, jer prirodni sastojci maski blagotvorno utječu na vlasište, povećavajući protok krvi. Za 7-10 dana vaše se kovrče mogu produljiti do 1 centimetar. Osim toga, prilagodite prehranu, pobrinite se da vaše tijelo dobije sve potrebne vitamine za ubrzavanje metaboličkih procesa i regeneraciju stanica. U ovom slučaju, maske navedene u ovom postu će doista djelovati stimulativno i uzrokovati ubrzani rast pletenice.
