Rad na razumijevanju sebe kao osobe i stvaranju slike u kojoj se osjećate sigurni može potrajati nekoliko godina.
Kad ste mladi, želite se istaknuti i pokazati svoju jedinstvenost uz pomoć svog izgleda. Zatim dolazi shvaćanje da slika osobe treba ovisiti o njezinom unutarnjem stanju, preferencijama i viziji sebe u svijetu.
Zato skupimo hrabrost i stvorimo savršen izgled.
Slušajte sebe
Svi smo mi dio vrlo dinamičnog svijeta u čijem se kaleidoskopu ne mijenjaju samo događaji, već i modni trendovi. Mnogi, u potrazi za stilom, počinju slijepo slijediti najnovije, ponekad stvarajući sliku koja nije elegantna, već smiješna. Da, i teško je pratiti sve preporuke stilista, koje su često kontradiktorne.
Morate pokušati, stvarajući individualnu sliku, slušati svoje unutarnje osjećaje. Ne listajte sjajne časopise i ne gledajte videozapisemodne blogerice, ali pokušajte razumjeti koji se stil odijevanja percipira jednostavno i prirodno, bez mentalnog napora.
Štoviše, ovo možda nije banalna slika uspješne osobe, već upravo suprotno. Morate se pokušati zamisliti u neformalnom, sportskom ili boemskom stilu i osjetiti što vam je bliže duši. Naravno, kada razmišljate o tome kako stvoriti svoj imidž, trebali biste uzeti u obzir čimbenike kao što su dob, izgled, profesija.
Definirajte svoje boje
Ovisno o boji kose, očiju i tonu kože, svi ljudi se uvjetno dijele na 4 tipa: Zima, Proljeće, Ljeto i Jesen. Ova imena su uvjetna, ali uistinu odražavaju one preferencije boja koje će sliku osobe učiniti skladnom i prirodnom.
Modni stručnjaci sigurni su da apsolutno svaka boja može stajati osobi, glavna stvar je zaustaviti se na pravoj nijansi i njenom intenzitetu. A pogrešna paleta boja može dati bolesno blijed izgled i naglasiti nesavršenosti u izgledu.
Razmišljajući o tome kako stvoriti svoju sliku, trebali biste pažljivo razmotriti definiciju svoje vrste boje. Radi objektivnosti, možete čak zamoliti prijatelja za pomoć – ponekad se to može vidjeti izvana. A zatim nastavite ovako:
- Uklonite svu šminku, nosite neutralne boje. Mnogi stručnjaci savjetuju da razgolite ramena.
- Ako je kosa obojena, sakrijte je ispod šala.
- Bolje je odrediti svoj tip na prirodnom dnevnom svjetlu. Jarka svjetlost svjetiljki može uvelike iskriviti rezultat.
- Primijenite uzorke različitihnijanse, nužno monofone. Uskoro će se primijetiti da se kod nekih boja koža čini zemljanom, lice umorno, a oči tupim. Drugi, naprotiv, daju licu svježinu, a oči blistaju.
Baci svoju garderobu
Prije nego što požurite u sve ozbiljno, prateći sliku koja vam se sviđa, morate vidjeti koji artikli su već na zalihama. Kritičko sređivanje ormara bit će prilično teško: želite ostaviti svoje omiljene stvari, čak i ako više ne odgovaraju veličini ili stilu. Morate pokušati identificirati trendove u odjeći:
- dominira li jedna boja ili nijansa, na primjer, puno crnih stvari ili odjeće u neutralnim tonovima;
- ima li tkanine sa sličnim uzorkom: obične, s ornamentima ili cvjetnim motivima;
- koliko stvari su iste: 5 pari crnih hlača, nekoliko košulja boje slonovače ili samo sportska odjeća.
Riješite se viška
Kada prolazite kroz stvari, odmah odložite onu odjeću koja više ne odgovara starosti ili veličini. Naravno, lijepo je sanjati da ćete se jednog dana moći pokazati u haljini koja vam je postala nekoliko veličina premala, ali snovi ostaju snovi. Nakon što ste izgubili te višak kilograma, definitivno ne želite nositi staru haljinu.
Svi odjevni predmeti koji ne pristaju, ne stoje dobro ili se jednostavno ne sviđaju mogu se prodati ili donirati osobama u potrebi. A na temelju ostatka već biste trebali planirati kako stvaratisvoju sliku. Možda vašem ormaru nedostaje elegantna bluza koja bi odgovarala vašoj postojećoj suknji ili vam je potreban moderan kardigan i čizme.
Najvažnije je ne žuriti u krajnosti i umjesto stvari kojih ste se upravo uspjeli riješiti, nemojte kupovati nove neprikladne odjevne predmete. Isprobavajući nešto u trgovini, morate ne samo slušati trenutne osjećaje, već i razmisliti o tome s kojim će se od dostupnih predmeta ova stvar kombinirati. I ne ustručavajte se razgovarati s prodavateljem o mogućnosti povrata ako vam se željena slika ne sviđa.
