Mnoge djevojke sanjaju o zdravoj, bujnoj krpi. Oglašavanje nas mami s TV ekrana, nudeći kupnju još jednog čudesnog šampona; lijepe glumice izazivaju zavist luksuznom kosom. Međutim, nemoguće je postići gustu i atraktivnu kosu samo uz pomoć kupnje šampona ili balzama. Uspjeh se može postići i kućnim lijekovima, sve dok se pridržavate nekih pravila za njegu kose.
Što se guli
Ovaj postupak je važan čimbenik u postizanju zdrave kose. Glavni zadatak pilinga je čišćenje kože od nakupljenih keratiniziranih ljuskica, kao i viška sebuma. Konkretno, ovaj postupak je učinkovit za povećanu masnu kosu, perut. Ako redovito radite piling, pomoći će aktivirati metabolizam u stanicama. Kisik i drugi korisni elementi lakše će se isporučiti u korijen kose, a kao rezultat toga će rasti bolje i brže.
Kako guliti
Ovaj postupak se može obaviti kod kuće. Izvrsna tvar za nju je sol (po mogućnosti fino mljevena). Pa, ako će biti morski. Za pripremu smjese nekoliko žlica soli prelijte s istom količinom vode. Kaša se nanosi na kožu i trlja laganim masažnim pokretima. U pravilu se postupak provodi u roku od 10 minuta. Prema recenzijama ljudi koji koriste ovaj postupak, kosa nakon nje postaje svilenkasta, manje ispada, postoji osjećaj lakoće i svježine. Napomena: Nemojte pilingirati ako površina vlasišta ima mikrooštećenja, ili ako je previše suha ili osjetljiva.
Sol se može koristiti i samostalno i kao abrazivna baza miješanjem dodatnih komponenti u nju. To može biti med, voćna kaša, biljni odvar, eterična ulja (čajevo, lavanda, menta, jojoba).
Dobar češalj
Još jedna važna točka koja vam omogućuje da vaša kosa bude zdrava je odabir pravog češlja. Češalj ima iznimno važnu ulogu kako u njezi mopa tako i u kreiranju raznih frizura. Potrebno je odabrati češalj na temelju vrste kose. Pogledajmo neke od njih.
- Četke izrađene od prirodnih materijala dobro su prikladne za gotovo sve vrste kose. Ova vrsta češlja omogućuje pažljivo češljanje krpe bez oštećenja strukture kose. Takve četke također vam omogućuju uklanjanje statičkog elektriciteta. zubi,koji završavaju "kuglicama" najoptimalniji su za vlasište.
- Za kratku kosu idealan je drveni češalj sa širokim zupcima. Također, ovaj se češalj može koristiti za nanošenje maski na kosu, jer ne dolazi u interakciju sa svojim sastojcima.
- Masažna četka omogućuje vam da povećate opskrbu vlasišta krvlju, ubrzate rast kose, eliminirate perut. Za gustu kosu prikladna je četka s rijetkim dlačicama, a za rijetku kosu ona čije su čekinje najčešće.
- Metalne češljeve treba izbjegavati jer naelektriziraju kosu, stvarajući statički naboj.
Eterična ulja
Jedan od najboljih načina za rast duge zdrave kose je korištenje eteričnih ulja. Na mnogo načina, uspjeh je određen pravim odabirom ulja, uzimajući u obzir karakteristike kose.
- Za masnu kosu dobro je prikladno ulje limuna, smreke, cajuputa, kadulje, geranija.
- Za suho - ylang-ylang, kamilica, pačuli, cedar, sandalovina.
- Protiv ispucanih vrhova - ružino drvo, vetiver, ulje geranija.
- Izvrsna terapija za oštećenu kosu - ulje naranče, ružino drvo, sandalovina.
- Ylang-ylang ima učinak zaglađivanja.
Za pripremu mješavine eteričnih ulja dodajte nekoliko kapi eteričnog ulja u bazu, masno ulje poput sjemenki grožđa, kokosa ili jojobe. Kao dobar dodatak takvoj maski poslužit će vitamini A i E. Prije nanošenja potrebno je zagrijati smjesu zavodena kupelj do 36 stupnjeva. Maska se nanosi najmanje pola sata. Prije upotrebe smjese potrebno je provesti alergijski test - odabrani miris ne smije biti izvor glavobolje i drugih neugodnih simptoma.
