Mnoge žene imaju takav problem kao što je celulit. Nemaju svi priliku otići u kozmetički salon za obavljanje medicinskih zahvata. Ali anticelulitne obloge možete izvesti kod kuće. Za pravilno izvođenje postupaka potrebno je slijediti recepte i upute kako biste dobili izvrstan rezultat. Popularni recepti za obloge tijela protiv celulita kod kuće predstavljeni su u članku.
Korisna svojstva
Prema recenzijama, kućni tretmani daju rezultat ništa lošiji nego u salonu. Ovaj se problem može riješiti samo integriranim pristupom. Anticelulitni program uključuje:
- Pravilna prehrana.
- Fizička aktivnost.
- Kozmetički tretmani.
Ako obratite pažnjusamo vanjska njega kože, ali ne i bavljenje sportom, malo je vjerojatno da će to imati značajan učinak. Ali ne treba isključiti ni kozmetičke zahvate.
Celulit nastaje zbog usporavanja protoka krvi i poremećene cirkulacije limfe u problematičnom dijelu tijela. Kao rezultat toga dolazi do stagnacije tekućine i nabubrenja kože. Zatim se masne stanice zalemljuju, a pregrade vezivnog tkiva masnog tkiva se povlače zajedno. Ove promjene izgledaju kao kvržice na koži.
Posebna sredstva trebala bi otkloniti gore navedene povrede. Anticelulitni oblozi kod kuće omogućuju vam:
- Poboljšajte cirkulaciju krvi u problematičnom području.
- Učinite kožu elastičnom.
- Vlaži kožu.
- Uklonite toksine.
- Očisti pore.
- Smanjite volumen tijela.
Kao što recenzije potvrđuju, nakon nekoliko postupaka bit će vidljivi prvi rezultati. Glavna stvar je koristiti učinkovite recepte za to.
Pregledi
Konvencionalno se oblozi dijele na hladne i vruće. Glavne komponente prvih postupaka su menta i mentol koji stvaraju osjećaj hladnoće na koži. Hladno anticelulitno obloge kod kuće možete napraviti i kod proširenih vena.
Tijekom vrućih postupaka koriste se aktivni sastojci koji povećavaju cirkulaciju krvi. Nakon tretmana na koži se javlja peckanje. Ove sesije su zabranjene za proširene vene. Kako recenzije potvrđuju, obje vrste obloga su učinkovite, jer se vidljivi rezultati pojavljuju nakon svake sesije.
Pravila izvršenja
Anticelulitni oblozi kod kuće mogu transformirati kožu, smanjiti celulit. Zahvat je potrebno provoditi redovito, a tada će se rezultati brzo pojaviti. Preporučljivo je obaviti obloge 3-4 puta tjedno. Da biste postigli zamjetan učinak, morate završiti tečaj koji uključuje najmanje 12 sesija.
Nakon toga potrebno je procijeniti rezultat i, ako je potrebno, nastaviti postupak. S obzirom na kritike, ako celulit nije jak, obično nestaje za 1 tečaj. Nakon šest mjeseci, preporučljivo je ponovno početi izvoditi sesije.
Kako bi anticelulitni omotač tijela kod kuće bio što učinkovitiji, morate slijediti jednostavne savjete:
- Prije sesije morate zagrijati kožu. Da biste to učinili, uzmite vrući tuš, koristeći piling. Potrebno je trljati kožu problematičnog područja 5-10 minuta tvrdom krpom ili četkom za masažu. To će aktivirati cirkulaciju krvi u problematičnim područjima i pojačati učinak postupka.
- Mnogi oblozi za tijelo koriste aktivne sastojke koji uzrokuju alergije. Stoga, ako prema receptu trebate koristiti eterična ulja, med, prije postupka trebate nanijeti nekoliko komponenti na zapešće. Promatrajte reakciju 15 minuta. Ako nema osjećaja peckanja, a crvenilo je blago, onda je lijek prikladan.
- Nakon tuširanja osušite kožu i možete nanijeti kozmetički proizvod na problematična područja - noge, stražnjicu, trbuh. Zatim se koža mora omotati prozirnom folijom. Stavite prekotoplu odjeću ili se jednostavno zamotajte u deku. To stvara efekt staklenika i pospješuje prodiranje aktivnih tvari u kožu.
- Trajanje postupka je od 30 do 60 minuta. Produženje sjednice je besmisleno. Zatim se morate istuširati, temeljito oprati tijelo. Učinak će biti pojačan tretmanom anticelulitnim losionom ili kremom.
Prema recenzijama, anticelulitno omatanje kod kuće bit će učinkovito samo ako se pridržavate ovih pravila. Tada se problem može riješiti u kratkom vremenu.
