Zdrave i lijepe ruke za žene (i za muškarce) vrlo su važan aspekt izgleda. Ali ponekad stanje kože ruku ostavlja mnogo da se poželi. Često je to zbog suhe kože, kao i pukotina na njoj. Razloga za to može biti mnogo. Stoga, ako koža ruku na prstima popuca, potrebno je konzultirati se s dermatologom kako biste saznali razloge za to.
Uzroci pukotina
Mnogi ljudi pate od ispucalih ruku. Stoga je pitanje zašto koža na prstima puca vrlo relevantno. Ljudi koji imaju ozlijeđene gornje udove često se pitaju što učiniti s ranama na rukama i kako vratiti zdravlje koži, kao i vratiti joj ljepotu i mekoću.
Pukotine se mogu pojaviti na stražnjoj strani šaka, između prstiju i na koži u blizini noktiju. Takvi defekti gornjih udova nastaju zbog prisutnosti čimbenika koji iritiraju kožu.
Glavni razlog zašto koža na prstima puca je slaba zaštitna barijera kože koja nije u stanju izdržati učinke negativnih čimbenika. NASastav barijere uključuje ulja, kao i proteine koji stvaraju zaštitni film na koži. Njegova debljina ovisi o različitim čimbenicima.
Razlozi zašto se koža na prstima ljušti i puca dijele se u dvije kategorije: vanjske i unutarnje.
Vanjski uzroci
Vanjski čimbenici koji uzrokuju suhu kožu, kao i pojavu pukotina, uključuju:
- loše vrijeme ili jak vjetar;
- proizvodi za njegu kože ruku loše kvalitete ili istekli rok trajanja;
- visoka vlažnost;
- povećana suhoća zraka;
- iznenadne ili stalne fluktuacije vlažnosti i temperature;
- izloženost kemikalijama, proizvodima (sapuni, proizvodi za čišćenje, prašak za pranje, tapete, boje, žbuka, itd.);
- hladno;
- vjetar;
- izlaganje ultraljubičastim zrakama;
- pregrijavanje na suncu;
- česti kontakt s tvrdom, previše hladnom ili prevrućom vodom;
- stalni kontakt s pepelom, zemljom, kredom i drugim tvarima ili tvarima koje upijaju vlagu.
Hladnoća je posebno opasna za kožu. Kad su izložene niskim temperaturama, kapilare na rukama se sužavaju, pa stanice ne primaju dovoljno hranjivih tvari i ne primaju vlagu.
Također vrlo opasna temperaturna razlika ili pogrešan temperaturni režim. Ima veliki utjecaj ne samo na kožu ruku, već i na cijelo tijelo, na zdravlje općenito.
U većini slučajeva zbogutjecaj vanjskih čimbenika pati, prije svega, stražnji dio dlanova. Na ostalim dijelovima gornjih udova ozljede se javljaju vrlo rijetko.
Unutarnji uzroci
Ako koža na prstima puca, uzroci ove pojave mogu biti unutarnji, uključujući razne bolesti i kvarove u tijelu. To uključuje:
- nedostatak vitamina i minerala u tijelu;
- neuspjeh hormona;
- infektivne i nezarazne bolesti kože: gljivične bolesti, ekcemi, psorijaza, ihtioza, atopijski dermatitis, itd.;
- bolesti endokrinog sustava: patologija štitnjače, dijabetes melitus itd.;
- alergija;
- probavni problemi gdje se hranjive tvari ne apsorbiraju u potpunosti;
- Reiterov sindrom;
- problemi s ravnotežom vode i soli;
- Sjögrenov sindrom;
- promjene vezane uz dob.
Uz nedostatak vitamina i minerala u tijelu, koža ljudi reagira drugačije. Kod nekih se udovi počinju ljuštiti ili pucati zbog nedostatka vitamina B, u drugima je takva reakcija uzrokovana nedostatkom kalcija. Stoga razlog zašto se ruke suše, a koža na prstima puca, može utvrditi samo dermatolog. Ne možete se samoliječiti, jer posljedice mogu biti najnepredvidljivije.
S hormonskim neuspjehom, u većini slučajeva, koža na prstima puca. Razlog tome je avitaminoza. Može se izliječitisamostalno, nakon što ste popili tečaj vitamina, omega - 3 i magnezija. Ako nakon završetka tečaja nema pozitivnih rezultata, trebate se obratiti dermatologu. Već će vas uputiti na liječenje ili kod drugog stručnjaka.
Ako pukne koža na prstima u blizini noktiju, to znači da osoba ili ima problema sa štitnjačom ili s metabolizmom. Zbog toga koža postaje manje elastična, a pogoršava se i izgled kože na udovima.
Koža na prstima u blizini noktiju također može popucati zbog promjena u dobi. Za liječenje morate se obratiti dermatologu. Ako iz unutarnjih razloga koža na prstima pukne, liječenje treba ukloniti ovaj problem. Samo ga stručnjak može imenovati.
