Umor, bolovi u mišićima i zglobovima, pogoršanje kvalitete kose i kože - sve je to pokazatelj nedostatka hranjivih tvari u tijelu. Jedan od njih je magnezij. Prema WHO-u, više od polovice svjetske populacije pati od raznih poremećaja zbog nedostatka ovog minerala. U članku će se čitatelj upoznati s takvim proizvodom kao što je magnezijevo ulje. Kako ga koristiti, što kažu liječnici i pacijenti, kao i "peni" recept za kuhanje kod kuće. Pročitajte o svemu redom u nastavku.
Što je to i zašto je potrebno
Magnezij je poseban makronutrijent koji potiče pravilnu apsorpciju kalcija, kalija i natrija. Regulira njihov rad u tijelu. Uz pomoć ove tvari u ljudskom se tijelu provodi više od tri stotine enzimskih reakcija. Ima sposobnost uklanjanja grčeva i opuštanja mišića. To je stabilizator šećerakrv. Neophodan je za pravilan rad kardiovaskularnog sustava. Pomaže u normalizaciji hormonske ravnoteže kod žena i muškaraca. Povećava otpornost na stres, daje jake živce.
Kako se iz njega vadi ulje?
Naziv "magnezijevo ulje" često je pogrešan. Nitko ne vadi ulje iz ove tvari. Samo što tekućina dobivena otapanjem magnezijevog klorida u vodi ima masnu teksturu na dodir.
Razlika ovog proizvoda je u tome što bi se trebao koristiti izvana (ni u kom slučaju oralno). Ova metoda je prilično učinkovita, jer sredstvo dobro prodire u tkiva kože i krvožilni sustav. Osim toga, ova opcija je sigurnija i ekonomičnija. Koža će “upiti” onoliko tvari koliko tijelo zahtijeva, za razliku od oralne verzije. Magnezijevo ulje možete kupiti u specijaliziranim trgovinama, ljekarnama, a možete i sami napraviti. Ali više o tome kasnije.
Prednosti proizvoda
Nedostatak ove komponente u ljudskom tijelu može učiniti medvjeđu uslugu. Bez toga se životni procesi ne mogu normalno odvijati na fiziološkoj razini. Magnezij igra važnu ulogu u zdravlju milijuna ljudi. Njegov nedostatak može dovesti do razvoja dijabetesa, srčanih problema i čestih glavobolja. To je građevinski materijal koštanog sustava.
Čini se da se sve može riješiti uz pomoć pravilne, uravnotežene prehrane. Ali postojiuloviti. Proizvodi koji sadrže magnezij, naravno, postoje, ali se u većoj mjeri ne apsorbira kroz želudac. A ako počnete uzimati suplemente zasićene ovim elementom, možete se suočiti s neugodnim posljedicama. Kada se proguta oralno, element ima laksativni učinak. I prema tome, nema dovoljno vremena da se asimilira.
Magnezijevo ulje ima sljedeće zdravstvene prednosti:
- pomaže dobroj apsorpciji kalcija;
- sprječava osteoporozu;
- bori se s napadima migrene;
- smanjuje bol, uključujući glavobolje;
- djeluje kao "provodnik" krvnog tlaka, normalizirajući ga;
- stabilizira razinu šećera u krvi;
- djeluje smirujuće na živčani sustav, povećava otpornost na stres, daje miran san;
- normalizira proizvodnju sebuma, čini kožu svježom;
- ublažava iritaciju od kožnih problema kao što su psorijaza i ekcem;
- ubrzava rast kose;
- pomaže da se brzo riješite bolova u zglobovima i mišićima.
Korištenje ovog proizvoda uobičajeno je u sportskim krugovima. Pomaže u suočavanju s bolovima i bržem oporavku nakon profesionalnih ozljeda. Svakodnevno ovaj alat može postati nezamjenjiv pomoćnik za ljude čiji je rad povezan s velikim fizičkim naporima. Također, nemojte zaboraviti da će za uredske radnike (tjelesna neaktivnost) i za mlade majke magnezijevo ulje biti vrlo korisno.
Upotrebom ulja
Ovaj proizvod možete kupiti u dvije verzije: boca s raspršivačem ili kapaljka. Ali prikladnije je koristiti proizvode u obliku spreja. Korištenje magnezijevog ulja provodi se na sljedeći način: jednostavno se nanosi na problematična područja. Dovoljno je nekoliko "pufova". Vrijedi napomenuti da se tijekom prve uporabe mogu osjetiti trnci u području zahvaćenom uljem. Ali svakim sljedećim tretmanom epiderme taj osjećaj prolazi.
U prvim koracima nemojte nanositi proizvod na osjetljiva područja kože. Ramena, bokovi ili noge su najprikladniji za tu svrhu. Idealne su za primjenu, tako će tijelo nadoknaditi magnezijem. Ako je proizvod potreban za smanjenje boli u određenom dijelu tijela, onda ga treba distribuirati samo na problematično područje.