Kontraindikacije
Iako su postupci od pomoći, nisu za svakoga. Budući da anticelulitni oblozi dovode do pojačane cirkulacije krvi, ne mogu se izvoditi kod tromboflebitisa, proširenih vena. Pojačani protok krvi može uzrokovati odvajanje krvnog ugruška i začepljenje koronarnih arterija. Kod proširenih vena, uz dopuštenje liječnika, mogu se stavljati hladni oblozi.
Seanse treba napustiti tijekom menstruacije, jer može doći do krvarenja. Infekcije, upale također se smatraju kontraindikacijama za obloge tijela. Sesije ne smiju izvoditi žene sa zatajenjem srca, arterijskom hipertenzijom. Oblozi su zabranjeni kod dermatoloških bolesti, rana na koži.
Postoji mnogo recepata za obloge tijela protiv celulita kod kuće. S obzirom na recenzije, oni pomažu u rješavanju ovog problema. U isto vrijeme, svaka žena može odabrati najpristupačniji lijek.
S medom
Svi ljudi znaju prednosti meda. Proizvod koji se nanosi na kožu pospješuje cirkulaciju krvi, uklanja zastojetekućine i toksine. Med hrani kožu vrijednim komponentama, savršeno je vlaži, čini je mekom.
Anticelulitne obloge s medom kod kuće se lako rade. Za to se može koristiti i jedan proizvod i dodatni sastojci koji pojačavaju pozitivan učinak. Na primjer, kombiniranje meda s eteričnim uljem djeluje izvrsno.
Eterična ulja naranče i metvice (po 3 kapi) dodaju se tekućem medu (3 žlice). Naranča ima učinak "sagorijevanja masti", a menta aktivira cirkulaciju krvi u problematičnom području. Ako je med kandiran i stvrdnut, mora se zagrijati u vodenoj kupelji.
U budućnosti možete dodati dodatne komponente. Med se pomiješa s biljnim uljem (1 žlica), na primjer, maslinovim, kao i esterima limuna, grejpa, ružmarina (po 2 kapi). Nakon tretmana medom može se pojaviti peckanje, ali umjereno. Ako je nepodnošljivo izdržati, onda je potrebno isprati lijek, jer to može biti alergijska reakcija. Prema recenzijama, ovakvim postupcima celulit se uklanja u kratkom vremenu.
S glinom
Kozmetička glina može ukloniti višak tekućine i toksina. Upija razne štetne komponente. Anticelulitni oblog s glinom kod kuće uklanja višak centimetara u bokovima, u struku, a čini kožu glatkom i elastičnom. Glina sadrži minerale koji su vrlo probavljivi.
Za postupke se koristi plava ili bijela glina. Komponenta se mora pomiješati s vodom. Rezultat će bitigusta kaša koja ne teče preko kože. Glina ima učinak sušenja. Stoga, za hidrataciju, morate dodati biljno ulje, na primjer, maslinovo ulje.
Voda se može zamijeniti odvarom ljekovitog bilja, poput kamilice ili gospine trave. Ojačati učinak sagorijevanja masti omogućit će eterično ulje (nekoliko kapi). Prema recenzijama, takvi postupci ne samo da uklanjaju celulit, već i poboljšavaju stanje kože.
Uz kavu
Neke kreme i losioni protiv celulita sadrže kofein. Ali anticelulitno omatanje s kavom kod kuće može se napraviti pomoću proizvoda koji ste sami pripremili. Napitak od kave sadrži minerale, eterična ulja, polisaharide. Kava uklanja toksine, ubrzava razmjenu u stanicama.
Za postupak će vam trebati prirodna mljevena kava (100 g) koja se prelije vrućom vodom. Trebali biste dobiti gustu masu. Nakon hlađenja, može se nanositi na kožu. Kava se dobro slaže s ostalim sastojcima. Primjerice, med djeluje zagrijavajuće, s njim se šire pore, osim toga kava tada lakše prodire u kožu. U tom slučaju se kava (100 g) pomiješa s tekućim medom (2 žlice).
Ako niste alergični na eterična ulja, možete ih dodati u smjesu za omotavanje. Zatim vam je potrebna mljevena kava (4 žlice), maslinovo ulje (3 žlice), ulje citrusa (3 kapi). Primjetno na fotografiji u recenzijama, anticelulitni oblozi za tijelo kod kuće imaju izvrstan učinak. Ovi su recepti mnogima pomogli da se riješe problemažene.
