Nije tajna da svi vole lijepe njegovane ženske nokte. Oni ne samo da privlače poglede drugih, već i svjedoče o točnosti žene. Međutim, ne može svatko imati lijepe nokte, čak i ako to stvarno želi. Jedan od najčešćih problema je lomljivost i ljuštenje noktiju, zbog čega oni imaju neestetski izgled, unatoč naporima da se oni dovedu u red. Čak je nemoguće sakriti takvo stanje pod lakom, jer ih praktički ne drži. Mnoge se žene svakodnevno susreću sa sličnim problemom, ali ne znaju sve zašto se nokti ljušte i lome i kako se nositi s tim.
Zdravstveni problemi jedan su od uzroka lomljenja i ljuštenja noktiju
Ako se nokti ljušte i lome, tada, prije svega, trebate obratiti pažnju na svoje zdravlje, jer takvi problemi često nastaju zbog oštećenja unutarnjih organa. U pravilu, iskusan i kvalificiran liječniksamo jedan izgled noktiju može sugerirati određenu bolest i propisati temeljitiji pregled. U kojim slučajevima se trebate obratiti liječniku? Ako se nokti ljušte, njihova boja postaje bljeđa od boje kože, a ponekad i plave, onda to mogu biti posljedice kvara kardiovaskularnog sustava. Ako dođe do raslojavanja ploče nokta, zadebljanja pojedinih dijelova, plus poprečne duboke pruge na njezinoj površini, to može ukazivati na to da osoba ima neku vrstu latentnih zaraznih procesa.
Nokti se ljušte i lome čak i kod plućne bolesti. U tom se slučaju na njihovoj površini pojavljuju žućkaste male mrlje, ako se otkriju, preporuča se konzultirati pulmologa za temeljitiji pregled. Ako na površini nokta nisu žute, već brojne bijele mrlje, onda je to prvi znak povećanja šećera u krvi. U tom slučaju neophodna je krvna pretraga. Nokti su lomljivi i nakon pojave malog raspršivanja bijelih izbočina na njima, što može biti posljedica skrivenih virusnih bolesti. Ako eksfolirajući nokti imaju konkavan oblik, to može biti preduvjet za krvnu bolest.
Učinak pothranjenosti na lomljive nokte
Odgovarajući na pitanje: "Zašto pucaju nokti?", ne može se ne prisjetiti neuravnotežene prehrane. Prvi znak toga su uzdužna udubljenja koja se nalaze na ploči nokta. Osim toga, pothranjenost dovodi dometabolički poremećaji, što također negativno utječe na nokte, koji postaju lomljivi i jako piling. Osim toga, uz nepravilnu prehranu, postoji nedostatak elemenata u tragovima i vitamina. U tom slučaju preporuča se posjetiti nutricionista ili nadoknaditi svoje tijelo vitaminima kao što su D, A, E, B5, silicij, kalcij. Dio vitamina možete dobiti ako u prehranu dodate sljedeće namirnice: ribu, orašaste plodove, mliječne proizvode, sušeno voće. Uz nedostatak vitamina A, mrkvu treba konzumirati s bilo kojim biljnim uljem.
Šteta od izlaganja vodi i kemikalijama
Ako ste potpuno zdravi, zašto vam lome nokte? To može biti uzrokovano negativnim djelovanjem raznih kemikalija kao što su prašak za pranje rublja, deterdžent i sredstvo za čišćenje koje se koristi u domu. Za one koji rade u proizvodnji štetne su sve vrste otapala i smola. Kako bi se nokti zaštitili od štetnih učinaka, preporuča se korištenje gumenih rukavica kada su u kontaktu s takvim tvarima. Negativno djeluje i obična voda iz slavine koja jako isušuje ploču nokta, uslijed čega postaje lomljiva i lomljiva. Stoga, nakon duljeg kontakta s vodom, nokte jednostavno treba navlažiti kremom. Ima ljudi koji ne mogu prati suđe u rukavicama. U tom slučaju preporuča se provesti postupak kao što je brtvljenje, koje se provodi u kozmetičkim salonima. Njegova bit leži u činjenici da se posebno sredstvo za jačanje nanosi na ploču nokta.sredstvo, koje se zatim lakira. Ovo pokrivanje je dovoljno za tjedan dana, zatim se postupak mora ponoviti.
Pretjerano korištenje lakova i acetona za njihovo uklanjanje također negativno utječe na nokte. Stoga se ne preporučuje nošenje laka za nokte 24 sata dnevno. Moraju se odmarati barem nekoliko dana u tjednu. Za uklanjanje lakova bolje je koristiti posebne proizvode, iako imaju negativan učinak, ali mnogo puta manji od acetona.
mehanička oštećenja
Ali to nisu svi razlozi zašto se nokti lome. Važnu ulogu igra utjecaj na njih različitih vrsta mehaničkog utjecaja. Razmislite samo o tome koliki je veliki teret na našim noktima u svakodnevnom životu: nešto pokupite, otkinite, ostružite. Ali oni su gusto naslagani slojevi keratina. S jakim mehaničkim utjecajem ova gustoća je narušena. Što se više opterećuje na njih, to se više oštećuju i ljušte, uslijed čega postaju krhki. Da biste to izbjegli, morate slijediti nekoliko pravila. Ako se vaš posao obavlja pomoću računala, onda vam ne treba rasti dugi nokti, jer su prilično oštećeni od brojnih udaraca po tipkovnici. Prilikom presađivanja cvijeća koristite zaštitne rukavice. Ne otvarajte boce noktima.
