Svaka djevojka želi imati lijepe i njegovane ruke. Ali koje radnje poduzeti ako su nokti slabi, tanki, lomljivi? Koji su razlozi ovakvom stanju stvari? Naučite kako nokte brzo i jednostavno ojačati kod kuće.
Uzroci lomljivih noktiju
Tanke ploče nokta, koje se stalno lome, donose mnogo neugodnosti. No, prije nego što nokte učinite jačima i debljima, trebali biste saznati uzrok ovog stanja.
- Pogrešna njega. Nokti i koža oko njih moraju se redovito hraniti i hidratizirati, inače će postati suhi i beživotni.
- Kemikalije za kućanstvo najnovije generacije vrlo su agresivne tvari koje u dodiru s kožom i noktima djeluju razorno. Stoga ruke moraju biti zaštićene rukavicama.
- Proizvodi za nokte loše kvalitete također mogu uzrokovati lom. Ali čak i ako lakove i druge proizvode proizvodi poznata tvrtka, ipak morate dati svojim noktima vremena da se odmore i oporave.
- Loša prehrana dovodi do nestašicehranjivim tvarima i manjkom vitamina i minerala, također brzo utječe na stanje ploče nokta.
- Stres.
- Bolesti. Konkretno, gljivica koja uvelike kvari izgled noktiju. Potrebno je obratiti pažnju na štitnjaču, ona može biti i krivac za lomljive nokte.
- Metalna turpija dovodi do delaminacije ploče nokta i slabi je. Stoga je bolje odabrati keramičke ili staklene instrumente.
- Nasljednost.
Kako ojačati nokte
Kada su uzroci identificirani i otklonjeni, možete započeti restaurativne postupke. Kako brzo i učinkovito ojačati nokte kod kuće? Postoji mnogo jednostavnih načina, za koje se sastojci mogu naći kod kuće ili u najbližoj trgovini ili ljekarni.
Sol
Znači broj jedan u kućnoj kutiji prve pomoći. Trebat će vam sol (1-2 žlice) i pola litre tople vode. Morate pripremiti otopinu i uroniti nokte u nju 15-30 minuta. Možete dodati nekoliko kapi svog omiljenog eteričnog ulja, joda ili limunova soka.
Sol je najbolje uzimati iz mora, jer je zasićena raznim elementima u tragovima koji su korisni za ploču nokta. Ali obična hrana će biti dovoljna. Prodirući u nokat, jača i čini ga jačim.
Ulja
Kako nokte učiniti jačima? Dobri rezultati mogu se postići ako se u tanjur redovito utrljaju ulja poput maslinovog, badema, marule, sjemenki grožđa, pšeničnih klica. Mogu se koristiti sami ili mješovitiuzimajući jednako.
Eterična ulja su također vrlo učinkovita: limun, ružmarin, grejp, drvo čaja, ylang-ylang. Nemoguće je koristiti u čistom obliku - visoko su koncentrirani, možete se opeći. Dodaju se ili u kozmetičko ulje ili obogaćuju kremom za ruke. U prvom slučaju uzima se 5-10 kapi eteričnog ulja po žličici baze. Za obogaćivanje kreme potrebno je pomiješati 1-2 kapi sa onoliko proizvoda koliko je dovoljno za jedno korištenje.
Jedina iznimka je ulje čajevca. Može se uredno nanositi na nokte u borbi protiv gljivičnih infekcija.
jod
Odavno je poznato kako nokte učiniti čvrstim i debelim pomoću joda. Može se dodati u kupke ili samo redovito podmazati ploču nokta. Bolje je to učiniti navečer, jer su nokti obojeni žuto. I do jutra, jod će se apsorbirati i neće ostati tragova. Ako ovaj postupak radite stalno, nokti će postati osjetno jači.
limun
Limunov sok je vrlo učinkovit lijek za izbjeljivanje i jačanje ploče nokta. Dodaje se kupkama ili trlja u čistom obliku. Također možete istrljati nokte kriškom limuna i zatim pričekati da se sok upije.
Veliki nedostatak ove metode je da ako postoje rane i pukotine, koža će jako uštipnuti. Međutim, limun, zbog visokog sadržaja vitamina C, potiče brzu regeneraciju oštećenih tkiva.
Vitaminska terapija
U ljekarni se mogu kupiti vitamini A ili E. Tekući su, masni. Moraju se utrljati u nokte. Ako je astanje potonjeg je prilično žalosno, to možete učiniti 2-3 puta dnevno. Kako se poboljšavate, broj trljanja se smanjuje na jednom tjedno.
Najbolji način da nokte ojačate vitaminima je kupovina AEvit kapsula. Preporuča se piti jednu dnevno.
pčelinji vosak
Vosak je jedinstven alat za nokte. Obnavlja i štiti od štetnih učinaka. Redovita upotreba čini nokte lijepim i zdravim. Možete ga koristiti samostalno i pomiješano s baznim i eteričnim uljima. Da biste to učinili, mora se rastopiti u vodenoj kupelji i dodati potrebne sastojke. Zatim ulijte u malu posudu i ostavite da se ohladi. Vosak će se zgusnuti i možete ga utrljati na nokte.
Još jedna opcija kako brzo učvrstiti nokte voskom je maska. Vosak se mora otopiti i prsti uroniti u njega, a zatim u hladnu vodu kako bi se tvar stvrdnula. Držite 30 minuta, a zatim uklonite preostali vosak. Ovaj postupak ima blagotvoran učinak ne samo na ploču nokta, već i na kutikulu, hrani je i vlaži.
Biljne kupke
Veoma je korisno praviti kupke od infuzije kamilice, nevena, kadulje. Da biste to učinili, skuhajte žlicu ljekovitog bilja ili mješavinu bilja s 0,5 litara kipuće vode i pustite da se kuha. Kada je temperatura infuzije ugodna, držite prste u njoj. Nakon nanošenja kreme.
Pravilna prehrana
Sve gore navedene preporuke o tome kako nokte učiniti jačima,dat će samo privremeni učinak, ako ne prilagodite snagu. Prehrana mora sadržavati meso, ribu, jaja, povrće i voće.
Možete napraviti vrlo zdrav dodatak s ljuskom jajeta, koje su u biti čisti kalcij. Ljusku skuhajte ili koristite od kuhanih jaja, osušite i sameljite u prah. Dodajte prstohvat hrani. To će povećati razinu kalcija u tijelu, što će svakako utjecati na nokte.