Tematski problem
Koža na prstima puca. Što učiniti? Da biste utvrdili metode liječenja ispucale kože na prstima, morate utvrditi uzroke bolesti. Ako su vanjski, možete se ograničiti na liječenje kod kuće. Ako su uzroci unutarnji, liječenje treba ustanoviti dermatolog, a narodni lijekovi će se koristiti samo kao dodatak.
U ovom slučaju ne treba samo liječiti pukotine, već i dodatno nastojati izbjeći izlaganje štetnim čimbenicima. Da biste to učinili, za vrijeme trajanja tretmana, vrijedi minimalizirati kontakt s vodom, kao i raznim proizvodima za čišćenje ili drugim kemikalijama za kućanstvo.
Osim toga, važno je da vam ruke budu što toplije. Glavni aspekt kućnog tretmana je stalna hidratacija kože ruku i prehrana.tijelo s esencijalnim vitaminima.
Kućno liječenje uključuje kupke za gornje udove, korištenje posebnih masti, lijekova i pravilnu prehranu.
Ručne kupke
Ako koža na prstima u blizini noktiju popuca, dobro pomažu posebne kupke. Najčešće opcije su tretmani s limunom i zobenim pahuljicama.
Da biste napravili kupku od limuna, trebate uzeti jedno voće srednje veličine i iscijediti sok iz njega. Zatim dodajte dvije kapi vitamina A i E te četrdesetak grama maslinovog ulja. Smjesa se mora staviti u vodenu kupelj i zagrijati na optimalnu temperaturu za ruke. U gotovoj kupki morate umočiti prste s noktima deset do petnaest minuta. Nakon toga, nježno ih obrišite ubrusom bez brisanja.
Da biste napravili kupku od zobenih pahuljica, morate skuhati porciju zobenih pahuljica i dodati žličicu suncokretovog ulja i meda. Također umočite prste u smjesu na petnaest minuta, a zatim isperite kašu i osušite ruke ubrusom.
Vrlo je važno ne trljati ih nakon kupki, kako ne bi izazvali dodatnu iritaciju i ne bi uklonili neu potpunosti apsorbirane hranjive tvari.
Masti za liječenje
Ako koža na prstima popuca, možete koristiti i masti. Da biste ih napravili kod kuće, morate kupiti prave sastojke:
- Glicerinska mast. Da biste ga pripremili, morate pomiješati četrdeset grama glicerina i četrdeset ml vode. Dodajte malu količinu smjesikoličina brašna i dvadeset grama meda. Gotovu mast nanesite prije spavanja na čistu kožu ruku, a zatim na vrh navucite pamučne rukavice. Nemojte ispirati mast do jutra.
- Mast od jaja. Za njegovu pripremu potrebno je pomiješati jedan žumanjak, dvije žlice svježeg sira i pola žličice biljnog ulja. Sve dobro promiješajte i nanesite na kožu ruku na neko vrijeme. Ova mast potiče zacjeljivanje pukotina i malih rana.
- Mast od celandina. Da biste ga pripremili, trebate pomiješati tri žlice nasjeckane suhe trave s čašom biljnog ulja i dovesti do kuhanja. Nakon što se smjesa ohladi, potrebno je dodati dvadeset grama pčelinjeg voska i ponovno zagrijati. Nakon ponovnog hlađenja, možete nanijeti mast na ruke. Čuvajte ga u hladnjaku u staklenoj posudi. Izvrstan je za podmazivanje i brzo zacjeljivanje rana i pukotina koje su se pojavile.
Mast s mumijom. Potrebno je otopiti par tableta mumije u vodi, a mast možete nanijeti na ruke. Tijekom postupka potrebno je pričekati da se mast sama upije, a ne brisati njezin višak
Apotekarski pripravci i ljepilo
Uz kućne lijekove možete koristiti i medicinske kreme, masti itd. Možete ih pronaći u svakoj ljekarni. Pomažu dezinficirati zahvaćena područja kože ruku i vraćaju integritet kože.
Za hidrataciju previše suhe kože ruku možete koristiti kreme Panthenol i Depanthenol, kao i Boroplus i F-99.
Osim ovoga,možete koristiti posebno ljepilo koje se prodaje u ljekarnama pod nazivom "BF - 6" za zacjeljivanje pukotina koje su nastale. Za brtvljenje pukotina potrebno je na čista zahvaćena mjesta nanijeti dvije do tri kapi ljepila. Ljepilo se brzo suši i ne ostavlja tragove.
Pravilna i uravnotežena prehrana
Budući da je glavni problem zbog kojeg koža na prstima puca smanjen imunitet i slaba zaštitna kožna barijera, potrebno je u tretman uključiti i pravilnu prehranu. Od njega, osoba ovisi o stanju njegove kože. Stoga prehrana treba biti raznolika i uravnotežena.