Nepravilno brušenje ruba nokta
Još jedan razlog zašto se nokti lome je nepravilna obrada njegovog ruba prilikom skraćivanja. Prilikom obrade slobodnog dijela nokta nemojtepreporuča se koristiti željeznu turpiju za nokte, jer za sobom ostavlja puno sitnih mikročestica koje dovode do raslojavanja i lomljivosti noktiju. Bezopasnija je staklena turpija za nokte ili keramička.
Treba uzeti u obzir i činjenicu da što je nokat tanji, to bi premaz na turpiji trebao biti finiji. Ni u kojem slučaju nemojte otkinuti oljuštene dijelove. Preporuča se samo na njih nanijeti sredstvo za jačanje. Kako biste sačuvali integritet pokrova za nokte, morate pravilno držati alat: turpija za nokte treba biti okomita na nokat.
Krhki nokti kod djece
U odraslih su svi razlozi zbog kojih se nokti lome razumljivi. Ali što učiniti ako se nokti djeteta slome, a pritom je apsolutno zdravo. Čini se da u svakodnevnom životu ne dolazi u kontakt s raznim kemikalijama, ne koristi lakove, nije podvrgnut mehaničkom stresu, zašto se to događa? Nije tajna da kvaliteta naših slavina nije dobra. Upravo je ona, u većini slučajeva, kriva za to što se kod male djece nokti ljušte i naknadno lome. U takvim slučajevima trebate poslušati savjete liječnika koji preporučuju korištenje prokuhane vode za vodene postupke za bebe.
Parafinska terapija i masaža
Već smo opisali sve razloge zašto se nokti lome. Ono što nedostaje zdravim noktima sada se može opisati u dvije riječi – “prehrana” i “hidratacija”. Jedan od najučinkovitijih postupaka jeparafinska terapija. Može se provoditi iu kozmetičkim salonima i kod kuće. Nakon nekoliko takvih postupaka poboljšava se cirkulacija krvi, zbog čega su nokti zasićeni kisikom i hranjivim tvarima, što ih čini jakim i zdravim. Jednom do dva puta tjedno kod kuće možete napraviti obloge za nokte (25 grama glicerina, 70 grama vode, 5 grama stipse). Zimi, dva do tri puta tjedno, preporučuje se nanošenje na
nokti noću maslinovo ulje. Masaža je prilično učinkovita za jačanje noktiju: područje kutikule se masira prilično mekanom četkom navlaženom glicerinom ili dječjim uljem. Treba napomenuti da će učinak ovog postupka biti vidljiviji ako se provodi u kombinaciji s kupkama s morskom soli.
Ulja i ljekovite kreme kao lijek za lomljive nokte
Za jačanje i hranjenje noktiju postoje razna terapeutska ulja i kreme koje sadrže alatonin i pantenol te potiču zacjeljivanje zanoktice. Kako bi se ubrzalo stvaranje stanica u zoni rasta noktiju, preporuča se korištenje krema koje sadrže hranjive tvari i liposome. Za zaštitu od negativnog utjecaja okoline na ploču nokta - kreme koje sadrže vitamin C, proteine i keratin.
Kupke za jačanje noktiju
Ako vam puknu nokti, možete koristiti lakši način da ih ojačate - kupke. Najčešće korištene kupke su topla voda s dodatkom kefira, eteričnih ulja sandalovine, bergamota, bora, ylang-ylanga. IscjeljivanjeSvojstva ima i sok od limuna pa se preporučuje korištenje tople vodene kupke za ruke s dodatkom ovog soka. Za piling noktiju možete dodati i nekoliko kapi joda i par žlica morske soli. Treba imati na umu da svaki takav postupak treba trajati od 10 do 15 minuta. Za brzo jačanje ploče nokta, topla kupka od crvenog vina s dodatkom morske soli smatra se najučinkovitijom. Vino se zagrije na 40-50 stupnjeva. Trajanje ovog postupka može se povećati do 20 minuta. Na kraju se ruke isperu običnom toplom vodom, obrišu i nanose hranjivom kremom.
Za pripremu kupki osim crnog vina koristi se i bijelo vino: 4 žlice maslinovog ulja i 5 žlica octa na 100 grama. Vrhovi prstiju se urone u dobivenu tvar 15 minuta, zatim se obrišu i namažu hranjivom kremom. Za piling noktiju učinkovitija će biti kupka koja se sastoji od 50 grama vina i 100 grama vodene infuzije kamilice. Nemoguće je ne primijetiti učinkovitost jednostavnijih sastojaka. Dakle, kupka koja se sastoji od čaše tople vode, 2 žlice suhog crnog čaja i 100 mililitara svježe iscijeđenog soka od kupusa idealna je za jačanje noktiju.
