Pretjerano izlaganje ultraljubičastim zrakama nije dobro za kožu. Stoga mnoge ljubitelje preplanule boje zanima je li moguće ići u solarij svaki dan. Naravno, svaka osoba ima svoje karakteristike tijela, a na gornje pitanje može odgovoriti samo liječnik, na koji se trebate obratiti prije nego što krenete na sunčanje. A još bolje ako će to biti tri stručnjaka: onkolog, dermatolog i ginekolog. Oni će vam reći možete li uopće biti pod UV zrakama i koliko dugo "sesija" sunčanja treba trajati.
Nesumnjivo, tamna koža izgleda privlačnije i seksipilnije od bijele, pa većina mladih djevojaka sanja o preplanuloj boji. No je li moguće ići u solarij svaki dan ako ste mlađi od 18 godina? Odgovor je ne, jer je koža prije ove dobi sklonija opeklinama, pa je rizik od dobivanja bilo kakvog raka u budućnosti puno veći. Iz tog razloga, umnoge zemlje imaju ili su u procesu izrade zakona koji zabranjuju osobama mlađim od 18 godina korištenje solarija.
Izlaganje UV zračenju je kontraindicirano ako uzimate antibiotike, antidepresive, hormonske lijekove i lijekove za stabilizaciju krvnog tlaka. Činjenica je da je pod ultraljubičastim zračenjem učinak ovih lijekova značajno smanjen. Osim toga, interakcija UV zraka s nekim lijekovima u tijelu je malo proučavana. Na pitanje: "Je li moguće ići u solarij svaki dan tijekom menstruacije?", odgovor će također biti negativan. Strogo je zabranjeno posjećivanje ovih postupaka niti tijekom menstruacije, niti tijekom trudnoće i dojenja.
Ako nema kontraindikacija za sunčanje, ipak ne biste trebali ići na te seanse svakodnevno. Pauza bi trebala biti najmanje jedan ili dva dana. Ovisi o tome koliko je vaša koža osjetljiva. Uostalom, koji je princip sunčanja? Činjenica da UV zrake, djelujući na kožu, ozljeđuju je, a ona, braneći se, počinje proizvoditi melanin. A dovoljno je par dana da se koža "smiri", inače posljedice možda neće biti baš najugodnije.
Može li se sunčati u solariju svaki dan ako koristite posebne kreme? Ako ne vodite računa o svom zdravlju, onda možete činiti što želite, na vlastitu odgovornost i rizik. No, kao što je već spomenuto, sunčanje u solariju svaki dan se uopće ne preporučuje. A ako ste došli na sjednicu, onda je sve boljekoristite posebne proizvode koji ne samo da pojačavaju preplanulost, već i vlaže kožu. Također se ne preporučuje skidanje donjeg rublja u solariju, jer su prsa i genitalije posebno osjetljivi na UV zrake. Ne zaboravite zaštititi oči zaštitnim naočalama ili riskirate dobivanje katarakte.
Ali na pitanje je li moguće ići u teretanu svaki dan, moguć je i potvrdan odgovor, iako, naravno, sve ovisi o razini vaše fizičke spremnosti. Ako je slab, onda da biste se navikli, možete ići u teretanu tri puta tjedno. Čim osjetite da ste spremni za veća opterećenja, lako ih možete povećati. Možda će vas želja da poboljšate svoje tijelo natjerati da napravite određeni raspored, prema kojem se više nećete pitati: "Je li moguće ići u solarij svaki dan?", jer ćete na vrijeme imati zakazane sportske i kozmetičke događaje.
