Stanje naše kože izravno ovisi o tome što jedemo i pijemo. Ako pijete malo vode, postat će suha, ljuskava i hrapava zbog nedostatka tekućine. To je zbog činjenice da dehidrirana koža ne može na vrijeme obnoviti stanice. Nedostatak tekućine ne proizvodi kolagen, što ga čini elastičnim.
Najčešće se gruba koža javlja na rukama i petama. To je također zbog činjenice da je tamo najviše izloženo fizičkom utjecaju. Gruba koža na rukama javlja se i kod žena koje imaju puno dodira s kemikalijama, izlažu ruke vjetru, mrazu, hladnoj vodi. To čini kožu grubom i izgleda ružno. Kako biste to izbjegli, zimi i tijekom kućanskih poslova morate koristiti rukavice, namazati ruke kremom i ne zaboravite navlažiti kožu iznutra - pijte dovoljno vode.
Ako ipak nije bilo moguće izbjeći činjenicu da je koža postala trošna i gruba, morate odmah poduzeti mjere. Nakon mraza, ako su vam ruke jako hladne, ne možete ih zagrijati u vrućoj vodi, prvo ih držite u hladnoj vodi, a zatim se okupajte u toploj vodi.kamilica.
Da koža ne postane gruba nakon mraza, potrebno je napraviti masku s hranjivom kremom ili lanenim uljem.
Da biste to učinili, gusto nauljene ruke prekrivaju se ubrusom ili se na njih stavljaju rukavice.
Kupke s kiselim kupusom, juhom od krumpira ili maske s pire krumpirom dobro omekšavaju ruke. Koža nakon toga postaje meka i nježna. Ako se na dlanovima pojave grubi žuljevi, poparite ih u kupelji sa sapunom i sodom i nježno protrljajte plovućcem.
Koža ruku može se omekšati pilingom. Dobro ih je umasirati ovim sastavom: pomiješati bananu sa smeđim šećerom i maslinovim uljem. Čak i najgrublju kožu omekšat ćete masiranjem platnenom vrećicom zagrijane morske soli i začinskog bilja: kadulje, psylliuma i kamilice.
Žene često zaborave na brigu o laktovima, ali i na njima se može pojaviti gruba koža. Česta masaža s limunovom korom pomoći će da se nosi s tim. Dobar učinak protiv stvrdnutih laktova imat će kupke s maslinovim uljem: umočite ih u zdjelu toplog ulja, nakon 10 minuta istrljajte ih plovućcem. I ne zaboravite laktove namazati kremom.
Većina žena zabrinuta je zbog grube kože na petama. To je zbog dugog hodanja u neudobnim cipelama i nepravilne njege stopala. Kupke sa sapunom i sodom ili kupke s krumpirovim škrobom dobro omekšavaju kurje oči. Nakon što se isparena koža istrlja četkom ili plovućcem. Kurje oči možete ukloniti oblogom od listova aloe, kaše od luka, naribane jabuke ili limuna. Stari žuljevi mogu se omekšati vezivanjem mrvice noćuraženi kruh,
namočeno u jabučni ocat, svježi list kupusa, mazanje peta s medom.
Vrlo učinkovitu kremu protiv grube kože lako je napraviti sami: uzmite pola čaše maslinovog ulja i utrljajte u nju tri mrkve. Nakon jednog dana iscijedite i procijedite. Ova krema nema kontraindikacije i nuspojave.
Ako imate grubu, dehidriranu kožu, redovito je njegujte blagim hidratantnim kremama, pazite da pijete najmanje dvije litre vode dnevno, jedite ispravno.