Ako se pojave problemi s kožom ruku, u dnevni jelovnik morate uključiti žitarice, maslac, plodove mora i masnu ribu. Također je potrebno svesti na minimum upotrebu brašna i slatkih jela. I, naravno, tu je i svježe povrće, bez kojeg nijedna pravilna prehrana ne može. Prilikom sastavljanja jelovnika treba imati na umu da u procesu prehrane tijelo treba dobiti elemente koji mu nisu dovoljni: omega 3, magnezij i vitamine A, B7 i E.
Medicinski tretmani
Lijekove može propisati samo liječnik. Izbor opcije liječenja ovisi o razlozima zbog kojih koža na prstima puca. Ako tijekom dijagnoze dermatolog otkrije bolest koja je uzrokovala ovu bolest, bit će potrebno podvrgnuti se tretmanu lijekovima.
Ako je pojava pukotina uzrokovana nedostatkom vitamina u tijelu, liječnik bi trebao propisati vitaminske komplekse, kao i pravilnu prehranu kako bi se nadoknadio nedostatakhranjive tvari. Samoliječenje može samo naštetiti zdravlju. Osim toga, samo će stručnjak ispravno odrediti potrebnu dozu lijekova, kao i trajanje tijeka liječenja.
Uz glavni i pomoćni tretman (masti, kupke i sl.), potrebno je minimalizirati kontakt kože ruku s negativnim vanjskim podražajima. To će vam pomoći da brže postignete pozitivne rezultate.
Liječenje lijekovima može uključivati sljedeće ljekovite masti i pripravke:
- antiseptici ("Klorheksidin", "Miramistin", "Fukortsin", vodikov peroksid, itd.);
- masti (Radevit, Solcoseryl, Vulnuzan, Actovegin, Apilak, Levomekol, itd.);
- masti i kreme na bazi dekspantenola;
- lijekovi za svrbež ("Psilobalm", "La Cree", "Philistil", "Gistan");
- preparati i masti koji sadrže katran ("Kalloidin", "Berestin", "Antipsorin", "Antrasulfonic" itd.);
- kortikosteroidi (Lorinden, Afloderm, Fluorocort, Flucinar, Elokom, Dermovate, Beloderm, Hydrocortisone, itd.);
- antifungalna sredstva ("Lomexin", "Nizoral", "Clotrimazole", "Pimafucin", "Miconazole" itd.).
Trajanje primjene vanjskih tretmana, kao iu slučaju lijekova, određuje samo dermatolog. Ne preporučuje se samostalno prekidati tijek liječenja.
Prevencija
Nakon što smo shvatili što učiniti s pucanjem kože ruku, potrebno je razmotriti preventivne mjere koje će pomoći u izbjegavanju pojave pukotina na koži ruku u budućnosti. Pridržavanje pravila održat će ih lijepima i zdravima:
- Prati ruke samo mekom vodom. Ako je korištena voda tvrda, treba je omekšati sodom bikarbonom, prokuhati ili filtrirati.
- Operite ruke blagim sapunom.
- Nakon pranja, ruke se moraju temeljito osušiti, posebno između prstiju.
- Kožu treba redovito mazati hranjivom i hidratantnom kremom.
- Važno je uvijek nositi gumene ili lateks rukavice prilikom čišćenja, pranja suđa i drugog kontakta s kemijskim proizvodima. To se također odnosi na popravke i radove u vrtu ili vrtu.
- Tečnost za pranje posuđa može se zamijeniti običnim sapunom za pranje rublja. Dječji sapun bi također bio dobra alternativa. Nježnije je i sigurnije za kožu.
- Sredstvo za podove možete zamijeniti raznim dekocijama ljekovitog bilja (npr. kopriva, kamilica, lipin cvijet). Ove dekocije će umiriti nadraženu kožu, pomoći u zacjeljivanju pukotina i suhoće te ostaviti ugodan miris u domu.
- Za svaku priliku potrebno je kupiti različite kreme. Zadnevnu njegu trebate kupiti dnevnu i noćnu kremu. Za čišćenje - silikonska zaštitna krema. Zimi - posebno za hladnu sezonu.
- Morate redovito piti vitaminsko-mineralni kompleks, primjeren dobi i spolu.
- Potrebno je sastaviti pravi jelovnik hrane i slijediti ga. Prehrana treba biti raznolika. Svakako treba sadržavati razno voće, kao i povrće i proteine.
- Danju je važno u prehranu dodati hranu koja sadrži vitamine A, B i E (na primjer, jesti više mliječnih proizvoda, jetre, itd.).
- Kada se pojave kronične bolesti, moraju se odmah liječiti. Kod najmanjih simptoma, odmah se obratite liječniku.
- Kada koristite kupke za ruke, preporuča se odmah nanijeti hranjivu i hidratantnu kremu. Tada će se odmah pojaviti pozitivan učinak kupki.
Pukotine na koži prstiju čine je neurednom i neprivlačnom. Osim toga, uzrokuju bol i nelagodu. U svakom slučaju, ako se na koži ruku počnu pojavljivati pukotine, odmah se obratite liječniku. Moguće je da će uzroci njihovog izgleda biti vanjski, a liječenje će biti preventivne mjere. Ali ako su interni, ne možete bez pomoći dermatologa.