Mnogi ljudi imaju problem s dvostrukom bradom. Njime se mijenja kontura lica, lice postaje mutno. Ovaj nedostatak je previše uočljiv, neće ga biti moguće sakriti kozmetikom ili odjećom. Ako se na vrijeme ne riješite takvog nedostatka, s godinama se pogoršava. Kako se riješiti druge brade? To je opisano u članku.
Razlozi za nedostatak
Uobičajeno se smatra da je uzrok druge brade prekomjerna težina. Kod pretilih ljudi čak možete vidjeti više od jednog nabora. Da biste uklonili ovaj problem, potrebno je izgubiti težinu, pritom aktivno provoditi zatezanje kože. Ali nije samo višak kilograma uzrok nedostatka. Nabor može biti kod vitkih žena.
Druga brada se pojavljuje zbog:
- nasljednost;
- anatomske značajke;
- bolest štitnjače;
- pogrešno držanje tijekom rada.
Problem s godinamasamo povećava, potrebno je što prije eliminirati bradu. Postoji mnogo kozmetičkih zahvata kao i kirurških metoda, ali kućne metode su najsigurnije. Ima ih mnogo, uvijek postoji mogućnost odabira prikladnog načina ili čak nekoliko. Integriranim pristupom rezultat dolazi vrlo brzo. Kako se riješiti dvostruke brade za tjedan dana? Više o tome.
Vrijeme je popraviti nedostatak
Često postoje preporuke koje rješavaju problem u kratkom vremenu. Ali drugu bradu ne možete ukloniti prebrzo. Potrebno je oko mjesec dana da se pojave rezultati. U tom slučaju potrebno je poštivati sveobuhvatnu njegu, koja uključuje:
- uklanjanje masne i škrobne hrane iz prehrane, smanjenje količine soli;
- izvođenje masaže i gimnastike za učvršćivanje;
- čišćenje, vlaženje, njegovanje kože.
Ako je problem samo opuštena koža, potrebna je plastična korekcija. Jedini način da se brzo riješi problem je operacija. Mini liposukcija je potrebna za masnoću na vratu.
Učinkovitost gimnastike
Kako se sami riješiti druge brade? Učinkovit način je gimnastika. Postoji mnogo kompleksa i sustava. Dovoljno je odabrati vježbe koje volite i izvoditi ih svaki dan. Samo trebaš dati malo vremena.
Gimnastika vam omogućuje postizanje izvrsnih rezultata za žene koje moraju dugo biti pognutenaprijed glavu. U tom položaju mišići slabe, koža se rasteže, pojavljuje se bora iznad vrata, ali se lako korigira.
Pozitivna svojstva gimnastike uključuju:
- podizanje kože lica i vrata;
- jačanje mišića;
- toniranje;
- poboljšajte cirkulaciju krvi.
Dovoljno je redovito raditi gimnastiku. Osim toga, potrebno je koristiti učinkovite medicinske postupke. Zajedno, ovo će donijeti pozitivne rezultate.
Učinkovita vježba
Trebali biste ih raditi svaki dan tijekom cijelog tjedna. Sve vježbe se moraju izvesti najmanje 7 puta. S njima, kako se riješiti druge brade? Vježbe koje se koriste su sljedeće:
- Morate ispružiti bradu. Treba zamisliti da se na vrhu brade nalazi teret koji treba podići. Potrebno je što više ispružiti vrat prema gore i naprijed.
- Izvode se nagibi glave. Prilikom naginjanja glave ulijevo, bradu treba povući prema gore. Isto se radi s druge strane.
- Glava treba biti nagnuta unatrag, dok ispružite jezik, pokušajte dodirnuti vrh nosa.
- Morate ispružiti vrat, gledajući u strop nekoliko sekundi, a zatim se vratiti u prethodni položaj.
- Mokri i hladni ručnik treba smotati, povući ispod brade. Trebali biste tapkati problematično područje 1-2 minute.
- Usne bi trebale biti istegnute u cijev, glavu naprijed i puhati.
- Ruke treba sklopiti u dvorac iza glave, a zatim zabaciti glavu unazad, zadržavajući se 10-15 minuta.
Je li se zahvaljujući ovim vježbama u kratkom vremenu moguće riješiti druge brade? Takvu gimnastiku možete izvoditi čak i dok sjedite na poslu ili tijekom pauze, kao iu bilo kojem slobodnom vremenu. Što se vježbe češće izvode, problem će se brže riješiti.
fancy vježba
Drugu bradu možete se riješiti vježbama neobične vrste. Osim toga, izvrsni su za podizanje raspoloženja. Takve vježbe bit će korisne svima:
- Šetnja s knjigama. Vježbanje održava držanje, trenira mišiće vrata, lica, ovo je prevencija druge brade.
