Lijepi nokti su zdravi nokti. Takva je fraza doista istinita, jer se po izgledu ploče nokta može reći ne samo o fizičkom stanju zdravlja osobe, već io psihičkom. Kako održati zdrav izgled noktiju, reći ćemo kasnije u članku.
Problemi ili neuređeni nokti. Zašto postoje problemi?
Nokti ljudi koji ih grizu izgledaju nezdravo i neuredno. Ova navika u polovici slučajeva nastaje zbog nervoze. Ali to također može ukazivati na prisutnost parazita u tijelu.
Nokti se obnavljaju svakih šest mjeseci. A ako primijetite da su izgubili zdrav izgled, postali grublji, počeli se ljuštiti, onda to može ukazivati na neku vrstu unutarnje bolesti.
Zato biste trebali posjetiti terapeuta. Ali ne možete paničariti. Uostalom, loše stanje ploče nokta također može ukazivati na kvalitetu vašeg laka. Mnogim ženama nokti se pogoršavaju zbog postupaka koje provode s njima. To može biti gel lak, nadogradnja noktiju, manikura i još mnogo toga. U takvim slučajevima, pričekajte da noktiostani zdrav, nemoj. Bolje je popiti tečaj kalcija unaprijed. Pomoći će ojačati ploču nokta i spriječiti njeno raslojavanje.
Nokti i kalcij
Kalcij za nokte je dobro rješenje za sve probleme koji se s njima javljaju. To će pomoći ne samo noktima, vrlo je korisno za našu kožu, kosu, kosti.
Boja ploče nokta može reći o zdravlju cijelog organizma. Trebao bi biti ružičaste boje, a ako postane više žut, onda ste najvjerojatnije zarazili neku vrstu gljivične bolesti. Plavi nokti ukazuju na nedostatak kisika u krvi. Ako je takva sjena samo u podnožju, onda je vrijedno donirati krv za šećer. Budući da to može biti dokaz dijabetesa. Također je moguće da plava boja može biti znak kardiovaskularnih bolesti.
Pojava mrlja ili finih linija na ploči nokta jasni su znakovi da tijelu nedostaje kalcija. Veliki broj bijelih mrlja ukazivat će na kršenja u središnjem živčanom sustavu. Žute mrlje jasan su znak problema s mozgom.
Kalcij za nokte možete kupiti u bilo kojoj ljekarni. No, osim u tabletama, velika količina ovog elementa u tragovima nalazi se u mliječnim proizvodima. Iako, nažalost, svi znamo da se kalcij slabo apsorbira u tijelu. Čak ni činjenica da ćemo ga uzimati u tabletama ne jamči njegovu potpunu asimilaciju.
Većina elemenata u tragovima nalazi se u ljusci jaja. Osušite ga dovoljno. Zatim pažljivo uklonitefilm. Ona je na svojoj unutarnjoj strani. Sada se školjka može samljeti u mlinu za kavu i uzeti. Jedna žličica dnevno je dovoljna.
Dobro je uzimati i kalcij za nokte u kombinaciji s magnezijem. U ljekarni možete pronaći različite mješavine ova dva elementa u tragovima. Često se prodaju u obliku praha. Dovoljno je uzeti jednu žlicu takvog lijeka dnevno.
Kako koristiti tekući kalcij
Kalcij za nokte ne može biti samo u tabletama ili prahu. Dostupan je i u tekućem obliku. O potonjem obliku lijeka će se dalje raspravljati.
Tekući kalcij se nanosi na ploču nokta. Odmah počinje djelovati. Ali, nažalost, nisu svi kupci time zadovoljni. Mnogi tvrde da su nakon primjene lijeka tijekom cijelog tečaja nokti, naprotiv, postali krhkiji i izgubili ljepotu.
To bi moglo biti iz nekoliko razloga. Prvo, žena može kupiti nekvalitetan proizvod. Kako biste izbjegli lažiranje, kupujte proizvod samo u ljekarnama.
I drugo, neki se ne pridržavaju sustava prijave, što ne daje očekivani rezultat. Tada se nokti pogoršavaju zbog neadekvatnog tretmana.
Općenito, složen tretman noktiju je neophodan za postizanje učinka. Odnosno, tekući kalcij treba nanositi na nokte i uzimati oralno. Ne moraju biti tablete. Jednostavno je dovoljno uključiti namirnice s visokim udjelom imenovanihelement u tragovima. To može biti svježi sir, kefir, jaja i još mnogo toga.
"Kalcijev glukonat" (tablete): upute za uporabu
Ako uzimate takav lijek, tada morate uzeti u obzir njegove specifične učinke na tijelo. Vrijedi piti tablete sat i pol prije jela.
Ali prije upotrebe morate pročitati upute. Pažljivo pročitajte indikacije za uporabu ovog lijeka i kontraindikacije. Budući da "kalcijev glukonat" može izazvati alergijske reakcije. Ako ste na liječenju drugim lijekovima, posavjetujte se sa svojim liječnikom možete li popiti gornji lijek prije kraja.
Dakle, kako piti "Calcium gluconate" (tablete)? Upute za uporabu navode da su kontraindicirane za djecu mlađu od tri godine, osobe koje pate od zatajenja srca, ateroskleroze, zatajenja bubrega. Također je vrijedno piti s oprezom onima koji pate od bolesti bubrega. Tijekom trudnoće, kalcijev glukonat se može uzimati samo nakon savjetovanja s liječnikom. Budući da on mora propisati dozu.
Ove tablete propisuju se onima koji imaju izražen nedostatak ovog elementa u tragovima u organizmu, postoje poremećaji u apsorpciji vitamina D. Također, ovaj lijek se propisuje ako je potrebno ukloniti ione kalcija iz tijelo.
Prije uzimanja kalcij mora biti zdrobljen. Odrasli ga mogu uzimati na usta 1 do 2 grama do tri puta dnevno. Djeci se propisuje doza ovisno o dobi. Sukladno tome, što je dijete mlađe, to će količina lijeka biti manja.
pilule za nokte
Kako se kalcij nanosi na nokte? Tablete ga mogu sadržavati ne samo u čistom obliku, već iu kombinaciji s drugim vitaminima i elementima u tragovima. Kao što smo već doznali, poželjno je koristiti kalcij s magnezijem radi njegove bolje apsorpcije. Također možete kupiti vitaminske komplekse. Osim kalcija i vitamina, sadržavat će i druge korisne elemente u tragovima.
Možete ih uzimati ne samo za liječenje, već i za prevenciju u onim razdobljima kada tijelo nakon bolesti oslabi. Sličan vitaminski kompleks također je dobro popiti svake godine nakon završetka zime. U ovom trenutku naše tijelo obično treba podršku.
Zaključak
Sada znate koliko je kalcij važan za nokte i zašto ga koristiti. Nadamo se da su vam informacije u članku bile korisne.