Odabir dodatne opreme
Da biste stvorili sliku osobe koja je zadovoljna životom i samouvjerena, vrijedi se bez žaljenja riješiti zastarjelih ili oštećenih dodataka. Izlizani remen, izgrebane naočale ili demodeni šal mogu pokvariti svaki pažljivo sastavljeni ansambl.
Ne bojte se eksperimentirati u odabiru dodataka: na kraju krajeva, oni dodaju polet i pomažu u otkrivanju karaktera. Prilikom odabira bilo kojeg pribora, morate uzeti u obzir pravilo: prvo, privući će pozornost na sebe, a drugo, učinit će manje uočljivim one detalje koje želite sakriti. Primjerice, privlačne naušnice će naglasiti oči i skrenuti pozornost s područja nosa. Lagani šal koji teče privući će pogled na šetnju i pomoći pri sakrivanju malo punih nogu.
Takvi eksperimenti s odabirom dodataka slični su lovu: kada jednom naučite birati zamjetne dodatke, nećete htjeti stati.
Friza i šminka
Izgledati dobro ida budete samouvjereni, dobro odabrana garderoba neće biti dovoljna. Ponekad pogrešna boja kose ili loša frizura ne samo da vizualno dodaju godine, već i liše samopouzdanja.
Može biti teško vidjeti sebe izvana. Stoga je pri izradi umjetničke slike bolje koristiti usluge profesionalnog stilista. Možda čak niti jedan. Ponekad je vrijedno odvojiti vrijeme za eksperimentiranje sa svojim izgledom: isprobajte novu frizuru ili odaberite svijetli ruž za usne.
Uopće nije nužno da će vam se promjene svidjeti i da ih želite zadržati. Glavna stvar je ne bojati se eksperimenata, naglasiti svoju jedinstvenost i jedinstvenost. Uostalom, eksperimentiranje s izgledom odlična je prilika da se razveselite, steknete samopouzdanje i zavolite sebe.
Izraz lica
Nažalost, energija neizvjesnosti ili iritacije može potpuno uništiti stvorenu sliku. Uostalom, da biste izgledali dobro, morate se osjećati pozitivno i ne biti sramežljivi podijeliti to s drugima.
Morate naučiti kako opustiti mišiće jagodičnih kostiju - u njima je skrivena polovica napetosti lica. Vježbajte izraze lica ispred ogledala, postižući živahno, opušteno lice s iskrenim osmijehom koji nije dežurni.
Sljedeća vježba je još teža: naučite se smiješiti očima. Uostalom, to je izgled koji odražava unutarnje stanje osobe, njegovu dušu. Kada pisac stvara sliku svog lika, veliku pažnju posvećuje izgledu i izrazu lica.
Mentalno možete opisati privlačno lice i sastrane, detaljno, kako u statici tako i u dinamici. Što je? Otvorene, blistavih očiju i privlačnog osmijeha? Potrebno je ispuniti ovu sliku energijom, bojama i pokušati je sami "isprobati". U početku će biti malo teško, a onda će ova atraktivna slika postati dio osobnosti.
Stil glasa i komunikacije
Znati kako stvoriti svoj imidž ne znači samo lijepu frizuru i prikladnu odjeću, već, prije svega, karizmu i šarm. Neki sretni ljudi se rađaju s ovim darom, drugi ga trebaju razviti.
Glas samouvjerene osobe je miran i ugodan, bez visokih tonova, samo samopouzdanje. Ne treba naređivati ni vikati, takva osoba zna uvjeriti ne toliko riječima koliko intonacijom.
Kao praksa, možete snimiti svoj glas na diktafon, a zatim ga slušati, ispravljajući zvuk i polirajući hrapavost.
Pored uvjerljivog, ispunjenog glasa, za stvaranje idealne slike potrebno je poraditi i na načinu komunikacije. Ovo je jedna od važnih komponenti kako će drugi ocijeniti rezultat nastojanja da se promijeni imidž. Bit će teško, ali morate naučiti pažljivo slušati sugovornika, biti iskreno zainteresirani za njegove probleme i pokazati sudjelovanje. Profesionalni govornici i političari dobro su upućeni u ovu tehniku "reflektiranja emocija", naglašavajući važnost sugovornika na bilo koji način.
Iskreni osmijeh
Možete naučiti pristojno slušati i davati komplimente, ali stvorena slika bit će nepotpuna bez osjećaja unutarnje sreće isamopouzdanje. Uostalom, nije dovoljno samo osmisliti sliku koja potvrđuje život, potrebno je i stopiti se s njom, postati jedno.
Da biste to učinili, trebali biste se svaki dan sjetiti da su unutarnji sadržaji: volja, odlučnost, dobra volja i otvorenost dio osobnosti, a ne samo riječi. Vjerojatno su zato slike koje stvaraju djeca uvijek svijetle i pune života. Uostalom, djeca iskreno maštaju i lako se spajaju sa svojom fantazijom.
Najvažnije je raditi na svojoj slici neprestano, svaki dan, dodajući suptilne dodire. I tada će početi primjetne promjene, ne samo u izgledu, već iu odnosu na život i sebe.