- Morate istegnuti vrh jezika i crtati slova u zraku.
- Možete crtati olovkom. Izvodi se na isti način kao i prethodna vježba, ali je olovka ili olovka čvrsto stegnuta u usne.
- Oštro napuhavanje i ispuhivanje obraza.
Masaža
Ako postoji dvostruka brada, kako je se riješiti na učinkovit način? Vježbe je poželjno kombinirati s masažom. To će poboljšati tonus kože, mišiće. Kod kuće, izvođenje postupaka nije jako teško, sve traje ne više od 5 minuta. Tečaj je 10 dana, potrebno je zahvate izvoditi 2 puta dnevno.
Masaža vrata ima svoje karakteristike. Zabranjeno ga je izvoditi kod problema sa štitnjačom, bolesti grla, bronha, kašlja i curenja iz nosa. Kao i kod drugih postupaka, potrebno je nanijeti proizvod na kožu za bolje klizanje rukama. U nedostatku posebnog ulja, možetekoristite kremu ili gel. Svježe kiselo vrhnje, vrhnje i maslinovo ulje imaju pozitivan učinak.
Riješite se druge brade kod kuće uz pomoć masaže koju morate napraviti ispravno:
- Masaža se primjenjuje na vrat.
- Pokreti milovanja trebali bi zagrijati kožu.
- Zatim prelaze na lagano tapkanje i štipanje. Može doći do blagog crvenila.
- Pozadinske strane ruku treba potapšati po drugoj bradi.
- Procedura završava pokretima milovanja.
Ne smijete istezati kožu tijekom masaže, jer će to imati suprotan učinak - opuštanje nabora brade.
masažeri
Posebni uređaji za bradu i vrat omogućuju vam da brzo otklonite nedostatak. Postupci se lako mogu izvesti kod kuće, jer nije teško naučiti kako koristiti uređaje. Kako se riješiti druge brade zahvaljujući masažeru? Prvo morate pročitati upute za uređaj. Masažeri dolaze:
- mehanički;
- vakuum.
U uređaju koji ima mehanički učinak na kožu brade i vrata, značajka je prisutnost mlaznica s kuglicama. Ovi uređaji zatežu kožu, uklanjaju bore. Kao i kod ručne masaže, na koži se pojavljuje blago crvenilo.
Vakumski uređaji se razlikuju od prethodnih. Čvrsto se nanose na bradu. Imaju tipke-prekidače načina rada. Prednost je u tome što ne postoji opasnost od slučajnog istezanja kože. Budući da pokrete ne izvodi osoba, već uz pomoć elektroničkog impulsa. Uređaj se često i jednostavno koristi za ublažavanje umora lica.
Kozmetolozi preporučuju izvođenje zahvata pomoću posebnog masažera za lice uz korištenje kozmetičkih vitaminskih proizvoda. Oporavak kože bit će brži.
Maske
I dalje kako se riješiti druge brade kod kuće? Zahvaljujući vanjskoj kozmetici, bit će moguće ukloniti opuštenu kožu, poboljšati njezino stanje. Glavna prednost je jednostavnost pripreme sastava, veliki broj recepata.
Procedure treba provoditi redovito. Jedna ili dvije sesije neće pomoći, trebate proći tečaj, a još bolje, stalno se brinuti za vrat. Bilo koji kozmetički proizvod treba koristiti odmah nakon pripreme. Budući da neće sadržavati konzervanse, dugotrajno skladištenje je zabranjeno.
Za pripremu ljekovite maske potreban vam je suhi kvasac (2 žlice), mlijeko (100 ml), med (1 žličica). Mlijeko treba zapaliti, med otopiti i postupno dodavati kvasac. Smjesu treba infundirati 10 minuta. Nakon miješanja, maska se nanosi na čisti vrat. Isperite ga nakon 15-20 minuta. Maska se može koristiti i na licu. Alat zateže kožu, hrani, vlaži.
Možete napraviti masku od krumpira (100 g), maslinovog ulja (1 žlica), žumanjka. Krompir se mora oguliti, sitno naribati, dodati žumanjak, a zatim maslinovo ulje. Morate dobiti homogenu smjesu. Morate leći, a zatim maskiratinanosi se na bradu i vrat. Pokrijte vlažnom gazom i malo pritisnite. Nakon pola sata možete isprati. Takvi postupci smanjuju otekline, omogućuju borbu protiv masnih naslaga i pomažu u posvjetljivanju kože.
