Glatka, baršunasta, lijepa koža tajna je ženskog šarma i produljenja mladosti lijepe polovice čovječanstva. Kako ga pronaći ako svakodnevni napadi svih vrsta "gangstera" - agresivni čimbenici okoliša, neuravnotežena prehrana, stroge dijete, kronični stres i loše navike - pokvare izgled, uzrokujući preuranjene bore, ljuštenje, akne i crvenilo na koži? Kozmetolozi savjetuju, prije svega, da obratite pozornost na svoj način života. Samo integrirani pristup može našem dermisu dati mlad, blistav izgled: zdrava uravnotežena prehrana, dobar san, umjerena tjelesna aktivnost i pažljiva svakodnevna njega vaše kože.
Dnevna prehrana trebala bi se sastojati od prirodnih sastojaka, uključivati svježe povrće i voće, kao i plodove mora s njihovim jedinstvenim Omega-3 masnim kiselinama. Regulirati rad crijeva - glavnog "čistača" tijela i kože - pomoći će kiselo-mliječnim proizvodima ili darovima prirode, bogatim grubim vlaknima. Dermatolozi preporučuju izbjegavanje pržene, masne, dimljene, slane i začinjene hrane.
Vlaženje u tri slojanaš pokrov - hipoderma, dermis i epiderma - javlja se 80 posto iznutra, tako da trebate piti najmanje jednu i pol litru čiste vode bez plina dnevno kako biste održali funkcioniranje kože i ojačali njezin turgor.
Lijepa koža rezultat je dobrog sna. Kao što znate, stanice dermisa najučinkovitije se obnavljaju kada spavamo do ponoći. Suprotno tome, dnevni san doprinosi izgledu umornog, dosadnog izgleda našeg pokrova.
Tijekom izlaganja svježem zraku stanice epiderme su zasićene kisikom koji dalje prodire duboko u kožu i potiče njezino pomlađivanje. Tjelesne vježbe samo će pojačati ovaj učinak i dodati optimizam, prekrasno raspoloženje i zdrav procvjetao izgled lica. Isto se ne može reći za loše navike koje samo pogoršavaju bilo koji kozmetički problem.
Lijepa koža može biti kod djevojaka s bilo kojim svojim tipom: masnom, suhom ili mješovitom. Odabirom između salonskih postupaka i samonjege dermisa, mnoge žene preferiraju kućnu metodu. No, s vremena na vrijeme brigu o sebi povjeravaju profesionalcima. Ostalo vrijeme rado se brinu o sebi kod kuće. Suha, masna ili mješovita koža, sa zahvalnošću prihvaća dva puta dnevno čišćenje, hidrataciju, hranjenje i zaštitu.
Kada birate proizvode za kućnu njegu ili u kozmetičkoj trgovini, morate paziti da odgovaraju vašem tipu kože. Pilingi za dubinsko čišćenje za suhu kožu koriste se jednom svakih 7 dana, iza masnu - dva puta. Uvarci i infuzije bilja, čudotvorne maske od svježih proizvoda savršeno njeguju našu kožu i ne opterećuju obiteljski proračun.
Blistavo lijepa koža kod kuće dobiva se korištenjem pilinga od kave za različite vrste: pomiješajte 100 g skuhanog taloga od kave s 2 žličice. maslinovog ulja (ili jojobe) i 1 žličica. prirodni med. Ovaj nježni piling nježno ljušti vanjski sloj kože na bilo kojem dijelu tijela, posebno nakon parenja. Hranjive maske za lice za suhu kožu sadrže biljna ulja, med, žumanjak, bananu, kiselo vrhnje i druge blagotvorne sastojke koji daju elastičnost i blistav izgled. Maske za masni dermis uključuju bjelanjak, limunov sok, zobene pahuljice i druge sastojke koji uklanjaju neugodan sjaj i sužavaju pore.
Njega naše ljepote i vodeća tvrtka za proizvodnju kozmetičkih proizvoda - Nivea. “Prekrasna koža” cijela je linija proizvoda koji nježno njeguju bilo koju vrstu dermisa. Potrebno je samo odabrati pravi alat. Peeling gel koji nježno čisti i ne isušuje epidermu; hidratantna krema s učinkom reflektiranja svjetlosti, izglađuje nepravilnosti; Korektor za konture očiju s reflektirajućim česticama pouzdan je pomoćnik u kompetentnoj njezi i stvaranju istinski kraljevskog izgleda.