Nakon nanošenja može ostati bijeli premaz na površini kože. Ne znajući za njegove prednosti, mnogi ljudi žure da ga isperu. Vrijedi pričekati oko pola sata, a zatim ga izbrisati. Potrebno je svakodnevno koristiti lijek kako bi se povećao terapeutski učinak. Počevši s nekoliko kapi (ili sprejeva) povećavajući dozu na 20 kapi (postupno, iz dana u dan). Potrebno je pridržavati se pravila za korištenje magnezijevog ulja. Koliko dana koristiti proizvod? Da biste shvatili da je tijelo već dovoljno, možete vidjeti da ga koža više ne prihvaća.
Kako napraviti vlastiti lijek
Ako nije moguće kupiti gotovu verziju, onda se postavlja pitanje kako napraviti magnezijulje samostalno. Prilično je jednostavan za pripremu. Da biste to učinili, trebate kupiti samo dvije komponente: destiliranu vodu i magnezijev klorid (suhi).
Kod kuće ulijte pripremljenu vodu (pola čaše) u čistu emajliranu posudu i zakuhajte. I u drugu posudu (također pola čaše) ulijte magnezijev klorid. Zatim suhu smjesu napunite vrućom tekućinom i miješajte dok se potpuno ne otopi. Ohlađeni proizvod treba uliti u posudu prikladnu za skladištenje i upotrebu.
Pogodnosti za kosu
Mnogi ljudi poznaju problem gubitka kose, lomljivosti i tuposti. To je zbog niza različitih čimbenika. Prema recenzijama, magnezijevo ulje za kosu ima ljekoviti učinak. Zašto:
- Kada se nanese na vlasište, otopina pospješuje cirkulaciju krvi. To omogućuje da lukovice dobiju više hrane, ojačaju ih. Ovaj proces također potiče rast novih dlačica.
- Čisti epidermu u blizini korijena od mrtvih stanica. To poboljšava obnavljanje prekrivača i kovrča.
Jednostavna je za korištenje. Nakon pranja kose, morate osušiti kovrče ručnikom. Zatim počešljajte i podijelite uz razdjeljak na dvije strane. Nanesite kap proizvoda na prst i ravnomjerno rasporedite po razdjeljku. Možete samo prskati i lagano masirati. Nakon toga na glavu stavite kapu za tuširanje ili vrećicu. Na vrh zamotajte ručnik i ostavite pola sata. Tijekom rada proizvoda osjetit će se peckanje. S vremenom to prođe. Ali ako nemate dovoljno snage izdržati, preporuča se prestatipostupak i operite kosu šamponom. Isto treba učiniti na kraju procesa s normalnim udarcem.
facial
Učinkovitost ovog proizvoda će zadiviti vlasnike problematične kože. Magnezijevo ulje za lice čini čuda. Alat pomaže normalizirati rad žlijezda lojnica, čime se smanjuje masnoća kože. Nakon toga primjećuju se sljedeći bonusi: osip nestaje, upala se smanjuje, ten se poboljšava.
Također, zbog svoje sposobnosti zagrijavanja kože, proizvod poboljšava opskrbu epiderme krvlju. Zbog toga se ubrzava proces obnove stanica. Ovaj proces pokreće proizvodnju kolagena, koji je odgovoran za elastičnost i mladolikost kože. Kao rezultat, nakon korištenja ovog proizvoda, lice postaje mlađe i ljepše.
Recenzije ljudi koji su koristili proizvod
Mnogi ljudi dijele svoje mišljenje na mreži o proizvodu nakon što ga koriste. Recenzije magnezijevog ulja su pohvalne. Rijetko ćete čuti nešto loše o ovom proizvodu. Osim ako nekome nije odgovaralo zbog individualnih karakteristika.
Ljudi kažu da radi odlično. Tijekom razdoblja uporabe značajno se poboljšava opća dobrobit i san. Učinak se osjeća i izvana. Koža izgleda svježije, nesavršenosti nestaju, a kosa počinje bolje rasti. Zabilježen je i učinkovit rezultat u borbi protiv "narančine kore" na bokovima. Kontinuiranom upotrebom poboljšava se fleksibilnost zglobova.
Zaključak
Magnezijevo uljemože postati najbolji i pristupačni pomoćnik u rješavanju mnogih problema. Osnovna kupka s ovim proizvodom može normalizirati opću dobrobit. Dovoljno je razrijediti malu količinu gotovog koncentrata (od žlice do 100 ml) u vodi, a rezultat će već biti vidljiv. Nemojte podcjenjivati njegovu učinkovitost, jer je sve genijalno jednostavno.