Vitamini čuvaju ljepotu
Uzimanje vitamina pomaže hraniti kosu iznutra, a posebno je važno za gubitak kose zbog beri-beri. Možete navesti sljedeće vitamine za zdravu kosu koje trebate piti za razne probleme:
- Vitamin A. Retinol potiče proizvodnju posebnih proteina u tijelu, koji se nalaze u gotovo svim tkivima. Također pomaže u sintezi kolagena i keratina, koji su sastavni dio strukture kose.
- Vitamin E. Pokreće proces staničnog oporavka. Potiče rast šoka, poboljšava njegovo stanje. Osim toga, vitamin E štiti od pojave sijede kose, vraća prirodnu pigmentaciju kose.
- Pantotenska kiselina je posebno važna za zdravu kosu. Omogućuje vam da se riješite lomljivosti, ojačate korijenje.
- Vitamin C je potreban za obnavljanje imuniteta, što pomaže u sprječavanju gubitka kose. Uostalom, često se takva nesreća događa kada je obrambena snaga tijela oslabljena. Također, vitamin C razrjeđuje krv i time poboljšava cirkulaciju.
- B vitamini jednako su važni. Oni otklanjaju posljedice stresa, koji, kao što znate, uvijek negativno utječe na stanje kose.
Maske s vitaminima
Upotreba vitamina iznutraomogućuje vam da kosu i nokte učinite zdravim. Međutim, mogu se koristiti i za izradu terapeutskih smjesa za kosu.
Prvo, morate uzeti u obzir nekoliko ključnih točaka koje je korisno znati prije pripreme maske:
- Vitamini se mogu koristiti i kao samostalna komponenta i kao dio maski.
- Neki vitamini, kao što su B1 i B12, B6 i C, B1 i B2 mogu međusobno neutralizirati djelovanje. Stoga se ne preporuča koristiti ih u jednoj smjesi. A kombinacije kao što su A, E i C, kao i B2, B9 i C, naprotiv, donijet će puno prednosti kosi.
- Kako narasti dugu kosu? Najvažnija točka je redovitost postupaka. Ako potrošite najmanje 14 vitaminskih maski za kosu, uskoro će se rast mopa značajno ubrzati.
- Dobro protresite ampulu prije pripreme smjese.
- Maska se ispire bez upotrebe šampona, tekuće vode. Ako je sadržavao masna ulja, morate koristiti blagi šampon.
- Ostatak maske se mora baciti, samo se za svaki put priprema nova smjesa.
- Potreban je test osjetljivosti prije upotrebe.
Mješavina B vitamina
Maske s vitaminima B jačaju kosu i koriste se za sprječavanje gubitka kose. Sljedeća biljna mješavina za kosu ima dobar učinak:
- Vitamini A, B12, E, B1 uzimaju se po 1 ampula.
- Lipov cvijet, kamilica, kopriva - u jednakim količinama (oko 1 žlica svaki);
- Čaša kipuće vode.
- Komad crnog kruha.
- Bilje se stavi u termosicu i napuni kipućom vodom. Nakon pola sata, juha se filtrira, dodaju joj se vitamini, kruh se mijesi. Kada je zagrijana, maska se odmah nanosi na vlasište, odležava sat vremena.
Maske s vitaminima A i E
Ovakve mješavine omogućuju vam da cijeloj kosi dodate volumen i elastičnost. Vitamin A omogućuje da kosa bude elastičnija, E - jedan je od najmoćnijih antioksidansa. Kao i ostale, ove se tvari mogu koristiti pojedinačno, utrljati u vlasište, kao i u mješavinama.
Na primjer, to bi mogla biti maska od maslinovog ulja. Omogućuje vam da kosu učinite sjajnom, svilenkastom, ugodnom na dodir. U 1. sv. l. maslinovo ulje mora se dodati 1 žličica. vitamini A i E u obliku ulja. Po želji umjesto masline možete uzeti ricinus, badem, čičak ili bilo koji drugi. Tijek takvih maski omogućit će vam da u relativno kratkom vremenu uzgojite zdravu kosu kod kuće.