S algama
Recepti anticelulitnih obloga za tijelo koji se koriste u salonima, prema recenzijama, nisu ništa manje učinkoviti kod kuće. Štoviše, postupak kod kuće je jeftiniji. Laminaria se može kupiti u ljekarnama. Morske alge sadrže biološki aktivne komponente koje pomažu u mršavljenju i pomlađivanju. Laminaria proizvodi su načini za uklanjanje viška tekućine, čine kožu elastičnom, uklanjaju celulit i čine strije manje uočljivima.
Kelp se prodaje u obliku listova. Kako izvoditi postupke kod kuće? Trebate uzeti nekoliko listova i potopiti ih u toplu vodu pola sata. Tijekom tog razdoblja upijaju vodu i bubre. Nakon toga kelp se može staviti na kožu, a na vrh prozirna folija. Po želji se izvodi hladno oblaganje. Da biste to učinili, potopite kelp u hladnu vodu 40 minuta. Sudeći po recenzijama, ovakvi zahvati ubrzavaju nestanak celulita.
S čokoladom
Prema recenzijama, anticelulitno omatanje kod kuće korisno je izvesti čokoladom. Ovaj proizvod ima hidratantni, hranjivi učinak, potiče protok krvi i metabolizam. Također je odličan za ublažavanje stresa i umora. Postupak opušta i poboljšava raspoloženje. "Čokoladne" sesije zatežu kožu, poboljšavaju njezin tonus. Također će djelovati na uklanjanje akni i pigmentacije.
Procedura zahtijeva običan kakao prah, ali možete koristiti otopljenu prirodnu tamnu čokoladu. Spremankoža mora biti tretirana sastavom, a zatim omotana filmom za hranu. Trajanje postupka je 40-60 minuta.
Napominjemo da temperatura proizvoda ne smije biti viša od 38-40 stupnjeva, inače postoji opasnost od opeklina. Čokolada se može kombinirati s đumbirom, paprikom, ekstraktom kave. Možete dodati eterična ulja.
S maslacem
Popis učinkovitih anticelulitnih obloga za tijelo kod kuće uključuje tretmane uljem. Razgrađuju masne stanice, ispunjavaju kožu potrebnim komponentama i usporavaju proces starenja. Postupci dovode do stimulacije metaboličkih procesa.
Zahtijeva bazno ulje kao što je bademovo ili maslinovo ulje. Zatim se dodaju eterične (2-3 kapi) - limun, smreka, naranča. Gotov proizvod treba tretirati problematičnim područjima i omotati filmom. Trajanje postupka je 30-40 minuta.
S "Capsicam"
Prema recenzijama, mnoge se žene vole omotati s "Capsicamom". Ovo je lijek u obliku masti koji ima nadražujuće djelovanje. Budući da ima učinak zagrijavanja, odličan je za uklanjanje narančine kore.
Za pripremu sastava trebat će vam 0,5 žličice. "Capsicama" i 3 žlice kreme za masažu. Dobiveni proizvod se nanosi na problematična područja. Postupak ne traje duže od 25 minuta.
S paprom
Povoljno djelovanje obloga od paprike povezano je s učinkom zagrijavanja. Ovaj sastav stimuliracirkulaciju, čisti dermis od toksina i razgrađuje masnoće.
Za pripremu ljekovitog sastava trebat će vam gorka crvena paprika i mljeveni cimet (po 2 žlice). Zatim se dodaju biljno ulje (4 žlice) i eter (nekoliko kapi) s anticelulitnim djelovanjem. Postupak traje 30 minuta.
Sa solju
Za uklanjanje narančine kore u kratkom vremenu koristi se slani omotač s maslinovim uljem. Trebat će vam fina morska sol (1,5 šalice) koja se prelije vrućom vodom (1 šalica). Nakon miješanja dodajte maslinovo ulje (250 ml.).
Dobiveni proizvod treba tretirati problematična područja kože, a zatim ih omotati prozirnom folijom. Trajanje sesije nije duže od 20 minuta.
Sa senfom
Ovaj proizvod djeluje zagrijavajuće i nadražujuće, pa postupci potiču cirkulaciju, zaglađuju bore i izbočine na problematičnim mjestima. Za pripremu proizvoda trebat će vam senf u prahu (2 žlice), vruća voda (1 žlica), nakon čega se komponente moraju miješati dok grudice ne nestanu.
Rezultirajuću smjesu nanijeti na problematična područja. Trajanje sesije je 15 minuta. Nemojte duže držati, inače može doći do opeklina.
Tako se predstavljeni recepti mogu koristiti za kućne tretmane. Ako redovito izvodite sesije, vrlo brzo će se pojaviti pozitivni rezultati.