Poznato je da je najudobnije baviti se sportom u posebnom donjem rublju. Stoga su dizajneri razvili modele u kojima će se djevojke osjećati što ugodnije i slobodnije tijekom fitnesa.
Sportski grudnjak idealan je ne samo za žene koje se bave aktivnim fizičkim vježbama, već i za djevojke s malim grudima kao opcija za svakodnevno nošenje.
Donje rublje za sport birajte na temelju karakteristika vašeg tijela. Postoji nekoliko vrsta na koje je uobičajeno podijeliti sportski grudnjak. Razlikuju se sljedeći stupnjevi obuke:
- mekano pogodno za jogu i hodanje;
- umjereno - za ples;
- intenzivan - za hrvanje i jahanje.
Postoje i dvije vrste fiksacije grudi: kompresija ili potpora. Modeli prve kategorije izrađeni su od vrlo guste i elastične tkanine. Nemaju šalice. Ova vrsta grudnjaka idealna je za sportove niskog intenziteta.
Podržani sportski grudnjak s košaricama za dodatnu udobnost i praktičnost tijekom intenzivnih treningavježbe. Ovaj model je savršen za curice s oblinama.
Prilikom odabira sportskog grudnjaka uvijek treba obratiti pažnju na naramenice. Trebale bi biti prilično široke, najmanje 3 cm. Inače će se trake ukopati u kožu, stvarajući nelagodu. Podesivi zatvarači su vrlo udobni, ali mogu trljati kožu, što je vrlo nepoželjno. Tkanina bi se trebala dobro rastegnuti i imati posebnu mrežicu koja stvara dodatnu ventilaciju. Sada sve češće u trgovinama možete vidjeti sportski grudnjak s T-stražnjom. Takvi bešavni uzorci vrlo su prikladni i poželjno je odlučiti se za njih iz više razloga. Glavni su:
- grudnjak nema elemente koji bi mogli protrljati kožu;
- nedostatak remena ne zahtijeva podešavanje;
- Donje rublje odgovara bilo kojoj veličini grudi.
Čak i ako kupite grudnjake veličine 0 bez žica (za svakodnevno nošenje), ne zaboravite na ova pravila. Bilo koji predmet u ženskom ormaru treba isprobati, a grudnjak nije iznimka. Pažljivo provjerite da li raznim pokretima udobno sjedi na vama, da ne stvara nikakve neugodne senzacije. Da biste to učinili, duboko udahnite punim prsima, ispravljajući ramena, a zatim zaokružite leđa i sagnite se. Ako dobijete model za trčanje, trebali biste i skočiti. Prisutnost čak i najmanje nelagode pri izvođenju ovih pokreta razlog je za odbijanje kupnje.
Usput, i grudnjake za djecu treba birati na temelju njihlaka pravila. Osim toga, vrijedi dodati da bi steznik za djevojku trebao biti izrađen od prirodnih materijala, ni u kojem slučaju ne smije stisnuti prsa. Trake se ne smiju nigdje povlačiti.
Ako nakon dugog nošenja na tijelu ima dubokih tragova i udubljenja, onda ovaj model nije prikladan za vas. Zapamtite da je dojka vrlo ranjiv dio ženskog tijela i potrebna je posebna njega. Zato birajte udobnost.