Maske od gline
Kako se riješiti dvostruke brade s kućnim lijekovima? Za to se koristi kozmetička glina od koje se pripremaju maske. Alat ima učinak pomlađivanja i zatezanja. Za to se koristi glina:
- bijela;
- crna.
Za pripremu maske potrebna vam je 1 žlica. l. odabrana glina. U to se dodaje čista voda. Komponente se miješaju da se dobije gusta pasta bez grudica.
Nakon kuhanja, sastav treba ravnomjerno rasporediti po bradi. Unaprijed morate sjesti ili leći kako biste bili nepokretni 10 minuta. Zatim se maska može ponovno ostaviti isto vrijeme, a zatim isprati.
Nakon zahvata obrišite vrat ručnikom i nanesite hranjivu kremu, jer maske isušuju kožu. Ako je koža vrata prirodno suha, umjesto vode treba dodati mlijeko. Ovo će učiniti glinu mekšom.
Kompresije
Kako se brzo riješiti druge brade? Tome služe oblozi. Jedan od njih je napravljen od salamure kiselog kupusa (100 ml) i vode (50 ml). Sastojci se moraju pomiješati. Pamučni materijal treba navlažiti u ovoj otopini, istisnuti i nanijeti na vrat, bradu. Sve se ostavi 25-30 minuta. Nakon što se obloga osuši, tkanina se mora ponovno navlažiti. Takvi postupci poboljšavaju tonus i elastičnost.kože, obnovi cirkulaciju.
Napravite oblog na bazi vode (200 ml), u kojoj trebate otopiti morsku sol (1 žlica), dodati jabučni ocat (1 žlica). Potrebno je navlažiti pamučni materijal, malo ga iscijediti, pričvrstiti na drugu bradu 10 minuta. Po drugi put navlažite krpu i nanesite 15-20 minuta. Postupci poboljšavaju cirkulaciju i metabolizam u tkivima, uklanjaju tekućinu.
Fito- i aromaterapija
Za umivanje se koriste dekocije koje savršeno toniziraju kožu. Svaki alat ima svoja svojstva:
- u kamilici i gospine trave - protuupalno, obnavljajuće;
- kadulja – efekt liftinga;
- kopriva, podbjel - pomlađivanje, čišćenje.
Za poboljšanje učinka dodajte malo eteričnog ulja u masku. Imaju različite učinke, stoga biste trebali odabrati odgovarajuću opciju. Najpopularnije su:
- fira - učinak zaglađivanja, koristi se za starenje kože;
- limun - usporava proces starenja;
- ružičasta - obnavlja stanice;
- naranča - pomlađuje, idealno za opuštenu kožu.
Vrijeme koje je potrebno za uklanjanje kvara određeno je razinom zanemarivanja problema. Uz integrirani pristup, pozitivan učinak je vidljiv nakon nekoliko tjedana. Na rezultat utječu uloženi napori i redovitost postupaka.
Prevencija
Potrebno je znati ne samo kako se riješiti druge brade, već i kako provoditi prevenciju. ČakAko je bilo moguće otkloniti kvar, to ne znači da se neće pojaviti. Morate obratiti pozornost na sljedeće čimbenike:
- Držanje. Koža često pada zbog pogrešnog položaja tijekom pisanja, rada za računalom, hodanja. Potrebno je otvoriti ramena, ispružiti vrat, ispraviti leđa. Ako je teško samostalno kontrolirati položaj tijela, onda morate koristiti ortopedski korzet.
- Pravi jastuk. Ortopedska ili samo tvrda i niska podstava je prikladnija. Visoki proizvodi dovode do zakrivljenosti kralježnice, kao i kozmetičkih nedostataka, uključujući dodatne bore i bradu.
- Korekcija težine i gubitak težine. Viseća koža obično sadrži masnoću i ona se mora ukloniti. Ne biste trebali ići na strogu dijetu, s njom će doći do slabljenja mišića, koža će postati opuštena. Mršavljenje treba raditi ispravno, u kombinaciji s kozmetikom i gimnastikom.
- Pravilno žvakanje hrane. Aktivno funkcioniranje mišića lica izvrsna je prevencija pojave opuštene kože. Hrana za žvakanje treba biti dobre kvalitete.
Rezultat
Ovo su svi koraci kako se brzo riješiti druge brade. Potrebno ih je koristiti u kombinaciji. Tada će se prvi rezultati pojaviti vrlo brzo.