Podmukla komponenta šampona
Kako bi vaša kosa bila lijepa i zdrava, morate odabrati pravi šampon. I ovdje, za mnoge potrošače modernih proizvoda za masovno tržište, postoji značajan ulov. S TV ekrana se stalno mogu vidjeti reklame u kojima se djevojkama tvrdoglavo usađuje ideja da se zdrava kosa može dobiti šamponom reklamiranog brenda.
U stvarnosti stvari stoje upravo suprotno. Velika većina modernih šampona sadržitvar koja se zove natrijev lauril sulfat. Ima svojstva čišćenja, pomaže pjenjenje šampona. Međutim, ima i niz negativnih svojstava - kvari vlasište, stupa u interakciju s teškim metalima i otrovan je.
Učinak ove komponente možete neutralizirati ako držite kosu oko 4 minute u vodi prije nego što operete kosu. Oni su zasićeni, a lauril sulfat će prodrijeti samo u vanjsku površinu kose. Međutim, najbolja opcija za one koji sanjaju o stvarno zdravoj kosi su prirodni šamponi. Trenutno možete pronaći mnoge marke koje proizvode slične proizvode. To su šamponi kao što su Planeta Organica, Mulsan Cosmetic, Freederm, Logona, Davines i drugi.
Popularni salonski šampon
Posebno vrijedi spomenuti šampon-laminaciju za super zatezanje "Zdrava kosa" iz "Phytocosmetics". Ne samo da će očistiti kosu, već će joj dati i zrcalnu glatkoću. Zahvaljujući prokeratinu, koji zatvara površinu kose, može se koristiti za postizanje efekta salonskog laminiranja.
Shampoo-lamination "He althy Hair" također sadrži arginin, koji pomaže u povećanju opskrbe krvlju folikula dlake, obnavljanju oštećenih područja kose. Lecitin iz jaja omogućuje vam vlaženje kose, vraćanje njezine vitalnosti. Ekstrakt limunske trave njeguje korijen kose, čini ih jačim. Ne čudi da je Phytocosmetics zdrava kosa postala veliki hit među onima koji žele imati lijepu kosu, jer sadrži cijeli koktel hranjivih tvari za postizanje ovog cilja.
O ovom šamponumnogo pozitivnih recenzija. Oni koji su ga isprobali pišu da vam omogućuje da kosu učinite lijepom i zdravom i u mnogim slučajevima nije lošija čak ni od salonskih postupaka laminiranja.
Cowshing
U posljednje vrijeme popularna je takva vrsta njege kao što je zajedničko pranje. Čini se da ovaj pojam aludira na tuširanje u ugodnom društvu, no u stvarnosti se sastoji od dvije riječi engleskog jezika: "conditioner" - "klima uređaj" i "wash" - "prati". Drugim riječima, ovo je pranje kose bez upotrebe šampona, samo s balzamom. Ova vrsta njege vjerojatno neće odgovarati vlasnicima masne i tanke kose. Za one koji imaju kovrčavu krpu, ili im je kosa suha i gruba, ova metoda će dobro doći. Najpozitivnije povratne informacije o njemu ostavljaju djevojke sa sličnim tipovima kose. Postupak je sljedeći:
- Kosa je obilno navlažena vodom.
- Uzmite dovoljno regeneratora. Vrijedi napomenuti da ova metoda nije jeftina - balzam ćete morati mjeriti ne novčićima ili žličicama, već cijelim lopticama za golf.
- "Loptica" se otapa u rukama i utrlja u kosu masažnim pokretima.
- Da bi blagotvorne tvari u sastavu balzama djelovale što jače, vrijedi ga ostaviti 3-4 minute.
- Regenerator se ispere, kosa se osuši i oblikuje kao i obično.
Izrastanje zdrave i lijepe kose u moći je svake dame koja sebi postavi takav cilj. Glavna stvar u postizanju ovog cilja je pokupiti arsenalsredstva i redovito ih primjenjivati.